Reacties op: Snelle Ontstress Tips #2

Door: Lunah

Lunah — Fri, 18 Dec 2009 20:49:30 +0000

Man wat een handig artikel! Ik dacht dat ik de enige was die om vijven opstond om te gaan leren

Door: Sam

Sam — Fri, 18 Dec 2009 19:19:13 +0000

Handig Handig Handig (ghehe ik val in de herhaling, maar je schrijft gewoon GOEDE stukken de laatste tijd!)
Gelukkig heb ik niet vaak dat ik stress.
Maar als ik een toets echt niet ken dan sta ik nog wel eens om 5 uur op om een half uurtje te leren en daarna weer te gaan slapen.

Door: Katje

Katje — Fri, 18 Dec 2009 16:07:57 +0000

soms is het ook goed om even te stressen vind ik dan, je moet soms ook beseffen dat je het echt heel druk hebt of dat je echt even aan de slag moet. Waarna je daarna weer totally kan relaxen.

Door: Anouk

Anouk — Thu, 17 Dec 2009 21:37:12 +0000

Misschien nog een tip als je nog een #3 maakt.

Als je slaapt verwerk je alle informatie die je die dag heb opgeslagen. Als je niet goed slaapt of weinig slaapt, kunnen je hersenen de informatie minder goed verwerken, waardoor je dus veel van de geleerde stof weer kwijt raakt.

Daarom is het dus van belang dat je goed slaapt en genoeg slaapt.

Zelf vind ik het erg moeilijk om hier aan te houden, omdat ik liever ‘s avonds nog doorwerk, dan heb ik vaak een goede concentratie. Maar dit heb ik op school geleerd.

Door: Femke

Femke — Thu, 17 Dec 2009 03:05:41 +0000

Oh als het gaat over punt 3: ik heb ook weleens dat ik dan zo gestresst ben dat ik echt wil janken enzo, en dan vind ik het fijn om even een echte jankfilm te kijken! Dan is alles er lekker uit en kan ik weer lekker fris beginnen! (extreme home makeover of zielige oprah afleveringen helpen ook )

Door: Zelia

Zelia — Wed, 16 Dec 2009 22:23:46 +0000

nummer 1 is echt het belangrijkst! ik had laatst een presentatie en ik heb gewoon niet geslapen heel de dag.. ik had het wel af maar ik was futloos en niet energiek genoeg om te presenteren zoals het hoorde. Uiteindelijk wel gehaald, gelukkig kijken ze niet alleen naar presenatie, maar echt, slapen is echt belangrijk!

Door: Joyce

Joyce — Wed, 16 Dec 2009 21:32:20 +0000

Chynthia, je bent echt mijn engel van vandaag

Door: essie

essie — Wed, 16 Dec 2009 20:59:23 +0000

omg… ik had gister zoooo een rot dag!!!!
ik heb deze hele week elke dag MINSTENS 2 toetsen, en ik moet verslagen inleveren en ook s.o. en alles tegelijk… het lijkt wel of alle leraren met elkaar afspreken om alles te concentreren in de week voor de vakantie! dat is bij elke vakantie zo!!
gister avond kon ik niet meer! ik barstte in kei hard gejank uit! heb een half uur gehuilt, tot dat ik knallende hoofdpijn had en niet meer kon leren! toen ging ik mijn beste vriendin bellen die ik al 2 maanden niet meer sprak, en heb 45 met haar gepraat en zij heeft me een beetj gekalmeerd… toen ging ik verder leren en slapen….
dus eigenlijk… je moet niet altijd nee zeggen tegen je vriendinnen… zij helpen je soms juist heel erg!!!

xxxxx en.. thanks voor deze super goede tips!! we want more!!
byebye

Door: linsey

linsey — Wed, 16 Dec 2009 20:48:07 +0000

Pffff ik heb net heel de avond zitten blokken echt erg gelukkig is morge me laatste dagje school en dan lekker 2 weken helemaal niets!

Door: Nena

Nena — Wed, 16 Dec 2009 20:38:38 +0000

die 4e tip zal best helpen maar niet als je moeder je vraagt wat er aan de hand is en je het haar verteld ze daarna meteen zegt: het komt wel goed blablabla… daar heb je ook niks aan. Ik zelf heb op dit moment een lichte depressie en ik verberg het altijd met een glimlach en af en toe schrijf ik het van me af of jank ik gewoon kei hard en voor de rest probeer ik van de kleine dingetjes te blijven genieten, dat helpt ook.