325e0514 Cynthia deed/doet Weight WatchersHoi, ik ben Cynthia, en ik doe Weight Watchers! Even geleden vertelde Jacky haar verhaal, en ik ben ook (weer) aan de beurt. Toen ik een paar jaar geleden Weight Watchers deed viel ik 12 kilo af, en sinds een maandje heb ik de draad weer opgepakt. Tijd om op de biechtstoel te zitten.

Of nou ja, biechtstoel, ik ben natuurlijk niemand verantwoording verschuldigd over mijn gewicht of eetpatroon, behalve mezelf. Toch merk ik dat veel van jullie nieuwsgierig zijn hoe het allemaal is gegaan sinds die 12 kilo er af is, waarom ik weer begonnen ben en hoe dat nu gaat.

 

waarom Opnieuw?

Nadat ik twee jaar geleden Weight Watchers deed, ben ik op een verkeerde manier gestopt. Wanneer je stopt, bijvoorbeeld wanneer je je streefgewicht hebt bereikt, dan ga je ‘afbouwen’. Je punten aantal mag omhoog en je mag meer eten. Dat heb ik niet gedaan (ik ben gewoon in een keer gestopt), en na een tijdje slopen de slechte gewoontes – die ik echt was afgeleerd tijdens Weight Watchers – er weer in. Niet heel dramatisch, maar het gebeurde wel. Toch zaten alle punten nog steeds in mijn hoofd, ik wist dus globaal nog best wel wat er wel en niet ‘Weight Watchers proof’ was.

Dus ja, ik ben wat kilo’s aangekomen, maar – voor mijzelf in ieder geval – niet dramatisch. Ik wil niet zeggen hoeveel, puur omdat ik bang ben voor reacties. Terwijl ik dit stuk nu schrijf ben ik sowieso bang voor de negativiteit. Dat probeer ik los te laten, voor mezelf, en voor veel van jullie omdat ik weet dat er behoefte is aan mijn verhaal (ik krijg er gewoon veel vraag naar).

Ik heb er zin in!

Een paar maanden geleden besloot ik de draad weer op te pakken! Omdat ik ten eerste nooit mijn streefgewicht heb bereikt, en dat nog steeds wil. En omdat ik nu, wanneer ik weer stop als ik dat gewicht bereikt heb, dit op de goede manier wil doen. Ik vond het tijd om de knop weer eens om te zetten, en ik vind het fijn om dat met WW te doen. Het belangrijkste vind ik dat ik dan veel bewuster ga eten. Alles wat ik eet, schrijf ik op en telt mee. Op die manier weet ik wat ik allemaal eet, en weet ik ook wat er mis gaat als ik me een keer niet lekker voel, of als de weegschaal iets anders aangeeft dan ik had verwacht.

Al met al voel ik me er gewoon lekker bij, en het bevalt nu alweer heel erg goed.

 

Ik ben bang

Ik wil nogmaals benadrukken hoe eng ik het vind om hierover te schrijven. Een wekelijkse update zoals vroeger doe ik niet meer, maar ik zal best af en toe laten weten hoe het gaat. Ik heb veel moeite (gehad) met opmerkingen over mijn gewicht, en het heeft nogal wat moed nodig om dit online te zetten. Vandaar ook dat ik geen exacte kilo’s en cijfers wil noemen omdat ik simpelweg bang ben dat het tegen me gebruikt wordt. Sorry. Juist daarom heb ik veel respect dat Jacky wel haar gewicht noemde, ik durf het zelf niet meer echt. Misschien ooit wanneer ik op mijn streefgewicht ben smile Cynthia deed/doet Weight Watchers

Ik heb gezegd een tijdje geleden dat ik prima in mijn vel zit. Dat zat ik ook, nog steeds. Ik voel me eigenlijk hartstikke goed, ook over hoe ik eruit zie. Dat is niet gelogen. Ik weet alleen wel dat ik me nog beter voel met wat kilootjes eraf. En omdat ik gewoon dat overwinnende gevoel wil hebben van het moment dat ik dat ene streefgewicht haal.

Stiekem merk ik ook dat de urge om af te vallen een beetje, ik denk voor 20%, van de reacties komt. Is dat zwak? Ik weet het niet. Uiteindelijk is het ook dat je je wilt aanpassen bij wat mensen van je verwachten. Ja, ik denk wel dat dat zwak is. Een stuk onzekerheid, misschien. Maar uiteindelijk word ik er zelf ook beter van, want het is ook wat ik uiteindelijk zelf wil. Hey, ik zal nooit een size zero worden, dat is ook niet iets wat ik nastreef, maar een paar kilo eraf is zeker goed voor me. Dus, eigenlijk moet ik ergens dankbaar zijn voor de negatieve reacties over mijn gewicht, want het heeft me over het randje geduwd. ‘Nu ben ik er klaar mee!’

 

Hoe gaat het?

Ik ben dus alweer een paar weken bezig en oh, wat houd ik van Weight Watchers! Haha, het is echt zo. Ik zit weer helemaal in het ritme en eet toch wel een heel stuk anders dan voor dat ik begon, maar het voelt heel natuurlijk. Misschien ook omdat ik het al eerder heb gedaan. Ik weet precies wat en wel en niet oké is. En ik heb als extra uitdaging voor mezelf: zoveel mogelijk ‘groene’ voedingsmiddelen eten, verzadigende producten dus. Daarover later meer.

En ik merk het, want er is nu 3,5 kilo af, wat neerkomt op gemiddeld 0,6kg per week. Daar ben ik heel blij mee. Ik ben ook een weekje een kilo aangekomen (na de vakantie op Terschelling), maar dat was er na een weekje ook weer af. Gewoon weer doorzetten. En de etentjes en risotto, die blijven gewoon! Dat kan ook met WW. Ik zal in een latere blogpost mijn nieuwe WW tips geven.

Al met al ben ik heel blij dat ik de knop weer om heb gezet en dat ik weer lekker op weg ben. In mijn agenda heb ik mijn tussentijdse doelen gezet (5%, 10%, etc.) zodat ik kan bijhouden of ik op schema lig. Het liefst wil ik een halve kilo per week verliezen, dat zou ideaal zijn.

 

Binnenkort heb ik een actie waarmee je het online programma van Weight Watchers een week gratis kan uitproberen, zodra dat weer ingaat zal ik er over bloggen.

Wees een beetje lief, ik ben heel zenuwachtig voor de reacties, haha.

Liefs. Cynthia

345 Reacties

  • Niet bang zijn, het is supergoed wat je doet! Sterkte en you can do it honey!

  • Ik vind het heel dapper dat je het online zet! Ik weet precies wat je bedoelt met het lekker in je vel zitten! Ik voel me ook prima maar met een paar kilo eraf voel ik me beter! Ben benieuwd hoe het je af gaat! Maar ik denk goed!!!

  • Veel succes, maar je ziet er nu ook al prachtig uit! Ik weet dat dat niet het punt is, maar het moest toch even gezegd worden. :)

  • Heel veel succes ermee! Gezond eten is zo belangrijk. Het is jouw lijf en je hebt er maar een van. We moeten er zuinig op zijn. xxx

  • och meid toch daar hoef je toch niet bang voor te zijn!?
    zijn er echt mensen die hier negatief op gaan reageren?
    snap ik nie sorry.

    ik vind het heel goed van je dat je de draad weer oppakt met WW ik vind als ik de filmpjes terug kijk je dat heel goed staan ietsje slanker.
    ik zelf zal ook nooit maatje nul krijgen heb daar ook de bouw niet voor maar moet ook zeggen dat als ik maatje 38 gewoon mooi vind niet te dik niet te dun.
    ik wens je heel veel sucees en je kunt het!! zet hem op ;)

  • Ik weet hoe moeilijk het is, maar ik denk dat je een doorzetter bent en je hoeft nergens bang voor te zijn! Je kunt het succes liefs X

  • Knap van je dat je weer begonnen bent en dat je er weer over schrijft. Voor een ‘normaal’ persoon is het al kwetsend als er wordt gezegd dat je dik bent (geworden) of wat dan ook. En jij heb duizenden extra mensen die dat over je zeggen. Het is niet eerlijk, je bent blij met wie je bent, hoe je bent en met hoeveel kilo dan ook.
    Ik wil eigenlijk ook wel kilo’s eraf, maar ik heb nog niet het moment gevonden om te beginnen, ik moet die drang nog vinden om het te doen. Wel zit ik goed in mijn vel en dat is het belangrijkste. 70+ of 70-, ik blijf hetzelfde mens.
    Heel veel succes en je kunt het!! :)

  • heey,
    super stoer dat je toch je afvalverhaal op de site zet
    ik hoop echt voor je dat je je streefgewicht zal berijken
    heel veel succes!!
    en laat je niet gek maken door negatieve reacties.

  • Je ziet er al fantastisch uit zoals je bent! Ik heb precies hetzelfde ‘probleem’ als jij, in principe ben ik prima qua gewicht, alleen ik voel me gewoon beter met net een paar kilootjes minder. Net dat ene vetrolletje op mijn buik weg. Ik ben nu bezig met Atkins, lekker veel groente! Prima dieet in de zomer.

    Succes!

  • Hartstikke goed! Ik ben zelf ook pas bezig geweest met afvallen, niet met WW hoor, maar toch leuk om dit te lezen. Ik zit nu op mijn streefgewicht, 57 kilo, en ondanks dat ik gewoon af en toe snoep en de heerlijkste maaltijden eet kom ik niks meer aan! Voor mij zijn de 2 belangrijkste dingen om op gewicht te blijven 1) niet meer snoepen/eten na 8 uur savonds en 2) om de dag of om de 2 dagen hardlopen savonds. Dit werkt voor mij uitstekend. Maar ik ben er ondertussen wel achter dat wat het beste werkt, voor ieder persoon weer heel verschillend kan zijn!
    Ik wens je al het succes met WW, Cynthia! Ik hoop dat het gaat zoals je wilt en dat je straks nog beter in je vel zit dan nu!

  • Gabriëlla

    Lieve lieve Cynthia, heel veel succes ermee & super knap van je dat je ondanks dat je hier bang voor bent het toch online durft te zetten! x

  • Ten eerste goed dat je weer aan ww doet en knap dat je het op je site zet. Een gezond gewicht en lekker in je vel zitten is heel belangrijk. Toch vind ik het een beetje negatief geschreven. Of onzeker is misschien een beter woord. Dat is opzich niet verkeerd natuurlijk, maar het kan ook tegen je werken. Ik kan me niet voorstellen dat er zoveel negatieve reacties over je gewicht komen! Misschien een paar procent. Maar die andere zijn allemaal positief. Dat is toch veel meer waard!

  • Veel succes Cynthia, respect voor jou! Als ik een tip mag geven…..ik heb heel veel gehad aan het boek ‘weg met de weegschaal’ (titel niet te letterlijk nemen). Je leert daarin naar je lichaam luisteren en jezelf positief te benaderen, past bij hoe jij er zelf in staat dus. Echt een enorme aanrader!! xxx

  • Super veel succes !!!!!! je kan het :)

  • Ik vind Weight Watchers geen goed programma. Als je af wilt vallen, gezond wilt zijn en goed wilt leven moet je twee dingen doen: Goed eten en bewegen. Weight watchers is puur commercieel, je kunt zelfs een witte boterham in plaats van een bruine eten, het zijn toch even veel punten!

    Het is veel, véél belangrijker dat je goed voor je lichaam zorgt en je jezelf niet vol gooit met troep, gewoon omdat je respect hebt voor je eigen lichaam. Ik denk dat weight watchers geen langdurige oplossing is, alleen een middeltje om even gewicht te verliezen en het er daarna weer aan te krijgen.

    Als je een goed figuur wilt en gezond wilt leven moet je je leefstijl omgooien, dat is de enige manier om al dat gewicht er ook af te houden. Vraag het aan iedere diëtist, ze zullen allemaal hetzelfde zeggen. Ik zeg dit niet omdat ik denk dat je het niet verdient! Maar ik denk dat er betere manieren zijn, die gezonder en beter voor je zijn. Waarom kijk je niet eens voor een personal coach? Ik vind je een prachtig figuur hebben, en je bent een hele mooie vrouw :) Probeer je niet te veel op die kilo’s te richten.

    • Ben ik het trouwens wel mee eens. Diëten helpen sowieso niet zo goed, als je normaal ‘ongezond’ eet en dan tijdelijk heeeel healthy om af te vallen en daarna weer ongezond doe je alleen jezelf tekort en hou je jezelf voor de gek. Nu vertrouw ik wel dat Cynth goed eet hoor, haha. Maar ik ben daarom ook niet zo fan van diëten. Al is WW bijvoorbeeld wel beter dan een crashdieet, bah.
      Maar ik denk dat als Cynth dit graag wil doen ze het gewoon moet doen toch? ;) Iedereen heeft zijn eigen manier.

      • Sorry dames, ben het hier niet mee eens. Weight watchers is geen dieet. Het is een gezonde en realistische levensstijl. Je hebt je ook aan bepaalde regels te houden; genoeg beweging, genoeg vocht, aantal calcium producten, aantal goede vetten etc. Het is echt een goede levensstijl om aan te leren. :)

        • Inderdaad, Weight Watchers noemt zichzelf ook geen ‘dieet’, het is een andere levensstijl aannemen, voor de rest van je leven.

          • Weight watchers valt wel onder een caloriearm dieet, en dat is nog steeds slecht, niet in de extremen(het valt volgens mij mee als je de weekpunten eerlijk per dag verdeeld) maar een caloriearm dieet is het zeker. Zelf heb ik gekampt met eetstoornissen en heb een hoop geleerd door diëtistes.
            Je noemt iets een crashdieet of een caloriearmdieet als je minder dan 80% van de adh eet. Gemiddeld moet een vrouw dus 1600 kcal eten om gezond af te vallen. Dit voorkomt dat er veel spierafbraak plaats vindt (vindt vrijwel altijd plaats bij afvallen, behalve als je krachttraining doet, dan kan het soms toenemen, in ieder geval het percentage spiermassa neemt toe. De echte massa laten toenemen is voor weinige toegelegd aangezien er simpel weg energie nodig is om spieren op te bouwen). Neem je minder dan 80% van je adh komt je lichaam ook in spaarstand, je valt dus langzamerhand minder af en komt sneller aan, hier kom je moeilijk vanaf.
            Weight watchers is dus een van de beteren diëten, maar goed voor je spiermassa en stofwisseling zijn ze nog steeds niet. Zoals ik heb geleerd beperkt weightwatchers de schade in vergelijking met crash diëten, maar er vindt zeker schade plaats. Maar goed, er vindt dus vrijwel altijd schade plaats bij diëten, wil je deze zo klein mogelijk maken? Eet dan 80% van je adh en doe aan krachttraining.

            Ik wil dit niet als kritiek mee geven, maar meer als helpend handje.
            Ook wilde ik echt benadrukken dat ik trots ben dat je dit online hebt gezet! Heel veel succes met afvallen!

        • Maar als het een levensstijl was, zou je niet vervallen in oude gewoontes. Dan was het je nieuwe lifestyle. Maar dat lukt ook bij weightwatchers niet, omdat mensen het gevoel hebben dat ze lijnen. Zolang je het niet normaal genoeg vindt om op vakantie ook te doen, weet je dat het niet gaat lukken om je hele leven te blijven doen wat je nu doet. Dat klinkt hard, maar geeft wel aan waarom het, ook met weightwatch, voor bijna honderd procent van de mensen geen blijvend resultaat oplevert. Maar ik hoop natuurlijk desalniettemin van harte dat jij en jacky dit keer bij die minderheid horen die wel voldoende doorzettingsvermogen heeft!

          • Ik ben het zo met je eens, precies wat ik wilde schrijven! ben 27 kilo afgevallen door gezond te eten en te bewegen wens je heel veel succes.

        • Een levenstijl laat je geen punten tellen. Theoretisch maakt het dus niet uit wat je uit, zo lang je maar binnen je punten blijft. Je krijgt wel handvatten, maar geen duidelijke instructies mijns inziens. Ik ben absoluut geen voorstander van WW, vooral omdat me opvalt dat deelnemers na een tijdje ‘opnieuw beginnen’. Bij een goed dieet zou je, op n kleine marge na, gewoon op gewicht blijven en is er niet direct een verschil tussen het dieet en tijd erna.

          Desondanks moedig dat je het opschrijft, meid. Ik snap je onzekerheid, er wordt vaker ‘hard’ gereageerd en dit is een gevoelig onderwerp. Ik hoop dat je nu je doelen bereikt die je voor ogen hebt. Veel succes!

    • Niet eens. Weightwatchers raadt bewegen aan, en moedigt gezond eten aan. Maar dat komt vooral ook uit jezelf, het is een richtlijn. Je hoeft niet veel geld te betalen, je kunt bijvoorbeeld een boodschappenboekje kopen zodat je weet wat je per dag precies naar binnen werkt, en dan heb je een dieet van 10 euro in totaal.

      Er wordt ook bij de cursussen echt aangeraden om volkorenproducten te eten, volkoren pasta, donkerbruin brood,e n de lichte dingen te laten staan. Maar als jij je dagtotaal aan punten op wilt vreten aan oreokoekjes moet je dit vooral doen, het blijft aan jou hoe je het dieet invult.

    • Dat was ook mijn eerste reactie, WW heb je niet nodig! (hoewel het misschien extra motiverend is / makkelijker maakt ?) En sporten altijd belangrijk! Het gaat misschien wat langzamer maar het is echt iets wat je geleidelijk in je leefstijl kan ‘inbouwen’.
      Succes ermee, je zal van iedereen ook vast wel goed advies krijgen hierover! :)

    • Voor veel mensen is juist Weight Watchers of een ander programma om gewicht te verliezen hulpzaam. Het is voor hun heel erg prettig om gemotiveerd te blijven door ervaringen te delen en elkaar te steunen.Als je namelijk alleen afvalt is de verleiding des te groter, dan wanneer je het met meerdere mensen te gelijk doet.

    • Helemaal mee eens je moet je levenstijl aanpassen
      Mij lukt dat ook nog niet helemaal ik ben we gaan sporten nu en ben nu 10 kilo kwijt
      Maar ik volg geen dieet ik let gewoon op
      Maar cynthia ik vind je er juist heel goed en slank uitzien ik zou juist jou willen zijn
      Ik ben veel flinker ik wil nog 15 kilo eraf maar makkelijk is het niet
      Maar wat ik wil zeggen is dat ik heb al heel veel dieten gedaan ook waight watchers
      Maar als ik ermee stop kom ik alles weer bij en nu sport ik en je moet eten naar wat je beweegt
      Beweeg je weinig mag je ook weiniger eten als dat je veel verbrand maar ik vind je dun genoeg
      Je moet ook niet te mager worden ik heb nu maat44 en voel me al goed in mijn vel eerst had ik maat 48 trek je niks aan van andere die wat een perfect figuur hebben die hebben misschien wel een grote kromme neus ja zo heb iedereen wel wat

    • Helemaal mee eens. Gek dat je bij een ‘gezond’ dieet gewoon pizza, wit brood, chocola en alle andere ‘slechte’ dingen mag eten. Zolang je je maar aan je punten houdt. Het WW een tijdje gedaan en vulde dus inderdaad vaak punten op met ongezonde voedingsmiddelen. Dat stond me erg tegen omdat ik juist geen troep meer wilde eten. Heb nu gelukkig een hele andere manier van eten/dieten/bewegen waarbij ik altijd kies voor het gezondste!

  • Ik wens je al het succes met WW, Cynthia!

  • Niet bang zijn en veel succes! Ik ben zelf niet zo fan van WW maar heb het sowieso niet zo met afvallen en zo, maar dat is een lang verhaal haha. Ik vind het in ieder geval heel knap dat je hierover durft te schrijven en zo open bent. Dat was pas ook al met het pesten, ik vind het ontzettend knap dat je er zo open over bent Cynth. Dat verdient echt respect. <3 Het gaat je lukken, YOU GO GIRL. (y)

  • Lieve, stoere Cynthia!

    Ik lees je blog al heeel lang, maar nog nooit heb ik een reactie geplaatst.
    Nu moet me toch iets van het hart omdat ik het belachelijk vind dat mensen jou (en ik denk iedereen met overgewicht) ZO onzeker kunnen maken!

    Ik vind het SU-PER stoer dat je hierover durft te schrijven.
    Zelf ben ik ook bezig met de strijd tegen de kilo’s, ben inmiddels 25 kg kwijt en bijna klaar :) .
    Nu zeggen mensen dat ik wel moet stoppen omdat ik anders “te dun” zou worden.
    Yeah right, het is toch nooit goed..
    Het is geen makkelijke strijd en mensen hebben altijd wel wat op je aan te merken.
    Lekker niets om geven, je bent supergoed bezig en je bent prachtig! :love:

    Ga zo door meis!

    Veel liefs,
    Anne

    • Dankjewel lieve Anne en wat superleuk dat je nu een comment achterlaat :)

      En 25 kilo!!! Waaaauw, wat supergoed van je. Je moet inderdaad doen waar je jezelf goed bij voelt :-) XXX

  • Respect Cynthia! Van mij sowieso geen negatieve reactie :love: Toen ik vorige week het verhaal van Jacky las, ben ik ook weer begonnen met ‘opletten’. Ik doe dit op mijn eigen manier, via caloriechecker.nl Ik vul daar alles in wat ik eet en drink en zie aan het einde van de dag of ik qua voedingsstoffen ook op de goeie weg zit. Eiwitten, vetten enz. Ik heb voor mezelf bepaald hoeveel calorieen ik mag eten, en hou dat online bij. Bedankt voor je extra stimulans. Veel succes Cynthia en Jacky!!

  • Ik wens je heel veel succes! Ik denk dat jij echt op een gezonde manier tov afvallen staat en dat gezond eten en goed voor je lichaam zorgen bij jou op de 1e plaats komt. Dat die negatieve reacties je onzeker maken begrijp ik heel goed maar ik vind het heel sterk van je dat je toch besluit om weer te bloggen over je ervaringen met weightwatchers. Ik vind het ook altijd leuk om iets over voeding op je site te lezen.

  • Cynthia, onthoud goed je bent ook mooi van binnen je hoeft niet bang te zijn voor de reacties. er zijn altijd mensen in je omgeving en op je site wie je afkraken maar geloof in jezelf dan komt het altijd goed.

    Goodluck! xxx

  • Yaay! Wat goed van je Cynthia! :* Dat je de draad weer oppakt én er zo open over bent. Begrijp me niet verkeerd, ik bedoel niet dat je het nodig hebt om af te vallen, helemaal niet. Maar ik respecteer het altijd als mensen wat aan hun levensstijl willen veranderen. Als jij je niet prettig voelt bij je gewicht, is het toch prima om er wat aan te doen! Ik ben nu sinds april bezig en heb net vorige week mn 10% gehaald. Yay! Zo trots op mezelf. Ik was altijd super onzeker, ging sporten in lange broek en shirt met lange mouwen. Nu loop ik met mijn felgekleurde gympen, 3 kwart broek en hempje door de sportschool. Voel me sinds WW zo goed en fit. Ideaal! Het is mijn doel om lifetime member te worden, ik vind de cursus gewoon supergezellig. Elke week is het lachen met al die dames. Vorige week eentje: “Ja, ik kan wel een uur, of zelfs 6 uur, met mn hond gaan lopen, maar als ik terugkom heb ik nog steeds trek in alles dat slecht is!” Zo heerlijk eerlijk! :D Ohja, nog een tip; ik heb tegenwoordig altijd van die zoute pepsels in huis. Daar mag je er 10 van voor 1 punt. Lekker voor als je vriend/familie op de bank zit te snaaien en jij ook trek hebt. En wat ik van jou heb, de muesli crackers van de AH. Heerlijk met een plakje kaas! Succes en ik hoop op afentoe wat tips en updates. We moeten elkaar een beetje stimuleren toch?! :blush:

  • Ik weet dat ik kritisch ben en als iets mij niet bevalt of als ik iets niet eerlijk vind, dan zeg ik dat. Dat zal ik bij jou doen maar evengoed bij anderen. Ik zal echter ook diegene zijn die, wanneer ik vind dat een blogpost eerlijk en oprecht geschreven is, een ander complementeert. Bij deze: hele mooie post. Ein-de-lijk heb ik het gevoel dat je jezelf bent. Dit is echt vanuit het hart. Natuurlijk komen er altijd negatieve reacties, maar geen een kan jou verwijten dat je niet eerlijk of oprecht bent geweest. En dat is het belangrijkste in het leven. Jij kunt voor 100% achter jezelf staan, en jezelf recht in de spiegel aankijken. Laat die gedachte regeren.

    • *traantjes* Dankjewel Jo-Anne,

      aaaaa ik wil op elke comment wel iets reageren maar het is vooral BEDANKT, wat ontzettend lief allemaal, ik ging vol zenuwen de comments lezen en dan krijg ik dit, 100 lieve, warme reacties… WAUW!!! <3

  • Onzin om zenuwachtig te zijn! Ik begrijp het wel, want Nederland is een land met veel mopperende mensen en mensen die graag commentaar geven over of op anderen. Zo jammer! Ik lees wel vaker tweets van jou en andere bloggers en mijn oogbollen rollen soms uit mijn ogen als ik die berichtjes lees. Die gaan dan over het commentaar wat mensen geven etc. Ongelooflijk als ik eerlijk mag zijn! Jullie bloggers doen super leuk werk, de artikelen zijn super leuk om te lezen en het is vaak heel erg handig voor ons als lezeressen. Waarom dan toch al dat commentaar? Als je een artikel niet leuk vind of iets anders staat je niet aan dan lees of kijk je toch niet? Dus meid, doe lekker wat je wilt doen en waar jij je goed bij voelt! Ik vind je er super leuk uit zien, zeker niet te dik o.i.d., maar jij moet doen wat je wilt doen. En als je daar niets over wilt zeggen of geen gewicht wil noemen, prima!
    Succes met het behalen van je streefgewicht!

  • Veel succes! Ik hoop echt dat je je streefgewicht gaat halen. Ik krijg spontaan zin om ook op mijn gezondheid te gaan letten.

  • Niet lullig bedoeld: het viel me wel op dat er iets bij was gekomen. Maar hé, alsof dat dramatisch is en jij je tegenover iedereen zou moeten verantwoorden. Tof dat je de draad weer opgepakt hebben. En over size zero. Ieder z’n ding! Maar persoonlijk vind ik vrouwen met curves mooier. Afvallen is iets wat je voor jezelf doet, en niet voor anderen! Heel veel succes, maar ik wed erom dat het je weer goed afgaat!

  • Ik vind het echt heel erg stoer dat je dit stuk schrijft!
    Als ik naar je kijk denk ik alleen maar wat een prachtige meid, maar als jij je beter voelt met wat kg ‘s eraf gewoon lekker doen :)

    Ik twijfel ook aan ww lijkt me wel een poging waard

  • Wauw, je bent goed bezig zeg! Trek je vooral niets aan van reacties, je ziet er nu ook al super uit. Maar ik snap precies wat je bedoelt met je streefgewicht. Ik loop al jaren te jojo-en en nu ben ik 8 kilo kwijt vergeleken met vorig jaar door minder te snoepen en ietjes meer te bewegen. Eigenlijk zonder enige moeite, niets bijhouden etc. Nu blijf ik alleen hangen. Dus ik zal toch meer moeten gaan bewegen om de laatste 5 kilo eraf te krijgen en nog iets meer op mijn eten moeten letten. Heel veel succes!

  • Go go go Cynthia! Ik denk dat je veel meisjes een hart onder de riem steekt om ook weer wat op hun voeding te letten (mij althans toch) ;) Trek je niets aan van die negatieve reacties maar focus je op al de positieve!

    Good luck!

  • Echt heel goed! You go! Vorige keer dat je dit deed inspireerde de updates me echt om ook beter op mijn voeding te letten.
    Zou je misschien een keer de punten van ‘jouw gerechten’ (risotto, taco’s etc) kunnen noemen, als je die weet?

  • Leuk om te lezen dat je hiermee bezig bent. Ik gebruik zelf de website Foodzy (een eetdagboek) en ben in 4 maanden 10 kilo afgevallen. Ik wil zelf wel die size zero bereiken, dat wil voor mij zeggen: doorgaan tot net boven de grens van wat gezond is qua BMI. Heel veel succes!

  • heel goed van je!

  • Iets sterkers dan je zwakke punten toe te durven geven bestaat niet. Succes!

  • Ik vind het heel goed van je! Weet zeker dat je je doel gaat behalen. X

  • Heb nog nooit een negatieve reactie gezien over je gewicht zelf. Goed van je dat je het weer probeert en dat het aan het lukken is. Binnenkort ga ik ook diëten en sporten, hoop dat we er beide tevreden uitkomen met ons gewicht en lichaam. Veel succes en probeer voortaan over negatieve reacties heen te lezen.

  • You go girl!
    Respect!

  • Heel veel succes Cynthia! Wat andere mensen ook tegen je zeggen, je bent mooi van binnen én van buiten!

  • Heel veel succes Cynthia!!! ik vind het knap dat je ondanks de reacties dit gewoon post!!

  • Weight Watchers, is de juiste manier om weer een goed eet patroon te krijgen, ik zie WW dan ook echt niet als “afvallen”
    Nadat ik 4 jaar geleden 15 kg ben af gevallen, moet ik er nu ook weer aan geloven,omdat er inderdaad verkeerde eetgewoonte sbij in zijn geslopen, met als gevolg dat ik 8 kg aan ben gekomen in 4 jaar tijd…
    Nu ben ik dus ook weer begonnen, ik vind t ook wel weer spannend hoor..!

    Ik wil je in iedergeval heel veel succes wensen, en ik kijk uit naar je tips (en die van jacky natuurlijk), altijd leuk om te horen van andere cursisten natuurlijk :-)

    Enne.. al die negatieve reacties; niets van aan treken hoor… je doet in iedergeval je best om er wat aan te doen! Je bent een prachtig meisje, van buiten en van binnen!

    Groejes, Miranda

  • Je hoeft je gewicht ook helemaal niet te zeggen gaat zeniks aan! En ik weet zeker mensen die negatief zijn die zijn gewoon jaloers op je :love:

  • Diep respect dat je het weer oppakt! Wees trots op wat je heb bereikt met je gewicht en laat mensen je niet naar beneden halen. Ookal weet ik uit ervaring dat het heel moeilijk is.

    Ik vind het heel mooi om te lezen dat je zo realistisch bent. Je weet van jezelf dat je nooit super dun wordt, en ik vind dat al heel goed/knap. Er zijn namelijk veel mensen die nooit hun eigen lichaam kunnen accepteren en als je dat niet doet blijf je ongelukkig.

    Heel veel succes! Ik vind je in ieder geval moedig dat je het weer oppakt en dat toont ook karakter.

    Liefs

  • Wat super van je dat je dit online zet, terwijl je eigenlijk bang bent voor de reacties, echt super van je! Ik snap sowieso niet waarom mensen daar negatieve reacties over plaatsen, als jij je fijn voelt is het toch goed? Wat hebben hun er mee te maken. Ik snap best wanneer je vaak negatieve reacties krijgt dat het je niet goed doet , qua zelfvertrouwen. Knap dat je de draad weer hebt opgepakt, heel erg veel succes, maar het gaat je vast lukken;D

  • Je hoeft je er echt niet voor te schamen, denk dat we dit allemaal wel een beetje erkennen. Ik zou het leuk vinden als je met ons deelde wat je zo eet op een dag. Ik probeer nu zelf gezonder te eten en in combinatie met hardlopen ben ik nu 7.5 kilo kwijt.

  • You go girrl!
    Ik heb respect voor je dat je dit online durft te zetten!
    Veel succes met weightwatchers!
    Weightwatchers is een gezonde manier om af te vallen ;) !!
    Ly x

  • Lieve Cynth!

    The tongue like a sharp knife… Kills without drawing blood..

    Niet je angst laten leiden door de mening van andere mensen. Ze praten toch wel over je positief of negatief.. En mensen die negatief praten willen vaak hun eigen tekortkomingen verbergen zodat ze zelf maar beter lijken.

    Als ik naar mijn omgeving kijk heeft zeker weten 2/3 overgewicht, meiden beginnen aan shakes en vallen in 3 maanden tijd 15 kg af! Waarbij ze even goed in hun vel zitten en zich asociaal gaan gedragen en verkeerde aandacht proberen te krijgen van jongens (helaas)… Doordat ze denken dit gewicht te behouden beginnen ze weer met eten en zijn na een half jaar op hun oude gewicht + 10kg extra. Tsja to bad girls…

    Failure is the opportunity to begin again more intelligently

    Dat je een aantal kg bent aangekomen is niet erg… je ziet er nog steeds tip top uit!! En vergeet niet schoonheid zit van binnen ;) niet van buiten :*
    Heel veel succes met afvallen en meid, YOU CAN DO IT!!!!!

    Liefs Marianne :)

  • Ik vind het echt super knap van je dat je het weer probeerd! En jaa ik zou ook bang zijn voor zulke reacties maar de mensen die meestal negatief ergens over zijn, zijn gewoon jaloers! Gewoon laten gaan. je doet het voor jezelf en vind het heel knap van je! xxx

  • Wat moedig dat je dit deelt met ons. Ik vind dat jij er fantastisch uit ziet maar als jij je beter voelt met wat kilootjes af, dan is dat prima toch. Je kiest zelf hoe je er uit ziet en hoe je daar iets aan doet. Ik ben geen size zero maar zou op zich moeten tevreden zijn met hoe ik er uit zie, heb maatje 36 ( tenzij bij van die Italiaanse kledingmerken waar nog geen wandelende tak in geraakt), ben groot en heb wat heupen maar niet teveel, net genoeg. En ook ik voel me zooo onzeker soms en wil zelf ook wat afvallen, een paar kilo toch. Die onzekerheid die met het figuur en gewicht gepaard gaat komt bij vrijwel iedereen voor denk ik. Heel mooi dat je je tocht deelt met het wereldwijde web, ik kijk altijd vol bewondering naar jou. Vind het zooo jammer dat er zo vaak negatieve reacties komen op grote blogs zoals die van jou. Iedereen heeft recht op zijn eigen mening maar het moet beleefd blijven. En anders moeten ze je blog maar niet lezen ;-) ! Ik kijk al uit naar je volgende artikel hier over en doe gewoon lekker mee met je . Ik ga ook maar eens wat meer op mijn voeding letten !

  • Heel veel succes! Ik ben 1,5 jaar geleden met weight watchers 9 kilo afgevallen en dat zit er nu onderhand weer allemaal aan.. Inderdaad ook doordat slechte gewoontes heel snel weer terug kwamen (mijn guilty pleasure: chips, heeeeeel veel chips). Misschien dat ik binnenkort ook WW weer ga oppakken. Zet hem op, en niet bang zijn voor negatieve reacties!

  • Ik vind het supergoed van je dat je hier, ondanks negatieve reacties, toch over schrijft! Je moet je echt niets aantrekken van wat sommige mensen zeggen, er zijn áltijd en óveral wel mensen die je (‘je’ in het algemeen, niet specifiek Cynthia) willen zien falen. Dat is dan hun probleem en niet het onze. Als zij hun energie daar willen aan verspillen, doen ze maar :-).

    Persoonlijk vind ik dat je een heel mooi figuur hebt en Weigt Watchers eigenlijk helemaal niet nodig hebt, maar als je je nu niet comfortabel voelt, moet je het gewoon doen :-) ik wens je in ieder geval heel veel succes!

  • Ik snap die angst wel. Sommige meisjes zijn echt meedogenloos. Hele zielige zielen die jaloers op je zijn. Succes met je dieet, je bent een knap meisje!

  • Je hoeft hier toch niet bang voor te zijn! Ik denk dat de meeste het alleen maar heel knap vinden dat je daar voor ‘uit’ durft te komen ;) Ik vind nog steeds dat je een mooi en goed lijf hebt maar ik snap het wel dat je er wat af wilt omdat dat beter voelt voor je zelf. Daar heb ik zelf ook last van. Ik ben wel benieuwd naar weight watchers, maar het geld houdt me tegen.

  • Het is zo opvallend om te lezen en te zien dat je zo ontzettend lekker eet (te zien in je Sneak Peek en op Twitter), niemand die ‘merkt’ dat je bezig bent met WW. Je kunt zo ontzettend lekker (en veel!!) eten met WW, het is voornamelijk het bewust eten en leven.
    Dankzij het eerste bericht van Jacky heb ik het ook weer opgepakt. Nu ik in de horeca werk, eet ik zo slecht en vooral onregelmatig. Hopelijk werpt het z’n vruchten af.

    Succes lieverd! :)

    • Tof is dat he. Terwijl ik nu al een maand bezig ben! :) Je kan vrij ‘normaal’ eten, ook dingen die bij andere diëten ‘streng verboden’ zijn. Je maakt bij WW je eigen keuzes en dat is heel erg goed :)

      Dankjewel! XXX

      • Dat vind ik dus het mooie aan WW! Je mag alles maar denkt er 2 keer over na, je leert bewuster te zijn van wat je eet. Collega van me doet het nu een tydje en wauwie je ziet het zo snel en ze verteld dat ht zoo makkelijk is! Ik ben van plan om het ook te proberen (als mijn 17-dagen dieet niet werkt :p)

  • Knap dat je er weer helemaal voor gaat. Je bent toen heel wat kilootjes kwijt geraakt, dus ik weet zeker dat het je nu ook gaat lukken.
    Maar je moet weten dat je een pracht van een meid met een pracht van een vrouwelijk figuur bent!

    Ik wens je veel succes en doorzettingsvermogen!

  • Veel succes met je dieet! Ik vind zelf dat je er goed uit ziet zoals je bent, maar het is jouw lichaam natuurlijk :) ik heb ook rolletjes die ik weg wil, maar die anderen misschien niet eens opvallen! Kan je WW eigenlijk ook zo zonder die groepssessies doen? Mijn vriend wil namelijk erg graag afvallen en ik vind zelf WW het fijnst/gezondst klinken, maar zo’n groepssessie schrikt hem enorm af..

    xx

    • Ja hoor, ik doe het ook zonder de groepssessies, gewoon online :)

    • Dag Bosje,

      Ik ben nu 4 weken geleden ook begonnen met WW, voor het eerst, en wilde ook absoluut geen groepsessies enz. Je kunt idd wat Cynthia zegt alles gewoon online doen. Super simpel, het voelt totaal niet als een dieet, ja mag eigenlijk alles, als je maar juiste keuzes maakt. Echt hartstikke fijn! Ik doe dit pas kort, maar merk nu al hoe bewuster mijn eet/leefpatroon is geworden. Ik heb er vorige week donderdag ook en blogpost over geschreven, hoe WW werkt en wat het resultaat bij mij is tot nu toe. Mocht je dat interessant vinden, neem gerust een kijkje, misschien dat jij of je vriend er door geïnspireerd worden.
      En Cynthia, zet ‘m op! Ik vertrouw er op dat het je gaat lukken om je streefgewicht te halen. Ik heb net mn 5%doel gehaald. Heel veel succes verder, en denk niet meer aan die negatieve reacties!
      Liefs Laura :)

  • Lieve Cynthia, super goed dat je deze post ondanks je angst online hebt gezet! ik wens je heel veel succes met WW

  • hee cynthia! ik vind het heel knap dat je er zo over schrijft, terwijl je er toch erg onzeker over bent. heel veel respect daarvoor :) liefs xx

  • Door jouw post en laatst die van Jacky, ben ik zelf ook meer op mijn gewicht gaan letten. Ik schrijf alles op wat ik eet en probeer meer groente en fruit te eten, ook drink ik nu veel meer water. Dankjewel voor de motivatie en veel succes!

  • Heel fijn, maar ook moedig dat je hierover praat! Veel succes!!! :love:

  • Echt, meid, props voor jou dat je je problemen (ookal zijn ze klein) zo goed durft aan te pakken, iets aan je uiterlijk en gezondheid doet en het gewoon online durft te zetten. Ik kan me helemaal voorstellen dat je bang bent voor de reacties, gezien de negatieve sfeer die soms tussen de comments hangt (seriously, ik comment soms zelf maar gewoon niet, aangezien ik ooit een reactie kreeg van “Nora chill the fuck out heb jij overal iets over te zeggen?” :’) en ik ben maar een lezer!) en de lust die sommige mensen schijnen te hebben in anderen naar beneden halen. Ik wens jou (en Jacky natuurlijk!) het allerbeste toe in het nastreven van jullie doelen :-) <3 <3 <3

  • Mijn complimenten dat ondanks je toch wat tegen de negativiteit op kijkt je er toch over schrijft! Ik herken het gevoel wel (denk Fuck It :-) ) Destijds vond ik de Weight Watchers stukken onwijs interessant en ik kijk uit naar de verdere artikelen want ik vind het nog steeds heel tof! Ik volg zelf geen dieet of bepaald plan ofzo, maar als kind was ik altijd te zwaar en het laatste jaar ben ik eigenlijk steeds meer gaan afvallen tot een goed gewicht. Nu het ritme van school en drukte er een beetje uit was merkte ik dat ik uit verveling sneller ging eten en ik ben in de vakantie nu ook zo’n 2 kilo aangekomen en doe weer mijn best om die goede lifestyle die ik had weer op te pakken voor ik misschien nog meer aan kom.

    In ieder geval, ik vind het juist leuk om over WW en je ervaringen (en die van Jacky) te lezen en ik vind jou gewoon een ontzettend stoer persoon! Althans, voor zover ik dat als website bezoeker zeggen of vinden kan :-) De WW artikelen vond ik altijd erg inspirerend.

    Het is maar een woordje maar ik wil hem je toch geven: Respect! ^^

  • Ik weeg 67 kilo (1.68 lang) en moet zelf 7 tot 10 kilo afvallen, dus ik weet hoe lastig het is om consequent op het sporten en voeding te letten…

    • Ik weet niet hoe oud je bent, maar op de site van voedingscentrum kun je je BMI berekenen en volgens mij heb jij wel een gezond gewicht hoor. En er hoeft zeker geen 10 kilo af! Niet iedereen hoeft maatje 34 te hebben, zolang je een gezond gewicht hebt is het goed :)

    • Ik ben zelf ook 1.68 en woog 75 kilo, dus bij mij wil ik er wel 10 kilo af hebben om een gezond BMI te hebben. Als je alles berekend zou voor deze lengte 63-65 kilo prima zijn. Dus 10 kilo afvallen bij deze lengte met een gewicht van 67 is echt niet nodig meid.. Of je moet ECHT niet goed in je vel zitten nu, maar dan zit je na het afvallen wel echt op t randje, en ben je mss wel te licht voor je lengte wat ook ongezond kan zijn.. Pas er mee op zou ik zeggen..

  • Ik vind het altijd moeilijk of je wel of niet over deze dingen moet bloggen… ik merk dat vrouwen het zo ontzettend normaal vinden om ‘op dieet’ te zijn of zoals ik hier lees dat men ‘al dacht dat Cynthia wat aangekomen is’. Why do we care so MUCH?! Ik vind het top dat je de uitdaging weer aangaat voor jezelf. Maar niet wekelijks erover bloggen lijkt mij ook beter voor de gevoelige dames onder ons die het idee hebben dat dieten normaal is en op elkaars gewicht letten gewoon. En dan nu welgemeend: Succes! Ik hoop dat je je streefgewicht haalt :)

    • Ja dat vind ik ook wel bijzonder, ik heb het laatste half jaar zeker elke dag een keer de vraag gekregen of ik aangekomen was. Terwijl ik er zelf eigenlijk helemaal niet mee bezig was… Nu dus weer wel, maar dat vond ik toch wel apart ofzo.

      • Wow hebben ze dat echt gezegd? Dat vind ik persoonlijk toch wel heel onbeleefd O.o
        Ik zou zoiets enkel tegen men zus ofzo durven zeggen! En ik wil er ook nog even bijvermelden dat ik er niks van gemerkt heb van het feit dat jij zou zijn aangekomen :)

        • Grappig is dat het andersom wel vaak gebeurt. Ik ben vrij slank en krijg regelmatig opmerkingen dat ik ‘toch niet verder moet afvallen’, ‘te dun wordt’, ‘een taartje echt wel kan hebben’. Mensen denken dat je dat bij dun wel kunt zeggen, terwijl het bij dik(ker) ongepast is.
          Ik bedoel dus dat ik beiden ongepast vind hè :)

          • Ik krijg dat inderdaad ook. Ik ben 15 kilo afgevallen en nu is het iedere keer van ‘ben je alwééér afgevallen? niet meer doen hoor, straks word je te mager!’ (terwijl ik verre van mager ben, gewoon normaal) Toch denk ik ergens dat omdat Cynthia eerder al zo haar ervaringen heeft gedeeld, en ik onder andere raakte daardoor geïnspireerd.. Al deed ik geen weight watchers, maar begon ik eindelijk iets aan mijn overtallige kilootjes te doen door veel te gaan sporten. Maar het verhaal inspireerde me en maakte dat ik dacht: Ik kan ook afvallen. Terwijl ik ergens gewoon heel lang dacht dat mijn iets te hoge gewicht bij me hoorde of iets dergelijks. Ik was oprecht geïnteresseerd en ook heel benieuwd hoe het er nou voorstond. En ik denk soms omdat we zoveel lezen van de beautyblogmeiden is het een beetje foggy waar die grens nou ligt: wanneer ben je lullig bezig en wat kun je zeggen. Al zijn sommige meiden gewoon heel gemeen. Maar wat ik bedoel, is dat als Cynthia een vriendin was geweest.. Dan zou ik ook vragen hoe het ervoor stond. En nu hoorden we er niets meer over.. Terwijl ik wel echt heel benieuwd was.. Uiteindelijk zijn we denk ik ook allemaal veeeeeelste nieuwsgierig.. Maar dat krijg je vanzelf als je zóveel ziet van iemand en dingen kunt opmerken, maar het dan vrij eenzijdig is, omdat Cynthia alleen hoeft te vertellen wat ze wil vertellen. (en dat is ook gewoon zo, ze hoeft ook echt alleen te vertellen wat ze wíl.. maar het triggert wel nieuwsgierigheid denk ik. en gewicht is dan iets dat heel gevoelig ligt)
            Ik weet niet precies waar ik heen wou met dit verhaal, maar ik wou het toch even kwijt. :p

  • Cynthia je hoeft echt niet onzeker te zijn. Ik denk dat heel veel meiden wel is door een dikkere periode in hun leven gaan en dan later weer wat lichter zijn. Niemand voelt zich zeker over zijn gewicht zeker in de iets dikkere periode. Dat is toch heel normaal, we zijn allemaal vrouwen en iedereen heeft wel wat te zeuren over zijn lijf.

    Ik wil je heel veel succes wensen! Ik vind je zo ook mooi, maar je moet doen waar jij je goed bij voelt!

  • Ik heb echt heel veel respect voor je. Ondanks je onzekerheid zet je dit artikel online en ondanks dat ik geen eigen site heb met heel veel bezoekers snap ik wel een beetje hoe je je voelt. Ik hoop voor je dat je uiteindelijk je streefgewicht bereikt, want je verdient het! Je bent een super mooie meid met behoorlijk wat successen en altijd ontzettend positief. Ik gun het je echt heel erg. Succes de aankomende weken! You go girl! :)

  • Ontzettend veel respect dat je ondanks je onzekerheid toch gewoon een blogpost hierover plaatst. Ik kan niet anders zeggen. Het is voor mensen makkelijk om vanachter een computer negatieve reacties te plaatsen, zonder er eerst goed over nagedacht te hebben. Ik weet zeker dat je je streefgewicht gaat halen, al is het alleen maar door alle leuke bezoekers van misslipgloss.nl!
    Succes in ieder geval! :love:

  • nou meis, ik wens je veel succes en ik weet zeker dat het je gaat lukken je streefgewicht te behalen! :D

  • Lieve meid, je bent mooi zoals je bent, en als mensen commentaar op je hebben snap ik het heel goed dat het je niet in de koude kleren gaat zitten. Ik ben benieuwd naar hoe het je afgaat :) Je komt er vast wel hoor! Enne, Risotto is toch zo slecht nog niet?

  • Ik moet hier even op reageren. Ik ben een jongen van 17 en bezoek af en toe je site om je sneak peek’s en andere ”life-style” gerelateerde blogpost’s te lezen omdat ik vind dat je naast het gebied van make-up ook op veel andere gebieden een hele goede smaak hebt. Ik heb echter nog nooit op een van je artikelen gereageerd, maar over dit artikel verbaasde ik me zo erg dat ik gewoon even moest reageren. Jij verdient het gewoon niet om onzeker te zijn. Kijk dan toch wat je allemaal bereikt hebt! Het gevoel wat jij verdient is trots! Je bent gewoon een prachtmens, zowel vanbinnen als vanbuiten en dat moet je zeker niet in de weg laten staan door stomme opmerkingen van mensen die je toch niet kent. En nu hoor je het ook een keer van het mannelijk geslacht. & ga vooral zo door met je site, ik ben trots op je!

    • Wat een supercomment :)

    • Oh, wow. Ik kreeg tranen in m’n ogen door deze superlieve comment. Dankjewel, jongen :-)

      Sowieso iedereen bedankt. Ik ging met bonkend hart de comments lezen en wat is iedereen ongelooflijk lief. Ah shit, nu zit ik er gewoon een beetje om te huilen, haha.

    • Helemaal eens met Jongen! Je bent een pracht mens en je hebt heel erg veel moois bereikt ♥ Vrouwen kunnen echt krengen zijn, dat ze over je figuur lopen te roddelen is niets meer dan afgunst! Hopelijk ga je je streefgewicht halen, maarre doe het wel echt helemaal voor jezelf hoor en niet voor een paar roddelmutsen ;)
      Succes!

  • Wat goed dat je het toch weer het ‘gevecht’ aan gaat! Ik ben sinds een tijdje ook op mijn eten aan het letten en probeer vaker te sporten. Omdat ik thuis woon is het niet echt makkelijk om WW te gaan volgen, dus dan maar op deze manier.
    Mocht je nog lekkere recepten hebben, deel het!
    Heel veel succes met WW, je kunt het! :hihi:

  • Ik heb de negatieve reacties over je gewicht meegekregen inderdaad. Wat is dat toch, dat gewicht zo’n issue is onder vrouwen? Het gaat erom dat je lekker in je vel zit, wat je zelf al zegt. Ik begrijp best dat die reacties meespeelden om weer met ww te gaan beginnen. Onzekerheid is niet erg, zolang het je maar niet in de weg zit en je bewust houdt van waar je mee bezig bent. Weight Watchers is meer een leefstijl dan een dieet, heel goed. Ik heb een dieet gevolgd wat erop lijkt en het is heel goed toe te passen in je dagelijkse routine. Ik merk wel dat het niet gaat om hoeveel kilo je weegt, of hoeveel kilo je kwijt raakt. Ik ben te zwaar geweest en ik was ongelukkig. Toen ben ik heel streng gaan lijnen in de hoop dat het beter zou worden. Het resultaat was ondergewicht en ik was nog steeds niet gelukkig. Inmiddels gaat dat steeds beter, ben ik blij met mezelf en worden de kilo’s wat minder belangrijk. Ik hoop dat het voor jou ook geen al te grote plek in je leven inneemt, achteraf besef je pas dat het zo zonde is van alle tijd en energie. Gewoon gezond en lekker leven :)

    • Ik denk dat ik ook die negatieve reactie’s heb gelezen. Hier en o.a. op een forum.
      En inderdaad: wat bezielt het vrouwen toch om zo op mekaar te kappen als iemand een speklaagje heeft of een andere onvolkomenheid heeft. Dit is algemeen bedoelt! Niet expliciet voor Cynthia.
      Ik heb het hier ooit eens in de comments gezegd en zeg het nu nog eens:
      Alleen vrouwen kunnen elkaar zo lelijk afbreken en houden daardoor zelf die gehaatte schoonheidsidealen in stand. Dat komt niet van mannen of de maatschappij, hoor.

      Oh Cynthia: Opnieuw veel succes! Er zijn zo van die vrouwen die heel hun leven moeten opletten en af en toe efkes terugvallen. Ik denk dat we samen in het clubje kunnen. En daar is niks mis mee.

  • Ik vind het knap van je Cynthia! Ik denk dat ik WW ook ga uitproberen met de eerste gratis uitproberen week, want ik merk dat ik met Sonja Bakker toch snel iets anders pak. Over twee weken ga ik op kamers, dus het is denk ik helemaal niet verkeerd om er dan mee te beginnen. Je kan echt inspirerend schrijven

  • Haaai,
    Ik vind het echt heel stoer van je dat je het online hebt gezet.. Ik ben niet de enige die dit tegen je zegt, maar ik vind het echt heel knap.
    Ik ben hetzelfde figuur als jij en ik wil ook afvallen, maar ik vind dat best wel moeilijk.. Maar als ik jou zo zie, dan denk ik dat ik het ook wel kan!
    Dit stukje inspireert me heel erg en ik hoop dat je je streefgewicht ooit op een dag zult halen! :)

  • De laatste tijd reageer ik niet zo vaak meer ( ik lees je blog uiteraard nog steeds en dagelijks) maar nu moet ik toch even reageren :) . In ieder geval heel moedig van je dat je erover hebt geschreven omdat je laatst ook in je video aangaf dat je best onzeker bent over je gewicht. Ik kan mij voorstellen dat sommige (nogal lompe) reacties ook niet echt meewerken voor een beter zelfvertrouwen en dat vind ik echt zo jammer. Ik vind jou een super mooie meid, je straalt altijd en volgens mij ben je een ook een super lieve meid! Laat je alsjeblieft niet te veel beïnvloeden over wat andere mensen zeggen, mensen hebben namelijk altijd wel kritiek en het aller belangrijkste is dat jij happy in je vel zit! En natuurlijk succes met WW :D

  • Eventjes een positief commentje :
    1. JE BENT EEN GEWELDIG WIJF !
    2. Je bent niet zwak. Zwakte is een waarde die ons wordt aangeleerd door de maatschappij
    3. Dikte is een relatief begrip. Wat dik bij ons is, is dikker is Frankrijk en dunner in de Verenigde Staten.
    Ook wil ik even een klein verhaaltje kwijt, die eigenlijk voor iedereen is bedoeld die mensen “advies” geeft (zo van : hé, je bent ….. geworden. Vult zelf maar in met té dik, té groot, té pukkelig…).
    Een lerares vroeg aan haar leerlingen om een stuk papier te nemen en hem zo veel mogelijk in propjes te maken en zo vies mogelijk te maken. Ze mochten het papier niet scheuren…. Na een paar minuten vroeg ze de leerlingen om het papier weer uit te vouwen en ernaar te kijken… Ze moesten het stuk papier weer in zijn originele staat brengen. Ze vroeg aan de leerlingen om hun excuses aan te bieden, om zo het papiertje te helpen. De leerlingen deden dat en realiseerden zich dat dit niet hielp…. De lerares legden hen uit dat precies hetzelfde gebeurde wanneer je iemand pest of beledigt… Je kunt je verontschuldigen, maar deze persoon zal altijd de wonden met zich meedragen…

  • Wat goed dat je de draad weer opgepakt hebt, heel veel succes!

  • goed dat je de draad weer oppakt! Zou het ook willen doen, maar lukt me nooit!

  • Lieve Cynthia, heel veel succes met WW! En wees niet bang voor negatieve reacties, die mensen die het in hun hoofd halen om negatief op jouw blogpost te reageren zijn gewoon jaloers op je. Ik (en met mij vele anderen) weet (weten) dat je dit kunt. Laat je niet onzeker maken door jaloerse mensen, doe waar jij je goed bij voelt en geniet!

  • Wat goed van je dat je weer gaat starten! Een topper ben je :-)

    Heel veel succes!!

  • Nou ik wens je heel veel succes met afvallen meid! Want het is wel belangrijk om lekker in je vel te zitten. Maar het blijft iets wat tussen de oren zit.

    Ik was ooit ook te zwaar met 97 kilo, veels te veel, en weeg nu 71 kilo. En ben nu redelijk tevreden. Helemaal tevreden zou ik zijn met 66 kilo maar waarschijnlijk zou ik dan nog iets hebben aan te merken op mijn lichaam. En dat heeft toch wel iedere vrouw. Vaag hersensspinsel in ons hoofd die dat doorgeeft ofzo .. maar ik accepteer mijn lichaam nu steeds meer, de dagen dat je liever niet in de spiegel wil kijken blijven er toch, en geniet ik lekker op het strand in de zon in mijn bikini!

  • Heel veel succes meid!!!!!

  • Heel veel respect dat je het op je blog durft te zetten! Succes ermee en ik weet zeker dat je je streefgewicht zal halen. (:

  • Ik wil niet negatief doen, maar ik vraag mij af waarom je sommige reclames toelaat op je site zoals die van nuvoryn. Ik ben ook fan van Weight Watchers, maar terwijl ik je artikel lees, komt er een reclame naast van nuvoryn, dat snap ik niet goed. Ik ben totaal geen fan van afslankpillen, dus ik snap niet dat jij dat wel promoot, want dat is toch de bedoeling als je een reclame op je blog zet.

    • Ik heb die reclame nog nooit gezien, maar ik zal het meteen doorgeven aan de partij waar ik mijn display advertenties mee regel. Ik kies die zelf nl. niet uit, het werkt net als met Google Adsense :-)

      • Ah ja, dan begrijp ik het wel. Ja, ik wou er toch iets van zeggen zodat je het wist :) xxx

  • Ik geloof dat ik vier pogingen heb gedaan om een comment te schrijven. Eerst over negativiteit, toen over onzekerheid en wat ik daar zelf aan deed, toen weer over negativiteit en toen over afvallen. Kreeg er geen goed stukje van. Waar het op neer komt is dat ik respect voor je heb omdat je 1. Elke dag twee keer post en dat mensen daar maar blij mee moeten zijn ipv negatieve comments plaatsen. Omdat je 2. Iets aan je gewicht wil doen omdat je het zélf graag wilt en niet voor anderen. En vooral omdat je 3. Daarover schrijft, en hierbij ook aan durft te geven dat je het eng vindt.
    Succes met Weight Watchers :)

  • Charlotte

    Heel veel succes met WW! Ik vind het stoer dat je er toch over hebt geschreven! Ik merk dat ook dat weer moet gaan sporten en beetje uitkijken met wat ik eet (vakantiestop qua sporten). Zelf doe ik niet aan diëten of iets dergelijks. Ik sport en ik eet gewoon wat ik wil, maar niet te veel. En goed ontbijten! :)

  • Succes en je bent een topper!
    Je kan het, en de mensen die je blog echt volgen steunen je echt wel!
    Negatieve reacties willen je alleen maar neer halen!
    Cynthia: Je kan het!

  • Live and let live.
    Dat is al jaren mijn motto, het heeft mij geholpen om minder van anderen aan te trekken als het niet opbouwend is.
    Cynthia , je doet het allemaal maar, in het openbaar voor iedereen te lezen. Je bent een stoer wief!!!!!

  • Ik vind zelf dat je ontzettend mooi bent en er heel goed uit ziet (en dit dus niet nodig hebt), maar als dit is wat jij wil, dan wil ik je alleen maar heel veel succes wensen! Ik hoop echt dat je je gestelde doelen bereikt!

  • Je moet niet bang zijn voor reacties en dergelijke. :) Je doet het voor jezelf en ik vind het juist knap dat je weer begonnen bent. Ik zelf ben ook bezig vanaf april en ik ben er onwijs blij mee. Ik zou graag tips lezen, want zelfs na 3 maanden heb ik die nog nodig. Ik moet namelijk nog zo’n 17 kilo! Ik wens je heel veel succes, maar ik weet dat je het kan en Weight Watchers is zo fijn.

    • Helemaal mee eens! En jou gaat t ook zeker lukken om die 17 er nog af te krijgen Samantha :D We moeten elkaar gewoon allemaal soms motiveren en dan komt het helemaal goed!

  • Ahh meisje, daar hoef je toch helemaal niet bang voor te zijn! Niemand is perfect, ik ben zelf al 25 keer opnieuw begonnen met Weight Watchers. De eerste keer ben ik begonnen nadat ik was aangestoken door jouw enthousiasme, en BAM zo 9 kilo eraf. En die zitten er nu ook weer aan dus tijd voor poging weetikhethoeveel. Ik kijk uit naar je artikelen met tips, ben ik gek op! En ik wens je heel veel succes, ik duim voor ons en iedereen die met je meedoet! :love:

  • Cynthia! Ik volg je niet zo stipt, en reageer al helemaal nooit, dit is volgens mij letterlijk de eerste keer!

    Ik snap goed dat je geen cijfers online wil zetten. Ongewenste reacties komen er dan altijd.
    Ik ben echt trots dat je zoveel hebt berijkt met WW. Zelf heb ik het ook een aantal jaar gedaan. Maar voor mij is het niks.. ik ben echt slecht in alles opschrijven wat ik eet en doe van sport. Het programma was ook veel te vrij voor mij.
    Ik ben nu alweer een jaartje bezig met een diëtiste, en een aantal kilo’s verloren. Mijn gewicht daalt echt zeer geleidelijk, onder andere omdat ik al sins mijn 11e op mijn gewicht moet letten doordat ik doen cholesterol problemen had.. Lastig, maar ik blijf er voor gaan!

    Ik heb met m’n vader de afspraak gemaakt dat ik een tattoo krijg als ik mijn streefgewicht bereikt heb! Een extra motivatie om ervoor te gaan!

    Succes nog verder!

  • Nu ik eraan denk zie ik je trouwens weer helemaal stralend zitten met je pakken suiker: “Dit ben ik gewoon afgevallen!” Was zo’n leuk, blij filmpje!

  • Wat een leuk geschreven artikel! Ik moet zeggen dat ik jou echt een heel mooi figuur vind hebben (ook in het echt) en dat je bent aangekomen had ik niet gezien. Waarschijnlijk zie ik het ook niet als je iets bent afgevallen, maar dat terzijde. Ik vind je dus hartstikke mooi, maar goed dat je iets onderneemt als je je niet lekker in jet vel voelt. Door jouw enthousiaste verhalen ga ik wel steeds vaker nadenken om ook eens WW te doen. Ik moet echt afvallen (zoals je weet), maar vind het best moeilijk hoe. Ik val af als ik nauwelijks eet (maar heb dan steeds honger) en kom weer aan als ik normaal eet, zonder te snoepen. Een week gratis WW proberen lijkt me dus erg fijn!

  • Reageer eigenlijk nooit op je stukjes, maar wil nu toch even kwijt dat ik enorm veel respect voor je heb! You can do it! Heel veel succes er mee! Je bent volgens mij een echte doorzetter, dus het komt vast goed!

    Liefs

  • Respect & echt heel véél succes! Ik ben benieuwd hoe je het dit keer gaat bevallen, want zoiets doe je niet zomaar -even. Het is vooral belangrijk dat jij ‘goed’ in je fel zit & ook met het gewicht. Go lady! Het gaat je lukken om de kilootjes er af te werken, naar je streef gewicht!

  • Ah super dat je weer bent begonnen en dat het al resultaat heeft! Heel veel succes en je kunt het!

  • Heel veel succes, en laat je niet gek maken door mensen die negatief doen in de reacties.

    Liefs,
    Suzanne

  • Lieve Cynthia, ik heb nog nooit gereageerd, maar nu wil ik je zo graag even een hart onder de riem steken. Ik volg je namelijk ook op Twitter en ik ben gek op de foto’s die je altijd post omdat ik er, zonder uitzondering, altijd een instantgeluksgevoel van krijg. Je bent altijd zo positief ingesteld, zelfs over minder leuke dingen. En de foto’s waar je zelf op staat, dan straal je. Ik vind je zó mooi, of je nu 100 kilo zou wegen of 60, dat maakt echt niet uit. Want als iemand straalt, dan ben je altijd prachtig. :)

  • Wat erg dat je je geforceerd voelt door je bezoekers om af te vallen. Ik hoop dat zij bij deze post hun mond houden.

    Het is zo moedig wat jij doet, om je hele hebben en houden op internet te zetten, incl je gewicht. En het is zo láf als mensen daar negatief op reageren. Ik was een tijd geleden echt in shock welke reacties je kreeg bij een advertentiepost hierover, en hoop echt dat je het niet teveel aantrekt. Het lijkt wel of mensen hun fatsoen verliezen zodra er een toetsenbord tussenzit, en dan zeggen ze dingen die je nooit in het echt zou durven (en mogen!) zeggen.

    Als je wilt afvallen om je er zelf beter door te voelen vind ik dat heel knap, en ik hoop dat je je niet geremd voelt om daarover te bloggen/twitteren als dat je helpt om af te vallen. Het werkte voor mij heel motiverend! :) Je bent een echte inspiratie, op meerdere vlakken, hoe je in het leven staat en zo, maar ook op dit vlak. Anyway, heel veel succes & laat je niet kisten door je site! Gelukkig bewijzen alle lieve reacties hier het tegendeel en is het maar 1% met een grote bek :)

    • Inderdaad. Reacties als MOTIVATIE om af te vallen daar is niks mis mee, maar het is jammer als reacties zo negatief zijn dat je je slecht gaat voelen over je gewicht.,

  • Ik kreeg echt tranen in mijn ogen van deze blogpost. Moeilijk om mijn gevoel hierover onder woorden te brengen maar ik ga toch een poging doen om het bondig te omschrijven. Wanneer ik foto’s van je zag dan was ik altijd een soort van opgelucht. Eindelijk niet iemand die niet per sé maat 36 heeft maar zich wel in de glossy wereld begeeft. Voor mijn gevoel bestaat die ‘glossy wereld’ altijd uit mensen met de perfecte maten. En jij bent een echt realistisch mens wat ook in deze wereld past. Ergens voelt het voor mij dat je zonder dit bijpassende figuur geen succes kan hebben. Slaat nergens op maar soms geeft de media dit beeld. En dan niet per sé maat 36 maar bijvoorbeeld ook lange wapperende (blonde) haren en minstens 1.80. Ik snap heel goed dat je kilo’s kwijt wil omdat je je dan lekkerder voelt, helemaal niks mis mee.
    Maar trek je niks aan van de domme commentaren die puur en alleen op je gewicht gericht zijn! (Lekker makkelijk gezegd). Je bent prachtig, zowel van binnen als van buiten juist omdat je echt bent.

  • Wow, ik wist niet dat je ooit WW had gedaan. Ik volg je nu al anderhalf jaar en het was me nog nooit opgevallen dat je wat zwaarder zou zijn. Ik vind je perfect zoals je nu bent. Maar als je je daardoor beter in je vel voelt, snap ik het volkomen hoor. Veel succes ermee!

  • Wat stoer van je om dit artikel te plaatsen, Cynth!
    Knap van je om over je onzekerheid heen te stappen en dit met ons te delen!
    Succes en hou ons op de hoogte!!

  • Dank je voor je eerlijkheid Cynthia. Ikzelf probeer ook wat af te vallen. Nu voel ik me wat gesteund door je artikel.

  • Heel erg knap dat je dit online hebt durven zetten. Ik wens je heel veel succes met de laatste kilo’s. Ook ik ga beginnnen met weight watchers om de laatste paar kilo’s eraf te krijgen. Respect!

  • Weet je wat me opvalt, dat heel veel mensen altijd ‘s avonds warm (en dus meer) eten, en ‘s middags een lichte lunch. Binnen een gezonde levensstijl is het net er belangrijk dit om te keren. Alles wat je ‘s middags eet wordt in de namiddag min of meer verbruikt door werken/bewegen/…, terwijl je ‘s avonds in verhouding dan weer veel te veel eet tegenover de energie die je nog gaat verbruiken.

  • onwijs knap van je, zowel dit artikel plaatsen als werken aan jezelf! en als je iets positiefs haalt uit negatieve reacties, dan hoef je je daar absoluut niet voor te schamen, is iets om trots op te zijn!

  • (Mijn eerste reactie op je blog, kan me goed verplaatsen in je verhaal dus vandaag even dit berichtje)
    Heel veel succes met afvallen!
    Ik ben afgelopen jaar 13 kilo afgevallen en voel me een stuk lekkerder in mn vel zitten. Mijn lichaam, en vooral ook mn geest, hadden even een reset nodig qua voeding. Ben mezelf nu veel bewuster van wat ik eet (en drink!).

    Oh en… probeer je niet teveel aan te trekken van meningen van anderen (online!). Het zegt waarschijnlijk meer over de onzekerheid van de persoon die de comment achterlaat, dan dat het echt betrekking heeft op jou.

    Nogmaals, veel succes! Je kunt het!

  • Ik snap dat je het er net over durft te hebben dat heb ik ook. 5 jaar geleden was ik 27 kilo kwijt helaas zit dit er nu weer allemaal aan miss wel meer. Ik schaam me er wel voor maar goed je kan je gewicht niet vertellen maar ze zien het toch wel aan je. Het is er allemaal stiekem ingeslopen. Helaas. Nu ben ik weer begonnen. Ik eet alleen nog fruit en ontbijtkoek en dt soort dingen. Ik mag van me zelf 1 a 2 glazen “normaal” drinken en de rest alleen maar water of limonade. Hopen dat rt werkt! Wens je veel succes en geluk! En hoop dat het allemaal werkt!

  • De foto’s die ik van jou ‘helemaal’ heb gezien (en dat zijn er trouwens niet veel…), daar zie je er prachtig uit. Er zullen veel meiden jaloers zijn op je mooie curves!!! Als je dan toch wilt afvallen, bedenk dan dat je het echt voor jezelf wilt doen en niet door die domme b*tches van 12 die stikjaloers zijn op jou ;) .
    Heel veel succes met het afvallen!! Ik ben benieuwd naar de tips die je binnenkort gaat posten, kunnen we allemaal van leren!

    Ik heb echt heel veel respect voor je, je bent een mooie vrouw met een sterke persoonlijkheid. :)

  • Knap dat je het weer gaat oppakken. Mijn schoonmoeder is met WW flink afgevallen en dat is er vooralsnog afgebleven (op 2 kilootjes na, die er altijd weer aankomen na een dieet)

  • Ik doe met je mee.. Met afvallen!
    Jij bent niet te dik, ik ook niet. Maar de extra kilo lichter laat me beter in mijn vel zitten.
    Ga dr voor! Hihi!

  • Ik kijk uit naar jouw WW tips! Ik denk er namelijk ook over om er mee te beginnen…. Veel succes! Het gaat je zeker lukken!!!

  • Heejj Cynthia!
    Wat goed dat je weer gaat beginnen! Je ziet er echt supergoed uit, maar een gezonde levensstijl is ook erg belangrijk!
    Ik ben nog vrij jong dus ik heb niets met dieten, maar mijn moeder doet ook WW. Ze heeft al veel kwijtgeraakt en ik ben echt trots op haar. Ze ziet er beter uit en voelt zich beter, omdat ze meer aankan. Ze is veel vrolijker altijd.
    Ik hoor van veel mensen dat ze chagrijnig worden van dieten, maar daar merk ik niets van!
    Mijn moeder is ook al op haar streefgewicht en heeft nu een gouden lidmaatschap!
    Wat ik wel merk is dat bewegen tussendoor ook goed is. Ze is nu al weer even bezig met hardlopen, en dat is ook wel goed. Stiekem wil ze er nog wel meer af, maar ze ziet er goed uit!

    HEEL ERG VEEL SUCCES! Ga maar door tot je echt happy bent met het resultaat!

    kus!
    PS: een tip is om het online te doen! Ik weet niet of je dat doet? Dat is erg gemakkelijk en je kan elke week naar je “trainster” die je weegt. Mijn moeder komt altijd vrolijk terug, zelfs al is er o,1 kg aan, omdat haar “trainster” zo lief is! Dus dat was een tip ;)

  • Misschien kun Je een minder groot doel voor jezelf stellen, zodat de motivatie ook meer wordt, als Je het in kleine stapjeas bereikt. (ik zeg maar wat): Je wilt 15 kilo afvallen, doe het in stapjes van 5. Dan bereik Jevoor Je gevoel veel.sneller Je doel en is het ook leuker :D

  • Hey!
    Fijn dat je er ook over gaat schrijven net zoals Jacky! En ik kan je best begrijpen als je vertelt dat je niet graag je gewicht wilt vertellen. Omwille van de commentaar, maar stiekem ook wel een beetje omdat je er zelf van schrikt. Zo was het bij mij toch.
    Ik ben 15 dagen geleden begonnen met een suikerarm voedingspatroon in combinatie met meer beweging, onder begeleiding van een voedingsconsulente omdat bleek dat mijn papa diabeet is (en het kan erfelijk zijn + overgewicht is ook bepalende factor); dus besloot ik maar gelijk mee te doen. Ik had me al drie/vier jaar niet meer op de weegschaal gezet. Ook die maandag niet. Nu heb ik daar best spijt van, want ik heb geen idee hoe ik het eerste zes dagen gedaan heb en wat mijn ‘startgewicht’ was, gewoon voor mezelf. De zes dagen nadien ben ik gelukkig wel 1,1 kg afgevallen! Dat is nu alweer van vrijdag geleden, en door omstandigheden weet ik het volgende week zaterdag pas weer welk getal de weegschaal gaat aangeven.
    Ook al primeer het getal op de weegschaal bij mij niet (het gaat er meer om om het diabeet zijn uit te stellen); ik vind dit een leuk gevolg. Het verschil met jou is wel dat ik moet proberen om het de rest van mijn leven vol te houden, en dat jij eens je op je streefgewicht zit lekker kan afbouwen. Al kan ik niet zeggen dat ik mezelf iets ontzeg, ik eet gewoon veel gezonder, en voel me echt veel beter in mijn vel.
    Ik hoop voor jou dat het je deze keer echt goed lukt om af te bouwen volgens de regels van de kunst, en dat je nadien op je gewicht kan blijven!
    P.S.: ik hou enorm van al je persoonlijke artikels! Al ben ik hier wel verzeild geraakt door een artikel over nagellak. ;)

  • Wauw, je mag terecht trots zijn op deze prestatie! :) ik vind het moedig om terug ervoor te gaan, zelf kijk ik daar een beetje tegenop. Ik wens je heel veel succes en hoop dat je jouw doel behaalt :) !

  • Dapper dat jij jezelf op je meest kwetsbare durft open te stellen naar anderen.
    Zelf heb ik een prikkelbaar darm syndroom, wat inhoud dat mijn maag gewoon geen eten binnen wil hebben, hierdoor word ik erg ziek en kan ik gewoon niet meer functioneren.
    Dit heb ik al sinds geboorte maar de diagnose is er pas sinds kort.
    Nu heb ik een streng dieet van dingen die ik wel en niet mag, 90% van de dingen die ik normaal at mag ik niet meer. Behalve dat ik nu voor het eerst in jaren gezond ben, voel ik ook dat mijn lichaam mijn nieuwe manier van leven accepteert.

    Het is een soort van omschakeling van denken. Wanneer jij bepaald voedsel eet komt er gewicht bij, wanneer ik het eet word ik ziek.
    Je moet jezelf en je lichaam opnieuw leren kennen.
    Je schrijft je verhaal op een mooie manier, we hebben eigenlijk totaal iets anders maar ik kan mij wel met jou verhaal identificeren.
    Je bent geen maat, geen nummer op een weegschaal, maar hoe gelukkig en gezond jij je voelt in je eigen lichaam.

    • Dat is grappig, ook ik ben door mijn darmziekte (heb colitis ulcerosa) vanaf begin dit jaar anders gaan eten. Overigens mochten er ook wel een paar kilootjes vanaf, want ik was echt wel te zwaar. Ik at overigens niet heel veel, maar gebruikte wel heel veel lightproducten enzo. Nu, een kleine negen maanden later, eet ik voornamelijk plantaardig en PUUR voedsel (groenten, fruit, noten, zaden, bonen, volkoren granen). Af en toe vlees of vis, weinig melkproducten en geen bewerkte producten. Je kunt dan bij de AH overigens nauwelijks meer je boodschappen doen. Niet alleen heb ik 10 x meer energie tegenwoordig, maar ik ben er zo’n 20 kilo mee afgevallen, terwijl ik tegenwoordig meer eet dan vroeger.

      Cynthia, allereerst complimenten dat je dit post en met je eetpatroon (weer) aan de slag gaat. Als je je bij WW goed voelt, moet je dat natuurlijk gewoon doen… maar mag ik je het boek van Amber Albarda aanraden? Lees dat een keer en kijk wat je ervan vindt. Voor mij zorgt het er echt voor dat ik nooit meer verval in het aankomen-afvallen-aankomen-afvallen patroon, iets wat je toch wel vaak hoort met WW (en je zelf ook aangeeft). Maar sowieso: heel veel succes!

      • Ik vond amber albarda best okee in de zin van: gezonde dingen eten, maar wel erg leuterig opgeschreven allemaal. Ze komt een beetje op mij over als een huppelkutje, en had wat mij betreft beter wat volwassener kunnen schrijven. Ook is niet alles helemaal consequent. Je moet bijvoorbeeld veel water drinken, maar niet in de uren voor en na maaltijden. Ook moet je vijf a zes maaltijden eten. Rara wanneer drink je dan?

  • Ik weet dat er op internet lelijke dingen over je word gezegd en daarom heb ik heb echt enorm veel respect voor je dat je dit stukje heb geschreven en het op je blog heb gezet. Ik vind het echt heel knap van je en zoals hierboven al een keer gezegd is heb ik ook eindelijk nu het gevoel dat dit stukje echt Cynthia is. Je geeft jezelf bloot hier, en dat vind ik knap. Heel veel succes!

  • Ik zou zelf niet kiezen voor Weight Watchers, maar toch: veel succes en ik vind 3,5 kilo al best veel eigenlijk! Kan je sowieso adviseren om twee keer per week wat (lichte) krachttraining te doen. Het is niet heel leuk, maar helpt wel als een malle :)

  • Ik vind het eigenlijk best erg dat je jezelf er echt toe hebt moeten zetten om deze post te schrijven door de gemene reacties, dat mensen zo’n domme dingen zeggen vind ik gewoon niet kunnen! Dat zouden ze in het echte leven ook niet zomaar tegen iemand zeggen!
    Ik wens je heel veel succes en ik hoop dat je je streefgewicht haalt!
    xx Marte

  • Gewicht, het is me wat. Ik ben zelf 1.80m en 60kg en hoef er niks voor te doen, dus ik heb makkelijk praten laten we dat voorop stellen. Ik sport wel veel, maar op eten let ik niet (ben vegetariër, dat blokkeert al heel wat fout eten). Ik denk zelf dat veel sporten beter is dan focussen op het eten. En als je t geld hebt voor een personal trainer, doe het! Then again, ik heb zelf geen idee hoe moeilijk afvallen is. Vind het wel heel dapper dat je het online zet. En als mensen gaan treiteren op internet over jouw gewicht zegt dat meer over hen dan over jou!

    • Vegetariers eten vaak juist veel calorierijk eten: meer zuivel en noten is echt niet beter dan wat kipfilet of rundvlees. En sporten werkt niet voor iedereen even goed. Heb jarenlang twaalf uur per week gesport en dat had nauwelijks invloed op mijn gewicht. En zo veel is natuurlijk niet haalbaar In een werkend leven.

  • Hee meis, wat tof dat je het toch weer oppakt. Ik denk dat het opnieuw oppakken zwaarder is dan eraan beginnen namelijk! Je blijft natuurlijk een prachtvrouw met welk gewicht dan ooit, (ja dat ben jij!) en natuurlijk zullen wij je steunen hierin. Ik in ieder geval wel. Heel veel succes gewenst met het WW programma en je gaat het maken, en als je het gemaakt heb dan zul je trotser zijn dan ooit.

    Liefs, Sanne.

  • Waaw .. Geweldige post! Ik ben pas ook nog 10 kilo afgevallen door calorieën te tellen en dit was ook helemaal geweldig. Ik ben 3 maanden geleden ook te abrupt gestopt met calorietjes tellen en nu ik dit artikel lees heb ik zelf ook weer zin omte beginnen… Ik ga er voor..
    Succes met WW. You can do it.

  • Knap dat je er over schrijft, ook al vind je het zo moeilijk. Ik vind je een erg mooie vrouw en dat komt vooral omdat je altijd straalt. Streefgewicht of niet, dat is het allerbelangrijkst als je het mij vraagt! Maar ik snap dat een paar kilo’tjes kwijt je nog blijer zouden kunnen maken.
    Ik hoef zelf niet af te vallen, maar houd me wel aan een streng dieet. Dit komt omdat ik voor veel dingen allergisch ben (alle granen). Daardoor blijven er bijna alleen nog maar verse/gezonde dingen over. Een voordeel er aan is dan weer dat ik nooit problemen met mijn gewicht heb. Ik eet eigenlijk best wel veel, maar gewoon gezond. Ik ben helemaal tevreden met mijn lichaam en dat voelt echt fijn. Dat gevoel wens ik veel mensen toe.
    Als ik nu niet meer allergisch zou zijn ineens, zou ik een aantal dingen wel weer gaan eten omdat die niet per se ongezond zijn (ik kan er alleen niet tegen), maar alsnog zou ik zo gezond en clean blijven eten als ik nu doe. Ik voel me er gewoon erg goed bij, en dat komt niet alleen door de afwezigheid van allergische reacties. ;)
    Ook al hebben we dus niet hetzelfde ‘probleem’, ik snap zeker waarom je op je eetstijl wilt letten en waarom je er zo goed bij voelt als je dat doet. Succes ermee! Ik hoop dat je je streefgewicht behaalt en behoudt. :)

  • Goed bezig!
    Vindt het super dat je je ervaringen met ons deelt.
    En wens je er veel succes mee :) xx

  • Hey stoere meid, knap dat je weer bent begonnen! You can do it!

  • sterkte en fijn als het voor je werkt! Ik ben sinds een jaar ook bezig met ‘bewuster eten’, zonder weight watchers en dat gaat prima. Een goede tip die ik ooit heb gekregen is: Eet een verzadigde portie en stop dan! Mensen blijven meestal van iets eten als het lekker is, ik schep al maanden mijn bord niet meer voor een 2de x bij en dat alleen al scheelt. Slechte dranken afschaffen doet ook wonderen, waar ik vroeger veel cola en redbulll dronk is dat nu bijna alleen nog maar water :)

    Voor de rest is een groot procent ook sporten dus als je echt snel resultaat wil zien is weight watchen alleen niet genoeg. Elke dag rennen is een goede optie.

  • heel veel succes gewenst, je kan het!!
    En van die negatieve reacties moet je je niets aantrekken, dat zegt meer over die mensen dan over jou ;) maar ik kan begrijpen dat het moeilijk is, een slechte reactie komt veel harder aan & blijft ook veel langer hangen dan een compliment.

  • Wauw wat knap,
    Sterkte! :inlove:

  • Nou het valt reuze mee met de comments he ;) Hier nog een positieve! :hihi:
    You look great!!
    Ik wens je heel veel succes en het lijkt me leuk om je WW tips te lezen.
    xx :*

  • Ontzettend knap dat je hierover schrijft Cynthia! En ook petje af voor het feit dat je zo goed bezig bent met je gezondheid! Persoonlijk vind ik jou (van wat ik zo op foto’s zie) een super mooie meid met al een prachtig figuur. Dus ik vind het heel knap dat je de discipline hebt om WW te doen om nog net dat beetje lekkerder in je vel te komen. Zet hem op, je gaat vast en zeker je streefgewicht bereiken!! :hihi:

  • Veel succes!

  • Goed dat je de draad weer oppakt! Als dat is waar jij je fijner bij voelt, wie zijn wij dan om je daarop aan te kijken? Zolang je gewoon ‘gezond’ lijnt (en volgens mij doe je dat ook) dan is er weinig aan de hand toch? En volgens mij is iedere meid hier op Misslipgloss wel eens wat onzeker over haar gewicht geweest. ‘T zit gewoon een beetje in onze natuur vrees ik ;)
    Ik ben vooral benieuwd naar je nieuwe WW-tips, omdat ikzelf ook nogal gek ben op lekker eten (ik heb een kookblog, dus tsja :p) maar omdat ik toch ook wel op m’n gewicht wil letten.
    Heel veel succes de komende tijd in ieder geval! :)

  • Hoi Cynthia,

    Je hoeft er helemaal niet onzeker over te zijn. Afvallen is tenslotte iets wat je vooral voor jezelf moet doen! Ik ben vorig jaar zelf 8 kilo afgevallen met weight watchers (ik deed met mijn moeder mee, dus ik ging zelf niet naar de meetings en dergelijke, maar heb alles wel meegedaan) en wil eigenlijk deze week, nu ik terug ben van vakantie ook de draad weer oppakken. Ik vind het zelf alleen lastig om het in mijn eentje te doen. Vooral het afwegen vind ik een lastig onderdeel! Ik wens je veel succes, je kunt het! Ik zou het in ieder geval leuk vinden om er af en toe iets over te lezen :)

  • Heeeeel veel succes Cynthia, ik weet nog goed dat je elke keer een filmpje maakte met updates over WW, vond ik altijd erg leuk om te zien! X

  • ik vind het helemaal niet zwak dat je gedeeltelijk door de comments toch weer wil WW’en, ik vind het echt knap dat je dat gewoon toegeeft!

    Wel jammer dat je geen getallen durft te noemen enzo (wat ik wel snap). Ik heb zelf ook weleens negatieve kritiek op je blogposts gehad, maar ik vind niet dat iemand anders het recht heeft om te zeggen dat jij te dik of te zwaar bent. :)

    Geen gezeik, iedereen rijk!

  • Ik snap eerlijk gezegd niet dat mensen negatieve reacties zouden geven over jouw gewicht, of überhaupt je uiterlijk. Je bent echt supermooi! Je hebt ook nog een mooie persoonlijkheid( voor zover ik dat kan zien via internet). Goed dat je gezonder en bewuster wil gaan eten, ik weet zeker dat je het kan!

  • Hey Cynthia, ik vind het echt super goed van je dat je weer bent begonnen met Weight wachters! Je moet doen waar jij je goed bij voelt en je niks aantrekken van de negatieve reacties van anderen. Ik ben dankzij weightwachters nu bijna 10 kilo afgevallen, en jij hebt daar onbewust aan meegeholpen. Ik wilde al lange tijd afvallen naar durfde stap nog te nemen, bang dat het me niet zou lukken. Toen ik een tijd geleden een bericht op je die zag dat je was afgevallen ging ik posts teruglezen van toen je ww volgende. Ik zag jousuccessen en herkende me in jou. Die posts hebben mij over de streep getrokken, en ik ben nog nooit zo blij geweest met mezelf! Cynthia, ook al kennen wij elkaar niet eens, ik ben je hiervoor eeuwig dankbaar!! Heel veel succes!

  • Wauw wat ontzettend goed van je! Ik lees je blog nog niet heel lang, maar je bent echt een van mijn favorieten geworden. Zo eerlijk en oprecht, hier houd ik nou van. Heerlijke schrijfstijl ook. En echt stoer dat je er zo over durft te praten. Ga zo door meid! Liefs.

  • Ik schrijf een reactie om je gerust te stellen.
    Don’t worry,
    heel dapper van je!
    Heel veel succes en ik ben benieuwd naar je tips! :*

  • Hier een lieve reactie voor je Cynthia: Heel veel succes met het afvallen! Gaat je zeker weten wel lukken !Dikke kus, Renate.

  • You go girl! Echt respect dat je jezelf zo open durft te stellen, ik vind je een prachtige vrouw! Zelf ben ik aan de iets zware kant en ik kan meepraten over wat voor effect het heeft op jezelf. Ik ben nu met Evy bezig en pas m’n eetpatroon aan, en zodra je vooruitgang ziet zal je je nog gelukkiger en beter voelen! Ik gun het je Cynth, you can do it!

  • Normaal reageer ik eigenlijk nooit op de artikelen (Slecht, ik weet het). Maar hierop wou ik echt even reageren. Ik heb echt heel veel respect voor jou, zeker na dit artikel! Ik weet zeker dat je kunt!

  • Succes, je kan het! :D

  • Wow wat supersuperknap!
    Ik snap wel waarom je zenuwachtig wordt. Ik zag laatst, op twitter van Veracamilla ook dat ze allemaal nare reacties kreeg op haar nieuwe kapsel. Toevallig reargeerde jij daar ook op met: ”Oja, herkenbaar, negeren!” En dat lijkt mij ook het slimste. Je moet je wel realiseren dat er elke dag duizenden mensen op JOUW blog komen omdat ze JOUW blog leuk vinden. Ik spreek denk ik voor superveel mensen als ik zeg dat we respect hebben dat je al zolang, en nog steeds met zoveel plezier blogt. En al zou iemand commentaar op jou hebben, wat dan nog?? Commentaar? Herkenbaar! NEGEREN!

  • Ik vind het super goed van je dat je het op je site zet!!
    Good Luck Lady!

  • heel veel respect dat je er over schrijft.
    Mensen met een negatieve reactie zijn alleen maar jaloers op jouw moed om dit op je site te zetten want er is niets negatiefs over te vermelden.
    Knap dat je weer zo bezig bent ermee, succes !
    x

  • Fijn tukje. :) ik ben zelf een week of 6 weer bevonnen en als je afvalt zit je beter in je vel. Althans, ik wel.

    • Haha,wat een typfouten. Nadeel van een touchscreen denk ik. Wat ik er nog in wilde zetten: Ik vind bovenstaande -en sowieso stukjes over afvallen- heel motiverend altijd.

  • Respect meid! en dat moet vet gedrukt en in dikke hoofdletters. x

  • Hee meis,

    Wat ik erg tof vind is dat je heerlijk persoonlijk bent in deze post, je durft kwetsbaar te zijn en ook te zeggen dat je je kwetsbaar voelt. Dat is heel eng maar wel erg bewonderingswaardig!

    Maar je hoeft inderdaad helemaal niet regelmatig te updaten hoe het met het afvallen gaat. Je maakt ook geen posts over dat je werkt aan bepaalde vlakken in je relatie of over zakelijke dingen. Over niks eigenlijk laat je ons met regelmaat weet hoe het daarmee gaat en hoe je vordert en wat je struikelblokken zijn, etc. Waarom zou je dat wel doen over je gewicht/afvallen. Snap je m’n punt? :)
    Als je dat wel zou willen doen is dat natuurlijk prima; het is jouw blog! Maar je snapt me denk ik wel.

    Veel succes, lieve dame! Je kan het want je hebt het al eens eerder met veel succes gedaan!

    Liefs!

  • Wat knap dat je dit online zet! Dit is zeker een goede motivatie voor andere meiden (ook voor mij).
    X

  • Ik post niet vaak een comment, maar snap dat je het niet durft ivm de comments. Ik lees weleens comments van mensen en dan denk ik jeetje wat gemeen. Maar je hoeft je nergens voor te schamen, want je ziet er goed uit meis :)
    Ikzelf ben in 4 mnd tijd 8 kg afgevallen met Step a Day. Ik wou eerst aan weight watchers meedoen, maar was niet echt mijn ding en ik doe step a day nu gratis en gaat heel goed. Als ik jou was zou ik dat ook eens proberen dit kun je gemakkelijk gratis doen! Het is het eerste dieet wat voor mij heeft gewerkt en vind het gemakkelijker dan punten tellen :)

  • Cynthia, ik vind het super, super, super goed dat je hierover durft te schrijven. Je kunt het!! Ik ben trots op je en veel succes en plezier met je nieuwe eetschema!! :lol:

  • Charlotte

    Wat goed van je dat je weer begonnen bent met WW. En echt super dat je dit met ons wil delen. Ik vind wel dat je er al geweldig en stralend uitziet en dat het niet per se nodig is om nog af te vallen, maar voor het gevoel is het misschien fijner en dat snap ik ook heel goed. Ben erg benieuwd naar je volgende post!

  • Hee Cynthia, ik kan me goed voorstellen dat je er bang voor bent. Na die Renault filmpjes waren veel meiden nogal “direct” in de comments. Dat was daarvoor nooit zo! Je bent goed zoals je bent en vind t knap dat je de draad weer oppakt. Doe ik nu zelf ook weer.
    Niet met WW, maar wel gewoon met sporten. Door de studie verloor ik ‘t contact met sporten.
    En t voelt inderdaad gewoon al goed, om er ook maar gewoon op een goede manier mee bezig te zijn.
    Ben trots op jou! En hopelijk motiveren jij en Jacky ook anderen.

  • Het is me nooit opgevallen dat je bent aangekomen, Cynthia. Juist als ik foto’s van je zie denk ik altijd; wauw, wat een mooi, slank gezicht & figuur heeft zij! Daar ben ik met mn ronde gezicht en mollig buikje best weleens jaloers op! Jammer dat je je gewicht niet durft uit te drukken in getallen, maar de reden die je daarvoor geeft maakt het wel begrijpelijk. Mensen zijn (onbewust) zo gemeen. Als iemand tegen mij ook maar iets negatiefs zegt over mijn gewicht kan ik daar dagen over piekeren. Ik kan dan niet in de spiegel kijken zonder compleet gefocust te zijn op alles wat ik niet mooi vind aan mezelf, zoals mn buikje.

    Super dat je WW weer hebt opgepakt en ik wens je heel veel succes maar vooral veel smakelijke, gezonde maaltijden toe ;) Ik hoop dat je snel weer goed en tevreden in je vel zit. Xjes

  • Ik vind je figuur juist fantastisch mooi! Nu al. :-)

  • Heel erg veel respect voor deze eerlijke blogpost <3
    Cynthia, je bent een prachtmeid, en voor veel meiden een voorbeeld, met of zonder die kilootjes! Maar doe lekker wat goed voelt voor jou, dat is het enige wat ik belangrijk vind eerlijk gezegd. Succes en ik steun je vanaf de andere kant van het beeldscherm, haha! <3

  • aah meid, waarom zenuwachtig zijn (ik snap je ook wel hoor ;) ) ik vind het super stoer van je dat je dit post, respect daarvoor :) negatieve reacties over je gewicht heb ik niet echt meegekregen maar die lijken me ook totaal overbodig. ik vind dat je er hartstikke goed uitziet maar als jij je beter voelt met wat kilo’s minder is dat natuurlijk ook prima! succes met weight watchers, maar dat komt helemaal goed denk ik :D

  • Nou ik ben trots op jou, dat je, je verhaal met ons wil delen! Succes you can do it girl! Hihi :*

    Liefs, Nathalie :)

  • Ontzettend stoer dat je zo openhartig bent over hoe je je voelt bij het schrijven en plaatsen van dit stuk! Ik vind je super, echt een bikkel, een vrouw met doelen, echt een powerwoman! Heel veel succes, het gaat je zeker lukken. TOPPER!

  • Ik vind het hartstikke knap van je dat je er weer over begint na al die negatieve reacties die je hebt gehad(oa over die ene commercial). Jammer van die negatieve reacties.. sommige meiden zijn zo kritisch en weten niet hoe moeilijk op gewicht blijven(of afvallen) voor sommige is. Zelf kamp ik ook al sinds klein meisjes met overgewicht. Ik durf te wedden dat ik al 15 verschillende dieten heb gedaan. WW heeft bij mij geen effect gehad. Hopelijk bij jou wel weer! Ik hoop dat jij en Jackie veel bloggen over WW, positief.. dat werkt ook positief bij mij. Ik was 2 kilo kwijt, maar dat zit er nu weer aan.

  • Succes Cynthia!
    You can do it girl!! :)

  • Geweldig Cynthia, je hebt er nog een WW-vriendinnetje bij, ik ben nl. sinds gisteren begonnen en voel me nu al een pak beter. WW is the way to follow, all the way!
    Het doet plezier om te zien dat ik niet alleen WW doe. Veel succes!xxx

  • als ik lees dat je zo onzeker bant over de reacties zou ik je het liefst een dikke knuffel willen geven door de computer en zeggen dat je een prachtige meid bent en dat mensen die negatief over je praten alleen omdat ze een nummertje op een scherm zien niet weten waar ze het over hebben. Ik wou je gewoon even succes wensen met je weightwatchers. mijn moeder doet het ook, en haar probeer ik ook zo veel mogelijk te steunen. ik zelf doe het niet omdat ik geen kilo’s kwijt hoef, maar ik probeer tegenwoordig wel bewuster te zijn van mijn eetgedrag om gezonder te worden.

  • Ik moet zeggen dat ik je ik je de laatste tijd echt heel gelukkig heb gezien op je site, misschien ook wel omdat je toen begon met Weight Watcher? I dunno. En ik vind je een prachtige vrouw.
    Ik vind het goed dat je opnieuw wilt beginnen en het nu ook goed wilt afmaken! Ik wens je daarom héél veel succes, maar ik weet zeker dat het wel gaat lukken, want de kracht en de wil is er :) !

  • Super goed stukje en knap dat je je zo open stelt terwijl dat soms zo beschaamd wordt. Ik vind het soms zo verschrikkelijk onbeschoft hoe mensen kunnen reageren!
    Ik denk dan altijd: lekker makkelijk en veilig achter je schermpje, zou je dat in real life ook doen? Een beetje respect voor elkaar!

    En dus: heel veel respect voor jou (en Jacky) dat je dit post en jezelf weer overwint, heel sterk!

    Geniet er van dames (Jacky ook), doe ik ook, ik ben zelf sinds 1,5 wk. ook weer begonnen met WW.

  • You go girl!!

  • Super goed van je dat je het weer oppakt! You can do it Cynthia! :)

  • je kan het wel hoor! ik vind zulke dingen maar niks, gewoon, omdat ik geen zin heb om die dingen te volgen etc, ik ben gewoon zelf gezond gaan eten, ben nu dit jaar 19 kilo kwijt

  • Ah, no need om zenuwachtig te zijn joh! Als jij dit wil doen, dan moet je het doen. En ik heb juist heel veel bewondering voor je dat je het gewoon weer oppakt! :)

  • Lieve Cynthia heel veel succes :love:

  • Hoi Cynthia,
    Ik reageer anders nooit maar ik wil even zeggen dat ik laatst – zonder dat ik wist dat je weer met Weight Watchers was begonnen- al serieus dacht: He, volgens mij is ze afgevallen. Vooral in het filmpje waarin je de vragen van je lezers beantwoordt dacht ik het aan je gezicht te zien haha. Ik zeg dit als een soort van aanmoediging, dan weet je dat je het in ieder geval niet voor niets doet :hihi: . Ik vond het namelijk altijd een soort van aanmoediging toen ik bezig was met afvallen als mensen zeiden dat ze aan mij konden zien dat ik wat kwijt was. Wens je in ieder geval veel succes!

    • Hmm, hier valt me iets op :)
      Tientallen reacties met dezelfde foto maar wel andere namen. Het lijkt me dat dit steeds dezelfde persoon is. Waarschijnlijk lief bedoelt om heel veel lieve reacties naar Cynthia te sturen :) Maar het valt me wel op.

      • Nope, naar mijn weten heb ik maar 1 reactie gepost. Ik denk dat iedereen gewoon met Cynthia meeleeft en dat er daarom zoveel lieve reacties zijn? In ieder geval. Beter lieve reacties dan haatcomments haha.

  • Wow, dit is de eerste keer waarin ik lees dat je bang bent voor reacties. Wat ben je toch heerlijk jezelf! Hier mee laat je zien dat zelfs jij onzekerheden hebt, en dat jij je zelf ook echt laat zien. Je bent geen ‘fake’ blogger, maar je bent jezelf.

    Dit is denk ik ook een van de reden waardoor jij succesvol bent (want ja, dat ben je zeker!!). Niemand is perfect, en iedereen heeft zo zijn ding, maar iemand die dat durft te laten zien, of zijn zwakheden durft te tonen, verdient en krijgt veel respect.

    Ondanks dat je misschien nare reacties krijgt, onthoud dan, dat 99% van jouw bezoekers, respect voor jou hebben, jouw steunen en jou waarderen zoals jij bent, ook al is dat met een kilootje meer of minder..

    Ik wil je verder veel succes wensen! Maar ik weet dat je het zult redden!

    Een hele fijne avond toegewenst, en geniet van alle lieve reacties!

    X

  • Ik vind het knap! Je bent heel sterk, en getallen en maten en al die dingen zijn slecht bijzaak. Wanneer jij je streefgewicht gehaald hebt, zul je je nog beter voelen dan je nu doet! Heel veel succes en ik zal het zeker volgen :D

  • Lieve Cynthia,

    Ik volg je blog al jaren. Elke dag als ik opsta en mijn iMac aanzet, check ik meteen je blog. Eigenlijk heb ik nog bijna nooit een reactie geplaatst, omdat ik na elk artikel of filmpje denk: ah leuk! Ik vind je artikelen over beauty altijd erg leuk, maar wanneer het persoonlijker wordt, heb ik nog meer de aandacht. Ik vind het heel ontspannend om naar je filmpjes te kijken en te luisteren, ook als ik niet in het (beauty)product geïnteresseerd ben, luister ik toch met volle aandacht naar jouw verhaal. Je bent een heel inspiratievolle knappe vrouw en ik vind dat je heel erg trots mag zijn op wat je bereikt bent. Ik weet nog dat je vertelde dat je was gestopt met je opleiding en het nu heel spannend vond om vol voor je blog te gaan. Heel stoer dat je die beslissing genomen hebt, want kijk hoe goed het gaat! Ik hoop dat ik ook ooit van mijn hobby mijn werk kan maken. Het leukste aan jouw blog is dat je echt vanuit jezelf schrijft, je komt heel eerlijk en oprecht over en daarom ben je zo’n prachtmens. Ook in jouw vorige WWperiode heb je mij geïnspireerd om ook weer een gezondere leefstijl aan te nemen. Heel veel succes en schrijf en vertel er vooral over!

    Liefs,
    Anouk :blush:

  • Ontzettend knap van je dat je dit verhaal op je blog plaatst. Je kunt ontzettend, maar dan ook echt ontzettend trots zijn op jezelf! Zelf worstel ik ook met mijn gewicht en nu ik dit lees spoor je mij zeker aan om het ook te gaan proberen! Ik wens je heeeel veel succes. Je bent een pracht mens! <3

  • Als we met z’n allen nu eens niet zo letten op iemands uiterlijk, maar op wie iemand innerlijk is, als mens, dan zouden we veel gelukkiger en minder onzeker zijn. Wie je bent en wat je doet is veel belangrijker dan hoe zwaar je bent, welke huidskleur of seksuele voorkeur je hebt. Een mens is niet mooi omdat hij/zij ‘mooi’ is, maar een mens wordt mooi door de dingen die hij/zij doet. Dat geldt voor iedereen en ook voor jou, Cynthia!

  • Francisca

    succes cynthia! het gaat je vast lukken! :)

  • Je mag wel wat zekerder van jezelf zijn Cynth. Ook zoals je nu bent (:

  • Oh jee, jurkjesgate. Ik kan me voorstellen dat je daar wat huiverig van bent geworden. Maar ik hoop niet dat die idioterie de aanleiding was om weer te gaan diëten, want je zag er ook toen al goed uit.

    Ik vind de meeste diëten onzin, of op zijn minst twijfelachtig. Onderzoek toont namelijk keer op keer aan dat maar een zeer kleine minderheid ooit echt blijvend afvalt (en WW scoort niet significant beter dan andere dieetmethoden) – het lichaam heeft blijkbaar een enorme drang om zijn natuurlijke gewicht te behouden, en eetlust is een op de lange termijn niet te onderdrukken instinct.

    MAAR! WW richt zich wel op bewuster/gezonder eten (ipv van ordinair hongerlijden), dus ik hoop dat je je daardoor beter en energieker zult voelen, en daarbij wellicht wat afvalt als je dat graag wilt. Dat eerste is heel belangrijk, dat tweede in jouw geval (objectief gezien) niet nodig.

    Veel succes, en laat je niet op de kast jagen door een stel zuurpruimen die menen iets te moeten vinden van jouw figuur.

  • Ach gossie, niet zenuwachtig zijn hoor, ik lees tot nu toe alleen maar lieve reacties (niet dat ik ze alle 200 heb gelezen LOL).

    Heeeeel veel succes en voor jou R.E.S.P.E.C.T. :P :P

  • Ik volg je blog nu al bijna een jaar. En ook ik heb nog niet een comment geplaatst en nu wilde ik dat wel doen. Het eerste wat ik doe sochtends is kijken naar nieuwe artikelen. Ga vooral zo door! Elke dag opnieuw lees ik met liefde je artikels. Je bent een super mens en ik hoop dat ww een zelfvertrouwen boost word maar vooral de reacties van alle bezoekers.

  • Ik reageer eigenlijk zo goed als nooit op je blogposts, ook omdat ik zelf schrik heb dat mensen daarop gaan reageren en raar doen, maar ik vond dat dit toch de moeite is om te reageren!
    Op internet een negatieve reactie schrijven is zo simpel. Maar als mensen je in real life zouden zien zouden ze die negatieve dingen nooit durven zeggen. Trek het je dus vooral niet aan! Ik vind dit echt 1 van de leukste blogposten ooit om te lezen net omdat je je hier zo openstelt.
    Ik bewonder je werk echt en doe vooral zo verder. En negatieve commentaar is moeilijk om mee om te gaan maar trek je op aan alle positieve commentaar en alle andere mensen die je bewonderen :)

  • cynthia ik vind het heel erg stoer van je dat je dit doet!
    ik wens je heel erg veel succes :)

  • Frederieke

    Natuurlijk had ik wel gezien dat je was aangekomen als je eens wat oude foto’s postte, maar als ik eerlijk ben… ik vind het je prachtig staan! Ook al zal je dat zelf anders zien. Ik ben zelf zo’n 86 kilo en er moet dringend wat aan gebeuren (ben al halfslachtig begonnen), dus ik vind het eigenlijk wel leuk dat je niet zo’n dunne spriet bent… daarom spreekt je blog mij ook aan, omdat ik me niet zo ‘bedreigd’ voel ;-) Een beetje afvallen is natuurlijk nooit slecht voor je gezondheid, maar mooi ben je voor mij al.

  • Superknap van je dat je dit online zet, terwijl je het zelf zo eng vindt!
    Ik snap wel hoe je je voelt. Ik heb geen overgewicht, maar ik ben wel erg onzeker over mijn lichaam en ik wil al heel lang een paar kilo kwijtraken, omdat ik dat mooier vind en ik me dan prettiger zou voelen. Ik vind het alleen heel erg moeilijk, want ik hou zo ontzettend veel van eten.
    Ik ben 20, maar ik woon nog thuis en voor een gedeelte ben ik ook afhankelijk van het eten dat mijn ouders me voorschotelen. En als de rest van het gezin gezellig een zak chips open trekt is het zo moeilijk om niet mee te eten!

    Maar ik vind het echt heel knap dat je er hier gewoon over vertelt en je verdiend alleen maar positieve reacties! Heel veel succes met WW :)

  • Heel veel succes!! Ik probeer zelf wat aan m’n figuur te werken. Ben niet helemaal tevreden, dus daar moeten we wat aan doen.

  • Ik vind Weight Watchers waardeloos, maar ik vind het wel heel goed van je dat je weer bewuster omgaat met voeding. Er kunnen 300 mensen tegen je zeggen dat je er goed uit ziet (wat ook zo is!) maar als je zelf niet 100% procent tevreden bent ben jij degene die er wat aan moet en wil doen. Dus bij deze: good luck en wees niet te streng voor jezelf :)

  • Marjolein

    Wow, dat jij zoveel negatieve reacties krijgt op je gewicht, waar bemoeien mensen zich toch mee zeg… Ik vind dat je er supergoed uitziet! Maar ik snap dat gevoel wel, van je beter voelen als je een paar kilo afvalt. Dus gewoon doen waar je je zelf goed bij voelt! En laat andere mensen maar zeuren, want het is toch nooit goed :) Veel succes en knap van je dat je hier zo eerlijk over durft te zijn, ondanks je grote onzekerheid over dit onderwerp.

  • niet zo bang zijn voor de reacties!
    1. Je bent nú al slank en mooi, dus zoveel zal er niet af moeten.
    2. Als jij wilt afvallen dan doe je dat, daar moet je je niet voor schamen.
    3. Relax, je bent zoals je bent. En als jij blijft zoals je bent, dan ben je PRIMA.

    Successsss!

  • Cynthia, je bent een mooie meid, je hebt al een goed en slank figuur, daar hoef je niet voor af te vallen! En laat alle negatieve mensen en reacties los, jij bent jij!

  • Lieve Cynthia niet zenuwachtig zijn joh. Ik ben echt hartstikke trots op jou dat je zo goed bezig bent met WW en dat je daarover op je blog durft te vertellen. You rock! Zelf heb ik ook WW gedaan, ben er veel mee afgevallen en wil misschien binnenkort ook weer beginnen.
    Ik wens je heel veel succes! :blush:

  • heel dapper en goed van je dat je dit online zet! ik ben onlangs ook begonnen met WW. de online versie. ik ga dus niet naar de cursussen. ik vind het persoonlijk heel moeilijk om me aan de punten te houden en het ook daadwerkelijk in te vullen iedere dag. ik weet dat er een app voor is (misschien een tip voor je?) maar die werkt dus niet op mijn telefoon.

    hoe doe/deed jij dit? heb je tips voor me?

    xxxxx nicole

  • Het is jouw lijf, heeft ook niet met je blog te maken. Als mensen daarover negatieve commentaar moeten geven, vind ik dat vooral zielig voor hun en zouden ze beter weg blijven. Maar natuurlijk is het wel tof dat je je ‘belevenissen’ wil delen; kan een inspiratie zijn voor meiden die het gevoel hebben dat ze minder goed bezig zijn met hun voeding en gewicht.

  • Cynthia, wat leuk dat je dit met ons wil delen. Het moet niet gemakkelijk zijn, en ik zou dat niet kunnen. Sommige mensen zijn helaas zo kritisch en willen dat uiten op dit soort posts, wat natuurlijk gemakkelijk is, je kent de persoon niet. Deze internetwereld is makkelijk anoniem. Hou vol, je ziet er (nu al) fantastisch uit! Hopelijk voel je je beter door al de lieve reacties die ik al gelezen heb. Super bezig! :lol:

  • You go girl!! :)

  • Heeeey Cynthia!
    Heel veel succes met WW! Ik zou het zelf eigenlijk ook wel willen doen! Ik heb een gezond gewicht voor mijn lichaam, maar de laatste tijd merk ik toch dat ik behoefte heb aan minder snoepen en meer gezond eten. Ik ga de verhalen van jou en Jacky dus ook zeker volgen en doe gewoon lekker met jullie mee qua gezond eten! :)

    Al twijfel ik er niet aan dat het goed komt met jullie zelfvertrouwen en streefgewicht, wil ik toch nog even zeggen dat ik Jacky en jou echt ontzettend mooie meiden vind! Van binnen en van buiten, van wat ik op de site en bij de eerste Misslipgloss-Meeting van jullie heb gezien! :) Jullie kunnen met alle recht trots zijn op jezelf hoor! :) Ik vind jullie helemaal top! :) Heeeeeel veel succes ermee! :)

    xxx Iris

  • ZET HEM OP!!! JE KAN HET! GEWOON DOORGAAN WAT DE MENSEN OOK ZEGGEN!

  • Super goed van je! Ik ben ook bezig met afvallen :) Niet met WW, gewoon letten op wat ik eet.
    Afgelopen week ook weer 0.8 kilo eraf :) . Vind ik een prima aantal. Sommige mensen streven echt naar meerdere kilo’s per week. Maar volgens mij verander je je levensstijl dan zo drastisch dat dat gewoon niet lang vol te houden is! Heel veel succes en hopen dat je je streefgewicht haalt, heb er alle vertrouwen in! xxx

  • ik kan me haast niet voorstellen dat erbij jouw wat af moet.
    ik maak me soms ook een beetje zorgen ,als ik bijvoorbeeld eerst marcha zie die 10 kilo afvalt (terwijl ze niet dik is) en nu wil jij ook afvallen ik weet je gewicht dus niet maar volgens mij heb je geen overgewicht. ik hoop dat je het doet voor je gezondheid en niet om geen negatieve reacties te ontvangen. want die zullen er toch blijven komen het heeft namelijk niks met jouw te maken maar met de onzekerheid van diegene die ze schrijft.

  • <3<3 Ik vind dit zo lief geschreven! En ik snap dat je bang was, maar ik zie alleen maar lieve, leuke reacties van mensen, dus ik ben heel blij voor je dat je lieve reacties krijgt. Want je verdient het, je straalt, en je bent een doorzetter. Ik ben trots op je! Succes met WW, je kunt het! Ik vind jou een prachtvrouw, je gewicht interesseert me niet, je straalt, bent succesvol, heb een geweldige blog, bent mooi en gelukkig! Succes!<3
    <3

  • je zou gelijk hebben als je de enige persoon was met extra kilo’s.
    Thank God is dat niet zo. Mensen moeten het met tegen zin ook wel eens uiten. Jij hoeft dat niet. Dit artikel was puur van jezelf zonder tegenzin van anderen. Het is eerlijk en echt Cynthia! Je moet trots zijn met wat je doet en je niet laten kisten. Gewoon doen waar je bij in lekker voelt. Voel je je lekker met die extra kilo’s, gewoon houden dan. Voel je je lekkerder zonder die kilo’s, dan houden zo. Je leeft maar één keer en probeer alles er uit te halen zonder je zelf uit te putten en te verwaarlozen. Ik wil ook graag afvallen want ik heb ook gewoon erg overgewicht. Ik ga het ook proberen door meer te sporten. Ik hoop dat ik na een tijdje deze post kan lezen en mijn reactie ook en dan kan glimlachen omdat ik het gehaald heb. Dank je wel om me toch te inspireren!! :)

  • Heeel veel succes!

  • Ik snap echt niet dat mensen jou in het verleden dik of zo hebben genoemd.. Dat ben je echt absoluut niet. Ik vind je gewoon een gezonde hollandse knappe meid met een eigen stijl, en dat meen ik. ( oke klinkt cheesy maar ik meen het echt) Echt niet leuk dat je daardoor bang bent dat mensen nog meer opmerkingen gaan maken.. maar ik snap dat ook ergens wel. Als iets voor een vrouw pijnlijk is is het als je dik ofzo genoemd wordt..
    Succes hoor de komende tijd

    x

  • Ik heb eigenlijk geen een negatieve comment gezien over je gewicht. Je ziet er wel goed uit, ondanks je wat bent aangekomen! Sommige mensen kunnen het hebben en jij bent er zeker een van! Mij staat het al niet als ik 3 kg aankom, terwijl ik een bmi van 21 heb. Het is echt je bouw. Je kan het hebben, maar ik begrijp dat je wat kilootjes kwijt wilt voor je gevoel. Het is je ooit gelukt, dus nu ook. Succes!

  • Ik vind het zo stoer dat je dit deelt, ondanks dat je zo onzeker erover denkt! Ik snap niet hoe iemand nou negatieve reacties op je kunnen geven, want je doet zo je best. Gelukkig zijn er zat mensen die je steunen met lieve berichten. Ik hoop dat je snel je streefgewicht haalt, succes!

  • Madeleine

    Hoi! Ik reageer eigenlijk nooit op artikelen, maar ik wil gewoon even zeggen dat ik je een sterke vrouw vind en respect heb voor wat je doet! :) Ik ben van plan om ook te beginnen met WW en ik denk dat deze blogpost mij zo maar dat ene extra zetje heeft gegeven om het ook daadwerkelijk te doen! Veel succes en ga zo door, liefs

  • Wat een mooi, dapper en eerlijk stuk :)
    Ik kan niet zo goed verwoorden wat ik wil zeggen, maar sinds je je kwetsbaarder opstelt op je blog door over je onzekerheden te praten en anders te reageren op feedback heb ik zo’n ander beeld van je gekregen. Op een hele positieve manier. Ik denk dat je een heel mooi mens bent :blush:

    En succes met afvallen!

    • Hier ben ik het heeeel erg mee eens. Mijn beeld van je is inmiddels 100% positief. Ik zou zeggen: ga op deze manier door :)

  • Cynthia ik heb heel veel respect voor je en ik vind je er zo al perfect uitzien! Ik ben zelf ook aan het letten op m’n eten en ga thuis fitnessen, omdat simpelweg mn kleren beter staan en niet achter mn rug om geroddeld wordt! Nog heel veel succes! :D xxx

  • Ik reageer niet vaak, maar ik wil toch even zeggen dat ik het ontzettend knap van je vind dat je je angst/onzekerheid overwint en dit toch op je site plaats. Ik denk dat je hiermee een voorbeeld kunt zijn voor vele andere meiden!

  • WOW! Kijk zo zie je maar weer, jij bent ook maar een mens die juist zoveel mogelijk van haarzelf bloot geeft, zodat anderen er weer op vooruit kunnen! :) Dat vind ik echt super goed van je en heel knap dat je dat ook maar ff zo doet!
    Natuurlijk zul je negatieve reacties krijgen, maar toen ik naar onderen scrollde heb ik alleen maar lieve en leuke reacties gezien. En ik ga er vanuit dat de leuke reacties altijd meer zullen zjin als de negatieve, aangezien je zo erg je best doet! :love:
    Doordat ik het berichtje van Jacky las, ben ik ook weer aan de gang gegaan, alleen dan met Sonja Bakker. Dus bedankt allebei! En heel veel succes! :)

  • Ik volg je blog al een paar jaar maar ben nooit zo van het reageren…. Maar na het lezen van dit artikel voelde ik me geroepen om wel te reageren: je bent prachtig zoals je bent!!! Ik snap dat je je met een paar kilo lichter nog beter zal voelen in je eigen lijf, maar je hoeft je echt niet onzeker te voelen. Zet ‘m op, je kunt het… Zowel het afvallen als de onzekerheid overwinnen! Xxx

  • Ik vind het ten eerste echt zo veel respect waard dat je zo open en eerlijk bent in deze post. Ik weet zelf hoe moeilijk het is om onzeker te zijn, en door zo open te zijn heb je echt al een hele grote stap genomen! <3

    Ook superknap dat je WW weer opgepakt hebt, you can do it!
    xxx

  • Cynthia, ik heb grote bewondering voor je eerlijkheid en openheid. Enerzijds wil ik zeggen: wees niet onzeker, je bent prachtig en het is geweldig wat je allemaal doet. Anderzijds vind ik het super dat je zo open en bloot vertelt over je onzekerheid, het zou fantastisch zijn als dat meer werd gedaan, dat zou bij velen een hoop onzekerheid wegnemen.
    Veel succes met WW2, ik leef met je mee!

  • Je kan het! (:

  • Wauw, super dat je dit online zet. Ik heb respect voor je. Je bent goed bezig en trek je vooral niks aan van al het negatieve commentaar. Als iemand iets niet interessant vind, leest die het maar niet.

  • Lieve Misslipgloss, ik zag wel dat je weer wat was aangekomen maarjaa dat is toch helemaal geen punt ik ben ook wat voller (lees: dik) dus we zitten in hetzelfde schuitje! zet m op girl!!!!

  • Succes! :D ik wil er eigenlijk ook een aan beginnen maar ik weet bij god niet hoe :(

  • Heey Cynthia,

    Normaal reageer ik nooit maar hier moest ik toch even reageren! Ik doe ook aan de WW en ik begrijp je volkomen. Het is het enige dieet wat ik echt vol kan houden en je voelt je zo goed als je ermee bezig bent. Ik vind het enorm dapper en goed dat je hierover schrijft en benadrukt dat je probeert af te vallen op een gezonde manier! Vind het helemaal super dus wees niet bang! En zet m op! Je kan t!!

  • T enige wat telt is dat jij jezelf goed voelt in je eigen lichaam…. Of dat met één paar kilo zwaarder of lichter is ik. Ik vind je één kanjer.
    En t enige wat echt belangrijk is is gezond zijn….

  • Wat ben je weer eerlijk, echt mooi! Heel veel succes, absoluut niet nodig maar ik snap heel goed dat je het fijner vindt voelen voor jezelf. Doe het dus echt voor jezelf!

  • Ik moet hier even op reageren! Ik heb ontzettend veel respect voor jou dat je dit hier post en er sowieso mee begint! Het kost aardig wat doorzettingsvermogen om het vol te houden en iedereen hier weet dat je het kan. (ookal is het op gebied van hoe je er uit ziet niet nodig want je bent een prachtmeid!). Heel veel succes en wees niet bang, mocht er een negatieve reactie zijn dan zijn er +1000 die positief zijn. Je hebt geen enkele reden om onzeker te zijn en de personen die het wel durven om zo negatief te reageren zijn gewoon zwaar triest.

  • hoi cynthia, dit moet me even van het hart, degene die jouw te zwaar vindt moet of naar de opticien of naar een psycholoog.

    tis maar net hoe je in het leven staat, ik vind vrouwelijke vormen prachtig. Zo ben ik opgevoed, in ons cultuur zijn rondingen’ van maat 40/42 mooi. Alleen heeft iedereen een andere bouw,de een te mager de ander net te zwaar… soo what?

    meid je ziet er echt fantastisch uit, en laat je door niemand vd wijs brengen dat jij te zwaar bent.

    NB de gemiddelde confectiemaat vd nederlandse vrouw is 42!!!!
    zet m op meid!

  • Echt heel erg knap dat je het vertelt! Succes meid, maar dat komt vast wel goed als je in jezelf blijft geloven!

  • assiepoester

    Ik moet ook even reageren. Je ziet er al prachtig uit,je straalt mooi en je bent succesvol! Ik snap dat je af en toe onzeker wordt maar nergens voor nodig. Toch wens ik je succes. Ik twijfel zelf ook nog met ww te beginnen of niet.

  • frederique

    Heel veel succes met ww, het gaat je vast lukken!!

  • Wauw respect dat je zo durft te zeggen dat het best wel een issue is en dat je er bang voor bent. Ik vind dat je een prachtig figuurtje heb, maar ik snap ook je onzekerheden. Gewicht en figuur is bij mij ook altijd een onzekerheid geweest, ookal zeggen 100 mensen tegen me dat ik er prima uitzie. Uiteindelijk gaat het er toch om hoe jij je voelt. Ik vond het ook zo sneu voor je dat er commentaar was over je figuur bij het Renault filmpje. Hopelijk leer je steeds meer met dit soort trieste gevallen om te gaan en het snel weer te vergeten ;) Heel veel succes met WW en ik denk dat je ook veel meiden zult stimuleren om ook af te vallen en zelfverzekerder over hun lichaam te worden.

  • Succes met Weight Watchers! Het maakt niet uit wat andere mensen van je vinden.. of dat nu positief of negatief is. We worden af en toe zo afhankelijk van complimentjes en trekken ons zoveel aan van negatieve opmerkingen… Jij wil er een paar kilo’s af omdat jij je daar prettig bij voelt! En daar heeft niemand wat mee te maken (in de zin van hun mening aan je opdringen). Jij doet het omdat je je daar goed bij voelt, laat je niet afremmen :) Heel veel succes.

    Ik vind Weight Watchers op zich ook wel een goede methode :)
    Maar ik vind de propoints te abstract. Ik tel liever calorieën, misschien ingewikkelder, maar ik ben nu eenmaal pietjeprecies. Ik heb een app op de computer en telefoon waarin ik een eetdagboek bij houdt, en die ook meteen berekend hoeveel calorieën ik op heb, verbrand heb met sport, en hoeveel ik zou afvallen als ik wat minder calorieën eet. Ik wil er in maart 10 kilo af hebben, wish me luck!

  • Heel veel succes!!

  • Zelf woog ik bijna negentig(!) kilo. Dat was voor ik begon met acteren. Toen ik aangenomen was voor een best wel grote rol zeiden ze dat ik moest vermageren. Er kwam geen ww bij kijken, heb het helemaal in m’n uppie gedaan. Nu weeg ik rond de 60 kilo en ben heel gelukkig en trots op mezelf! Dus Cynth: veel succes, ik geloof in je!!! :hihi:

  • Lieve Cynthia, heel veel succes met WW. Je mag trots zijn op jezelf! Je weet wat je wilt en je gaat er voor. Als ik even een dipdag heb denk ik altijd aan de volgende qoute, misschien helpt het jou ook: ‘People often say that motivation doesn’t last. Well, neither does bathing. That’s why we recommend it daily.’ ;)

  • Super leuk om te lezen! Erg dapper van je!! Heel veel succes met WW! (Zou je misschien af en toe kunnen vertellen hoe WW werkt? Ik begrijp namelijk niet hoe het dieet werkt. Wat bedoel je bijvoorbeeld met punten?)

  • Je bent een topwijf Cynthia, bedankt dat je dit met ons deelt! <3

  • Ik vind het super dat je hier over schrijft. Ik zal zelf ook nooit size zero worden, wat ook niet mijn doel is. Maar ik wil er nu nog 10 kilo af, en heb er al 3 af. Dit stukje inspireert om nog eens extra mijn best te doen!

  • Je gewicht noemen is ook nergens voor nodig. Het gaat om het principe dat je wat kilo’s kwijt wil en iedereen voelt zich goed bij een bepaald gewicht dat voor ieder persoonlijk is.

    Ik vind het top dat je dit schrijft, ik ga zelf ook beginnen.

  • Ik heb bewondering voor het feit dat je ondanks de angst voor negatieve reacties over dit onderwerp schrijft. You rock and inspire! Keep that in mind. Veel succes lieve Cynthia!

  • Hee Cynthia!

    Ten eerste: heel veel respect voor jou! Ik vind je altijd zo leuk en sympathiek overkomen en ik denk dat die meiden die vervelende opmerkingen naar je maken juist een enorm voorbeeld aan jou zouden moeten hebben: ze zouden wel wat meer als jij mogen zijn.

    Ik heb je een tijdje geleden in Zwolle zien lopen en ik vind oprecht dat je er heel mooi uitziet zoals je nu bent! Omdat ik je blog al een hele tijd volg weet mijn vriend inmiddels ook wie je bent. Hij was bij me toen we je zagen lopen en ook hij vond je heel mooi (daar word ik stiekem natuurlijk wel een beetje jaloers van, haha)

    Ik snap dat één negatieve reactie honderd positieve reacties kan overschaduwen en dat is zo jammer, want mensen zeggen zulke mooie dingen over je! Waarom maak je voor jezelf geen boek/poster/map/o.i.d. waarin je de mooiste reacties bewaard zodat je die terug kunt lezen als de negativiteit lijkt te overheersen? Er zijn zulke mooie dingen
    over jou te zeggen die ook gezegd worden, die moet je bewaren!

  • Ik vind het heel dapper van je dat je dit hebt gepost! Heel veel succes met WW en laat je niet ontmoedigen door anderen, jij gaat je er uiteindelijk beter door voelen. Haters gaan toch haten, omdat ze niets beters te doen hebben dan commentaar leveren op anderen en jaloers zijn op wat jij bereikt. Liefs.

  • Ik vind het heel dapper van je dat je dit hebt gepost! Heel veel succes met WW en laat je niet ontmoedigen door anderen, jij gaat je er uiteindelijk beter door voelen. Negatieve mensen reageren, omdat ze niets beters te doen hebben dan commentaar leveren op anderen en jaloers zijn op wat jij bereikt. Liefs.

  • Pfffffffffffffffffffff……….. :ugh: Jij weightwatchers?! Je ziet er hartstikke mooi/goed/prachtig/lief uit! Helemaal niet kilo’s te zwaar. Wat is dat toch dat dit men wordt aangepraat. Zo goed vind ik het niet dat je weer met WW begint want ik vind je mooi zoals je bent en helemaal niet TE DIK. Zo! ;)

    Maar goed, als je dit zelf wel vindt wens ik je veel succes en doorzettingsvermogen toe lieve Cynthia!

  • Je bent mooi zoals je bent, kilotje meer of minder! Ik snap als geen ander hoe het is als mensen negatief zijn over je gewicht, en sorry dat ik het zeg maar wat LAF van ze omdat via hun computer tegen jou te zeggen!! Wordt woedend als ik lees hoe dat dat effect op
    jou heeft. Ik vind jou niet te dik of een kilotje te veel hebben, maar alsnog, al zou dat zo zijn lieve Cynthia, wat dan nog! Alsof een stevig meisje niet mooi zou zijn?! De maatschappij is zo bezig met uiterlijk vertoon de laatste tijd, laten we gewoon genieten en iedereen in z’n waarde laten alsjeblieft. Iedereen is mooi op zijn of haar manier. Ik vind dat je het totaal niet nodig hebt om af te vallen, maar als dat jou een (nog) beter gevoel geeft moet je dat doen. Maar alleen voor jezelf en niet voor al die andere! Ze zijn gewoon jaloers op jou, op jouw talent, jouw succes en jouw schoonheid. En wat doen ze dan? Jou op je zwake plek pakken. Doet me pijn dat er zulke mensen zijn! Dat verdien je niet! X

  • Cynthia ik vind jou de mooiste beautyblogger, dat je wikt afvallen had k niet verwacht. Ik wens je heel veel succes!

    Stiekem wil ik ook wel weightwatchers proberen, alleen ik ben echt dom, ik smokkel altijd beetje met wat ik eet. Schrijf ik de helft op de helft niet.. Ja ecgt stom ik weet het.

  • Cynthia ik vind jou de mooiste beautyblogger, dat je wilt afvallen had k niet verwacht. Ik wens je heel veel succes!

    Stiekem wil ik ook wel weightwatchers proberen, alleen ik ben echt dom, ik smokkel altijd beetje met wat ik eet. Schrijf ik de helft op de helft niet.. Ja ecgt stom ik weet het.

  • Hoi cynthia,
    Heel dapper van je dat je erover schrijft en ik hoop dat er geen negatieve reacties op komen. Ikzelf ben nog maar pas begonnen met diëten via een diëtiste. Omdat ik al vanalles had geprobeerd maar het zelf niet kon. Bij mij moeten er ook veel kilo’s af, zo’n 40 :s
    Ik vind het tof van je dat je hierover schrijft want als het via de diëtist niet zou lukken dan ga ik dit zeker ook proberen!
    Blijf altijd jezelf want je bent super!

  • Ik sta op het punt om na sonja bakker en dokter frank me aan weight watchers te wagen. Ik moet gewoon anders leren eten. Hou gewoon van te veel en te lekker eten. SB en DF daar kom je uiteindelijk alleen maar meer van aan en dat heb ik aan den lijven ondervonden :s weeg nu 10 kg meer dan toen ik daaraan begon :s

  • Ik vind het super knap van je, ook dat je het online durft te zetten!

  • Heel veel succes met je nieuwe WW-uitdaging!
    Ik ben erg benieuwd, ben je ook aan het sporten?
    Ik merk zelf, nu ik krachttraining doe (en cardio), dat mijn lichaam veranderd in de zin dat vet veranderd in spieren. Je ziet het resultaat niet op de weegschaal (want nieuwe spieren wegen meer dan vet) maar je ziet het wel aan je lichaam. Plus, als je meer spierweefsel hebt, verbrand je meer calorieën in rust!
    Ik ben blij dat er bijna uitsluitend positieve reacties op je blog zijn gekomen. Dames onder elkaar kunnen zó vals zijn, maar wij lezeressen, “we got your back!”

  • Succes meid, en onthoud goed, je hoeft dit niet te schrijven natuurlijk he.. mensen moeten al blij zijn met dit en anders lezen ze het niet toch..you gogiirl

  • Wat goed van je dat je hier over durft te schrijven! Alle mensen die negatief reageren moet je maar negeren, je bent echt een prachtige vrouw en ik vind echt dat je er de laatste tijd zo gelukkig en stralend uitziet, echt super! :blush: Zelf lijkt WW me ook fijn om een goede gezonde levensstijl te krijgen, en omdat je precies bij kunt houden wat je hebt gegeten.
    Heel veel succes Cynthia! Ik ben blij om te lezen dat je beter in je vel zit, en ik hoop dat dat alleen maar beter word!

  • Hee Cynthia, ik reageer eigenlijk nooit. Dit is de 2e keer in… nouja, twee jaar ofzo. Maar nu wilde ik toch even reageren! Ik vind het ZO ontzettend knap dat je dit gewoon het internet op gooit! Ik vind het al geweldig als je er gewoon over zou praten met vrienden of familie, maar wat jij doet is écht een voorbeeld voor IEDEREEN! Echt diepe respect dat je je angst op zo’n groot gebied overwint!
    Ik persoonlijk vind je supermooi (je bent een soort van voorbeeld voor mij, altijd zo knap en verzorgd!) En ik denk dan ook dat een paar kilo meer of minder niets zullen veranderen aan je straaaaaalende persoonlijkheid :) En als jij je beter voelt met nét wat minder kilo’s; wens ik je enorm veel succes!
    Voor mij ben jij een van de sterkste vrouwen die ik ken, en ik zou willen dat meer mensen zo dapper waren als jij! (inclusief mijzelf hahah)
    Dankjewel voor ALLES wat je post, en speciaal voor dit!

  • heeeel veel succes !

  • Ik vind je in filmpjes of foto’s helemaal niet mollig eruitzien ofzo.Ik was eerlijk gezegd een beetje verbaasd toen ik hoorde dat je het meest onzeker was over je gewicht. Ik vind het dan ook ontzettend knap dat je daar nu juist meer over vertelt!
    Maar ik wou nog even iets zeggen dat me opviel, namelijk dat je het liefst een halve kilo per week zou afvallen. Volgens mij is het niet gezond om zo snel zoveel af te vallen.
    Een vriendin van mij is in een paar maanden 10 kilo afgevallen met een shake-dieet. Ik vond dat heel griezelig, en ik hoop dat jij ook blijft letten op wat gezond is voor je lichaam. Maar daar zal je vast wel van op de hoogte zijn met dat WW-programma. Heel veel succes en sterkte ermee!

  • Wat goed! Ik ben de vorige keer dat je hier over schreef lid geworden (via de advertentie) en inmiddels 9 kilo kwijt. Er moet nog meer af, maar het is zeker een goed begin :D

    Ik snap dat je niet je gewicht post, maar updates en lekkere gezonde recepten zijn ook erg leuk om te lezen!

  • Da’s toch wel lef hebben zeg, om je zo bloot te geven op internet waar iedereen praktisch anoniem kan reageren.
    Eigenlijk zie ik als kern van deze blog(-post) dat je jezelf mag zijn. Dat straal jij uit. Je durft te laten zien wie je bent en je onzekerheden horen daarbij. No problemo! Dit is Cynthia en wie daar wat aan wil veranderen krijgt dat toch niet voor elkaar (en denkt ook een beetje raar)! 8)
    Erg knap dat je die onzekerheden – en eigenlijk alles uit je leven – durft te tonen. Als het nog niet duidelijk was: jij hebt enorm veel kracht. Laat negativiteit van anderen die niet kapot maken!

  • Ik vind het heel goed van je om dit stukje te schrijven, maar ik vind de toon wel heel onzeker, zo “ken” ik je niet, ik dacht zelfs even dat iemand anders dit stukje had geschreven …..
    Maar in ieder geval: niet bang zijn voor negatieve reacties, als die er komen (denk het niet!) dan niets van aantrekken, het gaat erom hoe jij je voelt en zeker niet gaan afvallen omdat anderen vinden dat er wel iets af kan!
    Veel succes, ik weet hoe lastig het is om af te vallen en vooral: om straks dat gewicht vast te houden, dat is eigenlijk het moeilijkste wat er is!

  • Hoi Cynthia, Ik laat eigenlijk ook zelden een reactie achter maar lees al jaren mee op je site. Top dat je ook jouw verhaal laat horen over WW, ik wil je even zeggen dat je niet bang hoeft te zijn, nergens voor nodig, je ziet er super uit en helemaal niet te dik. Het gaat erom hoe jij je voelt en wat anderen daar van vinden moet je je niets van aantrekken! Ik vind het erg interessant om te lezen hoe je WW hebt ervaren, ik heb zelf nooit aan WW gedaan maar probeer qua eetgewoontes wel E-nummers te vermijden en zoveel mogelijk biologisch te eten, daar ben ik zelf ook erg van af gevallen. Ik wil je verder heel veel succes wensen met WW!

    Liefs, Danielle

  • hej wat een mooi oprecht artikel
    je kan het :p
    ik vind dieten ook niet leuk
    je wil het eten , maar je wilt het ook niet eten hahah

    je komt er wel meis ! x

  • Succes Cynthia, je bent een topper!

  • Hoi Cynthia,

    Ik lees je blog inmiddels al een hele tijd, maar heb eigenlijk nog nooit gereageerd. Ik lees elke dag met plezier de posts en ben door jouw blog make up een stuk leuker gaan vinden, ik heb er meer over geleerd en ben het intensiever gaan gebruiken. Dit komt denk ik vooral door jouw inspirerende manier van schrijven.
    Daarnaast vind ik je een heel mooi mens en vind ik het knap dat jij altijd zo open kunt vertellen over jezelf ook als het even wat minder met je gaat.
    Ik vind het heel erg dapper van je dat je dit verhaal op je site hebt gezet en kan heel erg goed begrijpen dat je een beetje de zenuwen had voor nare reacties. Uit eigen ervaring weet ik dat mensen soms heel hard of gemeen kunnen reageren. Zelf heb ik een lichte lichamelijke beperking waardoor ik slecht loop. Mensen maken hier meestal opmerkingen over of hebben er een mening en daar zit ik niet altijd op te wachten. Als gevolg hiervan moet ik ook goed op mijn gewicht letten en oppassen met wat ik allemaal eet. Ik weet dus hoe lastig het kan zijn en vind het daarom extra knap dat jij je verhaal hier hebt geplaatst. Probeer bij negatieve reacties te onthouden dat je er mag zijn. Dat je mag zijn wie en hoe je bent en richt je vooral op de positieve reacties.
    Ik wens je erg veel succes toe met WW en hoop dat je het streefgewicht haalt en dat je lekker in je vel blijft zitten!

  • Ik snap eerlijk gezegd nog niet echt helemaal wat weight watchers nou precies inhoud. En ik mij lijkt het ook helemaal niet fijn om een dieet of dergelijke te doen omdat je zo vaak hoort dat mensen na afloop alleen maar aankomen.

  • Ik ben zelf ook met weightwatchers begonnen, in januari dit jaar en ben 17 kilo afgevallen en ik ben inmiddels al weer 2/3 maanden gestopt. Ik ben dus heel snel afgevallen maar dat komt omdat ik ook 6 keer per week er bij ben gaan sporten.
    Omdat mijn relatie uitging ( en weer aan) en omdat de vakantie begon ben ik wel weer drie kilo aangekomen maar dat is er weer bijna af:)
    Ik vond weightwatchers echt super fijn en heeft me heel hard op weg geholpen!

    Nog even of het nu een slecht dieet is of niet. Er worden tientallen onderzoeken gedaan naar allerlei verschillende diëten gedaan en naar t feit of je beter koolhydraten of eiwitten kan vermijden etc. Het enige wat zeker is is dat het nog steeds niet duidelijk is wat nu het perfecte dieet is en wat niet. Dus het heeft helemaal geen zin om daar over te discussiëren met feitjes. Het gaat er veel meer om dat het bij je past en dat je je goed voelt tijdens het diëten.

  • Hi Cynthia,

    Wil even laten weten dat je lekker bezig bent!
    Zelf ben ik weer begonnen met Sonja Bakker, dit dieet heeft me erg goed gedaan paar jaar geleden, ben toen 10kilo afgevallen. Maar door wat situaties de afgelopen jaren zijn er weer wat kilo’s aangekomen. Die gaan er nu redelijk snel vanaf!
    die negatieve reacties, tja wat moet ik daar over zeggen? Niks van aantrekken, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.
    Heel veel succes, en je kunt het!
    x, Roosie :*

  • tara-naomi

    Tjee, wat kunnen mensen naar zijn over sommige onderwerpen, maar heb even globaal de comments gelezen en ben blij dat je zo veel goede reacties krijgt. :)
    Ik vindt persoonlijk dat er niets mis is met je lichaam, maar als jij je er beter bij voelt geef ik je groot gelijk. Laat je niet gek maken meis.
    Dikke x.

  • Ik vind het heel knap dat je hier je verhaal doet over weight watchers! En ik vind je er super uit ziet en je straalt altijd zo! Ik hoop dat je door het afvallen nog meer gaat stralen :) Door jouw eerdere blogposts over WW ben ik in februari begonnen. En ik vind het een super programma en ben 11 kilo afgevallen. Omdat ik nu voor een paar maanden naar het buitenland verhuis stop ik tijdelijk even, ook al blijf ik natuurlijk gewoon op me eten letten. En als ik terug ben ga ik meld ik me gewoon weer aan :) Bij deze wil ik je heel erg bedanken omdat ik door jou toch de stap heb gezet om me aan te melden bij WW en ik daardoor een stuk beter in me vel zit. Verder wens ik je veel succes en ben heel benieuwd naar je volgende posts over WW!

  • Wauw, heel knap dat je weer met WW begonnen bent, en dat je zo open bent! Dat is best lastig, helemaal als het over je gewicht gaat. Maar blijf bij jezelf en waar je je prettig bij voelt. You can do it! :)

  • Hoi Cynthia,

    Wat een ontzettend mooie eerlijke post.
    Ik volg je al heeeel lang en ik denk dat iedereen die eerder jouw WW traject volgde, ook ontzettend benieuwd was hoe het er nu mee zou zijn. Die posts werkten ontzettend motiverend, want slank zijn staat tegenwoordig vaak voor ‘mooi zijn’. Maar je bent pas echt mooi als je tevreden kan zijn met wie je bent en dat uit kan stralen. Ik snap heel goed dat die reacties over dat je aangekomen zou zijn, je hebben beïnvloed om weer met WW te beginnen, maar doe het echt alleen als je het zelf graag wil! Je hebt een prachtig vrouwelijk figuur waar menigeen jaloers op zal zijn en ik zag je de laatste tijd op foto’s meer stralen dan ooit.
    Ik ben zelf een aantal jaren geleden zo’n 15 kg afgevallen, zat tegen ondergewicht aan en was er blij mee. Ik kon alle kleding die ik maar wilde aan, kreeg veel complimentjes ed. Maar ik was wel zo’n beetje de hele dag met voeding bezig. Ik at alleen nog maar groenten en fruit, en ik overwoog wel eens iets ongezonds maar uiteindelijk ging het afvallen altijd boven alles. Ik was chaggi als we plotseling uit eten gingen, voelde me ongemakkelijk op verjaardagen en was nog steeds niet tevreden met mijn lichaam. Inmiddels zitten de 15 kg er weer aan, maar ben ik veel gelukkiger dan zonder die 15 kg. Ik heb een lieve vriend, een geweldige groep vrienden, ik kan nu genieten van uit eten gaan en voel me niet meer schuldig na het eten van een pizza. Ik heb balans gevonden in mijn gewicht (heb 1 a 2 kg overgewicht, en ronde vormen) en vind dat veel belangrijker dan het hebben van maatje 36.

    Ik wens je heel veel succes, maar geniet vooral van het leven (op een fijne, toch gezonde manier!). X Melanie

  • Cynthia,
    Ik vind je altijd zo inspirerend & echt knap dat je dit allemaal doet. Het gaat je lukken, ik weet het zeker! :blush:
    Xx

  • Ik vind het heel jammer om te horen dat je zoveel negatieve reacties krijgt over je gewicht, want gewicht blijft iets gevoeligs en iets lastigs. Maar dan vind ik het ook weer fijn dat ik zoveel superlange en lieve reacties lees van mensen die met je meeleven en zich ook boos maken over die negatieve reacties. Ik vind dat je er prima uitziet, maar kan me ook goed voorstellen dat je net weer iets lekkerder in je vel wilt zitten. Heel veel succes cynthia, het gaat je lukken!

  • Hoe bang je ook voor de reacties bent, je zet dit artikel mooi wel online! Daar heb ik eerlijk waar heel veel bewondering voor. Zelf ben ik niet echt van WW – al moet ik toegeven dat ik het nooit heb geprobeert – maar ik denk zelf dat ik al een heel eind verder zou komen door een beetje te sporten en minder chippies te eten. Persoonlijk vind ik dat je nu al een super figuur hebt waar ik to beetje jaloers op ben, wens ik je nlijk vindheel erg veel succes en ik hoop voor je zelf dat je je doel kan bereiken.
    Liefs, Daphne

  • Ik weet dat je zegt bang te zijn voor negatieve reacties, maar dat weerhoudt me niet om te reageren.
    Zelf snap ik het niet helemaal dat je zegt dat het een levensstijl is, maar het wel WeightWatchers heet en je aankomt in de vakantie. Helemaal een levensstijl zal het dan niet zijn, want dan zit er een bepaalt ritme aan wat je aanhoudt..
    Zelf eet ik geen vlees meer. Dit past in mijn visie en houd ik nu al een jaar vol. Maar nu zit ik in Parijs en is het toch wat moeilijker om restaurants te vinden die rekening met mij houden en de andere reizigers waar ik mee ben. Maar aangezien het toch een soort levensstijl is ga ik niet ineens afwijken.
    Ik denk dat het voor jou gezonder is om regelmatiger te bewegen dan ineens je voedings inname te veranderen.
    En waarom een probleem maken van de cijfertjes als je toch al ‘tevreden’ bent met jezelf? Je bent gewoon Cynthia, een ander kan daar niks aan veranderen. Alleen jijzelf.

  • Ah wat schrijf je dat toch lief. You can do it meis! Zet hem op!

  • Meh, kan maar niet begrijpen dat je zo bang bent voor negatieve reacties. Het is helemaal niet leuk dat je daarvoor moet ‘vrezen’/rekening mee moet houden/whatever je dat wilt noemen.
    Ik vind het zelf heel goed dat je dit doet, hoewel ik je nu ook gewoon een hele mooie vrouw vind.
    Zelf kan ik me niet echt vinden in het stukje van ‘lekker in je vel zitten’, want dat ben ik totaal niet. Gelukkig ben jij dat wel, en ga je deze stap aan om je nóg beter te voelen. Ik probeer ook kilo’s eraf te krijgen, maar dat werkt echt totaal niet. Frustrerend, haha :p

  • Wat leuk dat je er evengoed over schrijft. Je hoeft ook geen getallen te noemen natuurlijk :)
    Kijk uit naar je andere blogpost

  • Hi,

    Ik ben nu 36 en al heel mijn leven bezig met mijn gewicht en ben er ook vaak erg onzeker over.
    Ik ben van bijna 90 kilo naar 73 gegaan en ik moet er nog 15 ongeveer.
    Weet je dat heel veel mensen problemen hebben met overgewicht?
    Verder vind ik het goed van je dat je dit stuk heb gepost en niet zenuwachtig zijn…waarvoor?
    Je zal altijd negatieve reacties krijgen van mensen, dat blijft.
    Vaak heeft het zelfs ook met jaloezie te maken en hoe kan het ook anders.
    Je hebt een ontzettende leuke blog, je bent een knappe meid, je ziet er goed uit en woont in een prachtig huisje.
    Die paar kilo’s gaan er wel af hoor, dat gaat helemaal goed komen met zo’n instelling als dat jij hebt.
    Weet je wat het ook vaak is, vaak zit je best lekker in je vel en zorgen mensen ervoor dat je onzeker wordt over je lichaam.
    Ga eens een keer naar het strand en dan zie je dat er maar weinig vrouwen zijn met een perfect lichaam en dat ze allemaal wel ergens onzeker over zijn.
    Nogmaals, goed dat je dit heb gepost en aan de reacties te zien staan er heel veel mensen achter je hoor en denken er precies hetzelfde over.

    Veel succes! :-)

  • Gaat je lukken! =D

  • Wauw, wat een persoonlijke blog! En wat goed dat je wederom deze strijd aan gaat!
    Ik zelf ben 13kg afgevallen vanaf vorig jaar september, maar er moet nog zeker nog meer dan 13kg af!
    Ik weet hoe onzeker je kan voelen, echter straal je dat nooit uit op je foto’s en video’s en dat vind ik prachtig! Je bent een mooie meid, doe wat jíj vindt wat bij jóu past en geniet van het feit dat jouw vriend jou sowieso de mooiste vrouw van de hele aarde vindt (anders was hij niet met jou samen).
    Ik wens jou al het succes en geluk van de wereld en je gaat het vast prima doen! Zet m op!

  • Het blijft me altijd verbazen dat mensen denken dat zij het recht hebben om commentaar te geven op het lichaam en uiterlijk van een ander. Ik zou willen zeggen dat je je er niets van aan moet trekken, maar dat is natuurlijk veel makkelijker gezegd dan gedaan. Het enige wat je kan doen is zoveel mogelijk focussen op het positieve en alleen doen waar jij je goed bij voelt. Heel veel succes!

  • Ik wens je heel veel succes bij het afvallen, ik weet zeker dat het je gaat lukken! Ik vind het ook knap dat je hier zo open over schrijft, lijkt me heel lastig, zeker na eerdere negatieve reacties. Ik hoop gewoon dat je je doel haalt en zo nog beter in je vel komt te zitten! Dat is toch belangrijker dan het ideale gewicht op de weegschaal, wat je ook nog lang niet altijd gelukkig maakt. Ik ben ook best vaak ontevreden over mijn figuur geweest, terwijl dat absoluut niet nodig was/is (ik ben vrij lang en heb maat 36/38). Ik kan nu gewoon in de spiegel kijken en zeggen ‘je ziet er super uit!’ Maar soms lukt dat nog steeds niet en dan denk ik wel eens: wie heeft ons vrouwen toch aangepraat dat we nooit mooi genoeg zijn? Er moet altijd nog wat af bij de buik of benen, en de borsten zijn altijd te groot of te klein, nooit is iets goed zoals het is. En dat is allemaal niet nodig, we moeten gewoon meer geloven dat we goed zijn, zoals we zijn! :)

  • Ahh ik word geraakt door je onzekerheid die uit dit artikel blijkt. Wat mij betreft nergens voor nodig, maar als je ergens niet over wilt schrijven zou ik het gewoon lekker niet doen! Wel een overwinning op jezelf dat je het hebt aangedurft. Succes meid!

  • Succes met het weer opppakken! Zo te zien ben je al goed bezig. Ik kan me voorstellen dat reacties van anderen je onzeker maken hoor, daar heb ik zelf ook last van. Als je je zoals jij veel mensen hebt die naar je kijken krijg je altijd te maken met gezeik. De kunst is om er boven te staan, maar ja… zie dat maar eens 100% van de tijd te doen! Er is altijd een dag dat dat minder lukt, dat het je écht raakt en dat je verdrietig wordt. Meid, zet ‘m op! Je doet het goed!

  • Ik heb me aangemeld,

    Ik mag 35 punten per dag inclusief de extra weekpunten. ( gebaseerd op een lengte van 1.72 en een gewicht van 72 kg. Ja het is te veel, i know ik wil graag terug naar de 65kg en dat betekent 7 kilo afvallen )
    ik heb zitten kijken wat je ongeveer eten mag als je gewoon brood neemt o.i.d.
    en ik moet zeggen dat ik het behoorlijk lastig vind.

    zo had ik uitgerekend wat ik vandaag heb gegeten en het was absoluut niks bijzonders.
    twee meergranen boterhammen met cervelaat, 48+ kaas en komkommer.
    tussendoor een banaan met een beker optimel 0% vet yoghurt drink.
    lunch 2 broodjes bapao en een blikje redbull, en savonds chineze roerbakgroente en twee braadworstjes.

    dit waren bij elkaar al 51 punten..

    al dus 16 punten boven m’n totaal aan dag punten.

    Ik denk niet dat dit de vorm van dieet voor mij is, ik moet veel te veel op schrijven en opzoeken in de pro point calculator d.m.v. de voedingswaarde die op de verpakkingen staan.
    Ik vind het te ingewikkeld en lastig om alles op te zoeken, en bij te houden in een boekje. Ik voel me al dus danig onzeker dat ik af en toe me jank buien heb en me vol prop, de volgende dag ga ik wel weer vol goede moed een nieuwe dag in en probeer er wat van te maken. Helaas val ik niet af..

    Ik wens je veel succes Cynthia met je nieuwe poging Weightwatchers, ik moet helaas passen.

    • Lieve Faye,

      Als ik deze reactie lees denk ik dat WW juist wél het systeem voor jou is! Juist om te leren wat ‘normaal’ is. Broodjes Bapao en blikjes redbull zijn echt niet gezond in je dagpatroon. Waarom houd je niet eens een voedingspatroon als het volgende aan?
      -ontbijt: kwark met muesli
      -11:00: cappuccino met een banaan
      -lunch: een krentenbol en een pistoletje met kaas, tomaatjes en wat komkommer
      -16:00: thee met een appel
      -avondeten: rijst/pasta/aardappels, groenten, vegaburger of stukje vlees of vis
      -toetje: koffie met stukje chocolade
      Dit is in de WW-punten nog minder dan 35. En je hebt géén honger! Het is echt ruim voldoende.
      De échte KEY tot gewichtsverlies is trouwens zo’n voedingspatroon in combinatie met bewegen. Ga lekker naar buiten, lekker fietsen en zwemmen. Het is makkelijker dan je denkt, echt waar!

      Succes met afvallen!

      Liefs van Laura (12 kilo afgevallen dankzij Weightwatchers)

  • ik vind het erg knap van je dat je dit op je site durft te plaatsen!
    Veel succes met WW, je kan het Cynthia! <3

  • Succes en ik hoop dat je angst voor reacties niet bevestigd wordt! Daar ga ik niet vanuit natuurlijk.. maar ik vind het schandalig dat soomige mensen jou zó’n gevoel hebben gegeven! Die mensen zouden moeten worden opgegeten pfoeee. # Succes Cynthiaaa! Toi toi!

  • Heel veel respect voor jou Cynthia!!!
    Ik snap wel dat je bang bent om afgebrand te worden en je continu te moeten verdedigen voor je keuze, maar let wel: dit is JOUW leven en jij wilt dit :)

    Als het voor jou goed voelt, zou ik het vooral doen.

    Overigens vind ik echt dat je een heel mooi figuur hebt en dat meen ik echt :)
    Maar ik snap je wel, als jij je beter voelt met n paar kilo minder, vooral DOEN!!

  • Zelf heb ik ook Weightwatchers gedaan en ik ben al anderhalf jaar op m’n streefgewicht! Voel me fantastisch, echt waar. WW vind ik echt het beste systeem ooit: ze hebben uitgezocht hoe je zo veel mogelijk kunt eten zonder dik te worden.
    Zelf heb ik het grootste gedeelte in Parijs gedaan, toen ik daar studeerde. De hoofdboodschap is: als ik het kan, kan jij het ook! Zet hem op dus!

    • O ja, lieve Cynthia, ik heb nog twee tips, die voor mij echt super hielpen!

      1. Terwijl ik met WW bezig was, beschouwde ik de hele methode echt als een beauty-geheim. Daardoor vond ik al het punten tellen en alles opschrijven even leuk als een nieuwe oogschaduw uitproberen. Klinkt gek, maar is wel zo!

      2. Een tip die ik las op het eind van een van de succesverhalen op de Amerikaanse WW-site: als je héél erg zin hebt in iets, maar al je punten zijn al op, denk dan: ‘ik ga dit nog eten, alleen niet vandaag. ik eet het morgen wel’. Dat maakt je dan heel rustig.

      You can do it baby!! :lol: :love:

  • Cynthia, wat super goed van je dat je weer begonnen bent. Soms is het lastig de draad weer op te pakken en er weer vol voor te gaan!!
    En je mag al erg trots zijn op die 3,5kg! Te gek!
    Ik heb van een collega ook het WW punten boekje gekregen en weet zelf hoeveel punten ik per dag mag hebben.
    Ik ga binnenkort op vakantie en neem het boekje zeker mee. En heb me voorgenomen om na de vakantie ook online lid te worden, zodat ik echt op een goeie manier kan beginnen.
    Ik hoor (en lees!) alleen maar goeie dingen over WW en wil dit nu zelf ook wel graag eens gaan ervaren. Het gaat bij mij echt niet om vele kilo’s, maar een paar mogen er wel af en moeten er daarna ook echt afblijven.
    Ik wens je succes toe met de resterende kilootjes en ga voor je duimen dat je geen negatieve reactiesgaat krijgen, en mocht het wel gebeuren, lekker laten gaan… Alle tijd die je daaraan besteed is zonde van je tijd ;D
    Ik vind het alleen maar tof dat je jou ervaringen met ons deelt, daar heb ik ook weer wat aan! ;)

  • Als iemand bereikt heeft op zo’n jonge leeftijd dan kun je daar niets anders dan respect voor hebben. En dan doet uiterlijk er sowieso niet toe!

    Voor de rest wil ik zeggen: Behandel anderen zoals je zelf behandeld zou willen worden. Daar ontbreekt het in onze maatschappij helaas nogal vaak aan :(

    Succes met afvallen als je je er zelf beter door gaat voelen!!

  • Awhh meid toch, na het lezen van dit artikel besefte ik me ineens dat ik ook een keer een opmerking a la ‘ben je aangekomen’ bij één van je artikels heb geplaatst. Nu ik daaraan terugdenk en dit lees vind ik mezelf erg ondoordacht en lomp. Ik realiseerde me toen niet dat die opmerking zo hard aan zou kunnen komen. Daarom wil ik m’n excuus er ook voor aanbieden, ik hoop dat je die accepteert.
    Verder wilde ik nog even kwijt dat ik jou dit he-le-maal zie doen. Je gaat altijd overal voor de volle 100% voor als ik je artikelen zo lees, dus dit gaat je ook zeker lukken!

  • Heel veel succes! Ben heel succesvol 5kg afgevalen met ww ongeveer een half jaar geleden, maar alle slechte gewoontes zijn er bij mij ook weer ingeslopen helaas. Wil het ook weer graag gaan oppakken! :)

  • Francisca

    Wat een goed initiatief, en volgens mij gaat het je gewoon (weer) lukken!
    Ik ben zelf een tijdje geleden begonnen met het veranderen van mijn eet/leefstijl en weet dus wel hoe lastig het is (ik merk dat het eten weer de verkeerde kant op gaat, hoewel het sporten me goed bevalt) om gemotiveerd te blijven. Ik weeg nu 106 kilo en ben 1.63, dus bij mij mag er flink wat af. Ik heb ook van allerlei mensen gehoord hoe ik het zou moeten doen en waarom wel of waarom niet op een bepaalde manier, en dat zal altijd zo blijven. Iedereen lijkt wel iemand te kennen die een bepaald dieet deed of doet en daar slechte ervaringen mee heeft, en zeker bij een programma als dat van Weight Watchers is dit denk ik zo. Dat gaat niet veranderen, anderen zullen altijd zeggen dat iets slecht is of wat dan ook. Laat je alleen niet ervan weerhouden om dit voor jezelf te doen, want daar moet je het ook voor doen! Het moment waarop ik me dat bedacht, leerde ik dat motivatie echt vanuit jezelf moet komen en niet afhankelijk moet zijn van hoe anderen er tegen aan kijken! Veel succes, en ik ben benieuwd naar hoe het gaat lopen!

  • Hoi Cynthia! Ik begrijp je onzekerheid heel goed en vind het daarom heel knap van je dat je dit toch online hebt gezet. Het is heel open en oprecht. Ik wens je heel veel succes! En oh ja; je willen aanpassen aan wat mensen van je verwachten is niet zwak en zeker niet als je daar zo open voor uit kunt komen. Ik denk dat dat heel natuurlijk is en uiteindelijk doen we het allemaal wel een beetje, toch?

  • Super goed dat je dit doet, maar alleen omdat je dat zelf wilt. En die reacties over je gewicht vind ik eigenlijk onbegrijpelijk en bekrompen, want de enige reden waarom mensen die geven, is omdat we aangepraat krijgen dat superdun zijn de norm is, wat uiteraard totaal niet het geval is en het betekent ook absoluut niet dat je niet mooi bent als je afwijkt van wat als normaal wordt gezien op dit moment.
    Maar ik wens je sterkte en zet hem op met je gezonde eten. Dat is natuurlijk sowieso supergoed:D Ik kijk ook uit naar je updates, helemaal gezien ik zelf zit te denken om WW te proberen. Het spreekt me in elk geval enorm aan, al jaren.

  • Lieve meid,
    Ik vind je prachtig! Dat meen ik helemaal, ik vind je totaal niet stevig/dik. Ik ben sinds gister toevallig ook aan het gezond eten en jij en mascha waren de meiden waar ik de inspiratie om dat te doen kreeg (positief bedoelt, want ik heb een paar kilo overgewicht)
    Maar als jij je beter voelt met een paar kilos mindr, dan moet je dat zeker doen, want je verdient het om je goed te voelen ;) en gezond eten kan een mens alleen maar goed doen!
    Succes, ik ben benieuwd hoe het gaat!
    Xxxxx

  • Als je maar lekker in je vel zit! Dan is het toch goed? :D

  • lieve Cynthia
    ik vind het super knap dat je dit online zet! Ik snap dat je bang bent voor negatieve reacties maar ik denk dat iedereen je dit gunt! Ik volg je site al heel lang en dat doe ik elke dag met super veel plezier! Je bent 1 van de beste beautybloggers die ik ken! ga zo door en ik hoop dat je dit nog heeeeel lang blijft doen want ik kan niet meer zonder! :) heeeeeeel veel succes met WW, je kunt het Cynth.!!
    heeeel veel liefs,
    XXX Kiki :P

  • Wow, dat je dit online zet zegt al heel veel. Ikzelf zou ook erg bang zijn voor de reacties enzo, maar ik vind eigenlijk dat mensen die zo’n reacties zetten heel gemeen zijn. Ik begrijp het helemaal dat je exacte kilo’s niet wil zeggen, en ik denk dat heel veel mensen dat begrijpen. You go!! :)

  • Wat knap dat je ondanks je twijfels je verhaal online hebt gezet!!!
    Uit je verhaal lees ik dat je er voor de volle 100% voor gaat en dat maakt het afvallen zoveel makkelijker!!!
    Ik zag je op Lowlands zitten, ja je bent geen slanke den, maar met een paar kilotjes minder ben je helemaal een super mooie meid!!!

  • ik lees dit artikel nu pas (vakantie), maar wil toch nog zeggen: mooi geschreven en zet ‘m op!! (al weet ik zéker dat je het kunt – volgens mij kun jij ALLES)

Advertisement