-
Blog
- © 2012 MissLipgloss.nl. Alle rechten voorbehouden
- Contact
- Disclaimer
Het MissLipgloss blog:
-
Hoi! Wat leuk dat je op mijn blog komt kijken! Enjoy! X
Meer over mij
In de media
MissLipgloss stond o.a. in Volkskrant Magazine, Zwolle Bruist, Revu, Flair, CosmoGIRL, NRC Handelsblad, Vrouw&Passie, De Stentor, Viva, Yes, Fancy. En o.a. gezien/gehoord op BNN 24/7, On Air, Radio 1, FunX, Wild FM, EDNED, RTL4 nieuws.
25 februari 2010
Ik ben dol op patat. Heerlijk vind ik het, alleen jammer dat het niet zo heel goed voor me is. Ik vind het elke keer weer vervelend dat 150 gram patat me 12,5 Weight Watchers punten kost. En dus ben ik op zoek gegaan naar een lekker alternatief. Iets wat simpel is, maar net zo lekker of misschien wel lekkerder. And I found it! Echt waar! Het is lekkerder dan patat en nog veel beter voor je ook. En je kan het eten tot je vol zit voor 7 Weight Watchers points. En 150 gram is maar 3 points! Natuurlijk nog wel even wat er bij rekenen voor de olijfolie, maar dat is hooguit 1 Point. Goed, het recept!
1. Verwarm de oven voor op 200 graden celsius.
2. Was de aardappels goed en zorg dat al het zand eraf is. Ja, we laten de schil erom! Als je dat echt niet lekker vind kan je ze natuurlijk schillen, maar dat kost wel wat meer tijd.
3. Snijd de aardappels in stukjes. Verdeel elke aardappel bijvoorbeeld in zes a acht stukken. Je kan er ook voor kiezen ze in reepjes te snijden zodat het meer op patat lijkt, maar dat maakt voor de smaak natuurlijk niks uit.
4. Verdeel de aardappels over een met bakpapier beklede bakplaat. Vergeet het bakpapier niet, de aardappeltjes gaan namelijk kleven aan de plaat.
5. Sprenkel wat olijfolie over de aardappeltjes, doe de kruiden en zout er over heen. Je kan er wat teentjes knoflook bij leggen of er wat knoflookpoeder overheen gooien.
6. In de oven en na veertig minuten is het klaar!
Als je toch echt de patat sensatie wil hebben, eet je dit natuurlijk ‘speciaal’, met (light) mayo, curry en uitjes. Echt ongelooflijk lekker en zoveel beter dan de vette gefrituurde patat. Eet smakelijk!
Je kan natuurlijk ook ovenfriet in de oven doen, maar ik vind dat altijd erg droog en ik vind het niet eens in de buurt komen van patat. Dit is veel lekkerder!
Dit vind je denk ik ook leuk:
@ 09:08
Mhmm, heerlijk!
@ 09:14
dat had me moeder oowk een keer ondekt en toen amakte zij het oowk het was met 1 woord super
@ 09:16
klinkt lekker zeg! Vind het echt superleuk dat je ook recepten plaatst!
@ 09:20
Jeee dit heb ik sinds kort ook ontdekt! Heerlijk he voor een stuk minder points. Je kunt ook mayo mengen met magere yoghurt, mocht je geen light mayo (meer) in huis hebben. Wist je dat er ook kroketten bestaan voor in de oven? Ook een goed alternatief. Er is wel een merk dat lekkere ovenfriet verkoopt, extra knapperig zijn die: Aviko Supercrunch (mag dit? anders haal je het maar weg hoor!)
@ 09:42
Idd wat Silver zegt: die van Aviko Supercrunch zijn ovenfriet die niet droog zijn; ik vond ovenfriet doordat ze normaal zo droog zijn ook nooit lekker maar deze is echt heerlijk! het proberen waard!
@ 21:56
deze zijn idd superlekker! vooral de ribbel variant
@ 09:38
Jaaa aardappeltjes uit de oven (in de schil) zijn heerlijk! Ik maak ze zelf ook best wel vaak. Lekker met knoflook en veel kruiden en zout, ruikt mn hele kamer altijd zo heerlijk (L)
@ 09:41
Dit klinkt erg lekker! Ga het zeker een keer maken!
@ 09:50
Dat ziet er super lekker uit! Ik ga het vandaag nog proberen, haha! (:
@ 09:53
ik maak wel eens hotpatato’s… dan doe je er paprikapoeder en chilipoeder op en werk je het af met bieslook..zwaar lekker..
@ 09:59
dit heb ik ook wellis gemaakt
erg lekker & makkelijk
@ 10:02
Dit lijkt me echt heerlijk.. Misschien heb ik er vanavond wel tijd voor! Het is zo simpel eigenlijk!
@ 10:16
mmmmm dat is zooo lekker!!
Wij eten dat ook altijd!
@ 10:18
Dit is inderdaad heerlijk! Wel wil ik doorgeven dat het belangrijk is om de schil er af te halen, tenzij het biologische aardappelen zijn.
Dit omdat de schil van de aardappelen ontzettend veel ‘gif’ bevatten, wat tijdens de oogst en groei van de aardappelen is gespoten.
@ 10:28
Deze heb ik ook wel eens gemaakt, stond in een boek van gordon ramsey (met nog wat kruiden. Is inderdaad heerlijk!
@ 10:33
Ik heb dat pas zelf ook gemaakt,
maar dan met zelfgemaakte ragout erbij, was héérlijk <3
in inderdaad helemaal niet vet
@ 10:37
Ah dit maakt mijn moeder ook altijd. En ik houd helemaal niet van aardappels of patat, maar deze vind ik dan wel weer heel lekker!
@ 10:41
Zoiets krijg ik vanavond te eten, een iets ander recept wel (wij koken ze even voor) maar hetzelfde principe. Ik vind ze heerlijk!
@ 10:54
dat is zoooo lekker, wij eten dat best vaak hihi
we hebben ook een recept met citroen? dat is ook heel lekker
@ 11:03
Leuk en idd erg puntenvriendelijk recept! En heel makkelijk!
Ik maak er altijd een dip bij van mayo, yoghurt, verse kruiden en kruidenzout. Is lekker en slank!
@ 11:20
mijn vader maakt dit ook vaak, echt geweldig!
Maar ik ben ook niet zo’n fan van patat, dusja.
@ 11:39
Van kantenklare ovenfrietes vind ik die van de aldi altijd wel goed, maar dit recept klinkt ook lekker.
@ 12:18
Haha wat toevallig, dit eten wij ook altijd
Volgens mij precies hetzelfde haha. Ik vind het ook altijd héérlijk. De hele keuken ruikt dan altijd zo lekker naar die kruiden haha.
@ 12:24
Ik heb dit letterlijk gisteravond gegeten
Zo goddelijk.
@ 12:54
klinkt een beetje als iets wat wij vroeger altijd hadden
ben de naam even kwijt maar lijkt er wel heel erg op, alleen dan uit een pakje =P
xxx
@ 12:59
wat ook lekker is (doen wij altijd thuis) om dit recept in een ovenschaal te doen, en gewoon in de oven te zetten voor 45 min. Heb je geen gedoe met bakpapier!
@ 13:00
Lekkkeerrrr krijg gelijk trek! En veeel beter als patat
@ 13:01
Ik ben gek op gebakken aardappeltjes! Ziet er goed uit, en weer gezonder dan uit de koekenpan!
@ 13:24
Yum yum! Mijn keuken zal dit recept hartelijk welkom heten :-)
@ 13:33
Dit maak ik ook héél vaak. Je kan er nog veel andere kruiden op doen, vooral currypoeder is een voltreffer. Meestal gooi ik er een heel kruidenrekje op
Ik zet ook altijd een bakje water mee in de oven, om er voor te zorgen dat ze helemaal zacht worden binnenin.
@ 13:55
Mjammieee!! I love cooking dus dit recept ga ik misschien ook wel een keer proberen!
XX,, Patricia
@ 14:52
Nomnomnom! Lijkt me heerlijk en zo simpel! Ik ga het zeker proberen
@ 15:07
ooo dat eten wij thuis ook wellis zoo lekker
@ 15:25
goh als je dit nog niet kende. lijkt me dat iedereen dat toch wel kent
. ik eet het al jaren als alternatief voor patat. 
@ 15:26
Mmmm… goed idee zeg! Denk dat ik dit vanavond maar eens ga maken! Thanx voor het recept!
@ 15:26
lekker! Ga het zeker eens maken!
@ 15:27
Lijkt me onwijs lekker! Ik ben ondertussen ook opzoek naar een alternatief voor pasta en noedels (ik ben geen fan van gekookte aardappelen).
en snapte ik er bar weinig van.. Maar vraag het eens na als je naar cursus gaat. Zonde als het misg hierdoor wel iets minder vlot gaat.
Maar iemand stelde dit twee weken geleden voor op cursus maar de leidster gaf aan dat je hier wel degelijk andere punten voor moet rekeken. Doordat de vitamine etc. anders reageren op de oven dan op koken moeste je ze geloof ik als gebakken aardappels rekenen ofzo. Nouja, als ik eerlijk ben klonk het als onzin
PS. Ik moet vnaaf weer wegen. Ik ben altijd de hele dag zenuwachtig. Helaas ga ik niet zo hard als jij ging.. 3 ons per week ofzo. (en ik ben ‘pas’ 5 weken bezig)
@ 15:55
Die foto doet ‘t m! Lekker, ga ik zeker een keer maken. Thanks voor het recept, ik vind je recepten sowieso heel leuk trouwens.
@ 16:20
yumm dit maakt mijn moeder altijd, echt super lekker is
@ 16:21
- is
@ 16:43
aaaaah dit is echt zó onwijs lekker.
toevallig ga ik het dalijk ook eten. haha.
een echte aanrader.
@ 16:45
Ziet er zó lekker uit
@ 16:54
Dit maak ik heel vaak, hetzij met iets andere kruiden hahah. Gezond en heerlijk!
@ 16:55
Jummiii. ze zitten in de over nu bij mij
@ 17:04
Doet m’n ma ook wel ‘ns, zoiets; superlekker!
@ 17:30
Wat leuk, ga ik zeker proberen!
@ 17:37
Lijkt me echt super lekker! Heb wel al eens eerder zo iets gegeten alleen dan met andere ingredienten.
@ 18:01
Ziet er echt heerlijk uit !
@ 18:34
heerlijk, wil ik ook wel eens proberen. bij ons thuis is het vaak: even snel iets halen
maar dat is eigenlijk helemaal niet goed. dus ik ga dit recept eens in de keuken leggen.
en als het lekkerder is dan patat…..
@ 18:46
Klinkt jummy! Ga ik zeker een keertje proberen!
@ 19:36
oeeeh klinkt lekker!
staat alleen 1 spelfoutje in: 2. Was de aardappels goed en zorg dat al het zand eraf is. Ja, we laten de schil erom! Als je dat echt niet lekker vind kan je ze natuurlijk schillen, maar dat kost wel wat meer tijd.
vind is daar met dt. ^^
@ 20:11
Oeeeh die maak ik idd ook wel eens! Super lekker
@ 20:11
Jummie, roast patatoes!
Dat eten we best vaak eigenlijk, er blijft haast nooit wat over
In engeland word dit vaak gegeten.
@ 23:20
dit eet ik ook vaker, heerlijk!
@ 03:55
Oei!!! Dit klinkt echt heel erg lekker! Dat ga ik zeker eens proberen!
(Vooral omdat het veel gezonder is. 
)
@ 10:42
Mjam, ik zal het zeker gaan proberen.
@ 10:53
Ok,het is nog niet eens 11 uur geweest en ik zit al kwijlend naar deze lekkere aardappeltjes te kijken!!Ga het vanavond ook proberen te maken
@ 11:40
Ik heb dit na het lezen van dit bericht gister gemaakt. Super lekker. Lijkt zo heel erg op de aardappeltjes die je bij de La place (V&D) krijgt!
@ 15:25
Ziet er echt heel lekker uit, helaas be ik niet zo goed in koken.
@ 17:57
Wij eten ook wel eens zulke aardappeltjes (ik weet niet of het precies hetzelfde recept is maar er zitten dezelfde ingredienten en ik vind het ook best lekker, maar of ik het nou lekkerder vind dan patat..
@ 19:22
geef mij maar ovenfriet.. ik hou altijd wel van dat droge eten haha
@ 21:07
Ik heb het vanavond gemaakt! Op een rooster want wij hebben hier geen bakplaat en op aluminium folie..
Het rooster maakte niet uit dat deed t prima. Maar Alu. bljift nogal plakken hihi. Moest de aardappeltjes eraf plukken! Morgen even bakpapier kopen.
En t was heerlijk! Zelfs lekkerder dan gewone frietjes. Ik had er aardappelkruiden opgedaan.
@ 21:08
eeet ik ook altijd, zo lekker! Vooral met veel rozemarijn!!
@ 00:08
haha, ik ben nu ook aan de lijn en ik was zo met mijn moeder aan het kijken en nou mag ik het morgen gaan maken, omdat het haar zo lekker leek (en mij natuurlijk ook), want bij friet heb ik altijd zo’n schuldgevoel en het is veel te vet. maarals je wat minder werk eraan wil besteden, de laatste tijd eten wij ook heel vaak ovenfriet! ook heel lekker, en niet zo vet!
xx
@ 19:00
Nou die ovenfriet zijn niet veel gezonder hoor, die worden in de fabriek al voorgefrituurd…
@ 09:45
Ziet er zoooo lekker uit, krijg er spontaan zin in haha
@ 12:20
Ik krijg trek
@ 12:33
Klinkt echt lekker! Volgens mij heb ik het ook wel eens gegeten, maar ik weet niet waar. Gelukkig is het niet zo moeilijk. Ga het zeker een keer proberen thuis te maken!
@ 16:16
oeh, lijkt me echt lekker <3
@ 16:41
heeerlijk, dit is echt zo lekker, maakt mijn moeder ook alleen met meer kruiden. Wat ook echt lekker is, is aardappelen met honing, olijfolie en zout. Daarna doe je het in de oven, echt goddelijk is dat. Ik dacht ook in het begin, wat een aparte combinatie maar echt ik raad het je aan, het is heerlijk! Als het klaar is, is het het lekkerst door te eten met mayo hehe
@ 21:11
ZOOO LEKKERRRR
ik ga dit zeker maken
@ 12:42
Omnomnom
@ 13:15
Heerlijk! Dit maakt mijn vriend ook wel eens voor me.
Het lekkerste vind ik als je de knoflookteentjes raspt, en door de aardappeltjes mengt, en dan idd takjes rozemarijn erdoor en zeezout erover. Nomnomnomnom!
Bij de AH kan je trouwens ook kant en klare aardappelpartjes kopen, voor als je minder tijd hebt ofzo
@ 14:23
Ik heb het donderdag ook gegeten, erg lekker!
@ 14:43
Ik heb ook een keer met een vriendin aardappels in de koekenpan tot patat gemaakt, dat smaakte ook precies als frietjes!
@ 15:44
dat heeft mn moeder al een jaar geleden ontdekt xd, en als ze het weer maakt smul ik! het is echt heeerlijk!
@ 19:50
Klinkt erg lekker! Ik heb dit artikel opgeslagen als favoriet in Bloglovin’
Dit ga ik een keertje maken als bijgerecht!
@ 21:00
Ik vind dit echt zooooooooo lekker!
x
@ 18:04
Ik heb het vandaag gemaakt voor m’n ouders en mij.
het was echt super geslaagd!
k heb t recept uitgeprint & bij mijn kook boek gedaan!
echt super lekker:)
& bedankt!
@ 19:20
Wat voer je dan in online voor dit recept? Wil dit morgen maken maar weet niet hoe ik het moet invullen. Ben pas vandaag begonnen.
@ 21:39
Alleen aardappelen en een eetlepel olijfolie!
@ 11:30
Ahhh dankjewel!!!
@ 18:58
Ik heb dit recept vanavond uitgeprint en gemaakt voor mezelf en mijn ouders en broer. Het was echt heerlijk!! En de geur die er vanaf komt, goddelijk! We hebben onwijs zitten smullen, de bak was zó leeg haha. Ik ben sinds deze week opnieuw begonnen met weight watchers en dit is een overheerlijk puntvriendelijk gerecht! Nu heb ik bakpapier, kruiden en aardappels in huis, dus morgen maken we het gewoon weer! Altijd beter dan gekookte aardappelen..!
Heel erg bedankt, Cynthia, heb er weer een leuk basisrecept bij!
@ 01:13
ziet er lekker uit!! ik ga dit zeker maken, kan je dit ook maken met groenten er bij? want alleen aardappels vind ik niet lekker…