Archief voor ‘Inner beauty’

Alles over groene smoothies

Je ziet ze nogal eens voorbij komen in mijn Sneak Peeks, in mijn plogs en op instagram. De groene smoothies! Ik drink ze elke dag en ik krijg er heel veel vragen over. Tijd om die te beantwoorden!

Fitbit Flex: track je gezondheid

Het is een trend: bijhouden wat je allemaal doet op gebied van beweging, slaap en voeding. Dat kan handmatig, of met een app op je telefoon, maar het kan ook gemakkelijker: met een armbandje! De laatste jaren komen er steeds meer soorten op de markt, en Fitbit heeft nu de Fitbit Flex. Ze hadden al bewegingstrackers, en nu ook in de vorm van een armbandje. Omdoen, en gaan!

Wat roken met je lijf doet: Tobaccobody.fi

Dat roken slecht voor je is, hoef ik je niet te vertellen. Dat je er gele tanden, gele nagels, een stinkende adem en rimpels van krijgt, dat weet je. Je weet ook dat je je longen er mee verknalt, dat je er kanker van kan krijgen en dat je een hogere kans hebt op (fatale) bloedpropjes. Maar hoe dat er nu precies uit ziet… Dat kan je nu zelf zien op de site Tobaccobody.fi.

Inner beauty: wat doe jij om te relaxen?

Regelmatig tot rust komen en tijd voor jezelf nemen is heel belangrijk – beter gezegd: noodzaak. Zeker in onze drukke levens gevuld met school, werk en andere verplichtingen is het goed om soms pas op de plaats te maken. Om je goed te voelen, maar ook omdat stress je instantly minder mooi maakt. Ik ben benieuwd naar jullie ‘relax rituelen’ en ik vertel je graag over die van mij!

Beauty superfood ontbijt: havermout met banaan en chocola

Havermoutpap is ontzettend goed voor je en is zeker in combinatie met banaan, kaneel, chocola en sojamelk een echt superfoods ontbijt dat geweldig is voor je lijf én ook nog eens ontzettend lekker smaakt. Niet meteen ‘iewl!’ zeggen bij het zien van de foto, probeer het eens en je zal het heerlijk vinden!

Voor de eerste keer bij je (toekomstige) vriend(in) slapen

Veel dames hebben een angst voor een moment. Dat ene moment dat je vriend(in), of de jongen/het meisje die je vriend(in) waarschijnlijk gaat worden je voor de eerste keer zonder make-up ziet. Nadat je de eerste nacht samen hebt geslapen, ziet hij of zij je zonder make-up. Op Reddit kwam ik een mooie thread tegen waarin mannen dit met elkaar bespraken.

Plannen, zo doe je dat

Sommige mensen zijn van nature goede planners en volgen hun strakke agenda altijd stipt op, sommigen zijn dat totaal niet en leven in totale chaos. Een goede planner zijn kan toch wel erg handig zijn, zeker in drukke periodes. Ik ben een geboren planner, vind het heerlijk om planningen te maken en me daar stipt aan te houden. Vandaag wil ik je wat van mijn tips en trucs meegeven!

Pagina 1/1012345...Laatste »
Advertisement