Eindelijk weer een officieel Weight Watchers verslagje! Na weken niet naar de cursus te zijn geweest, ging ik gisteren weer. Vorige week had ik me thuis gewogen en kwam uit op 63,5 en bij de cursus deze week ook precies! Thuis en op de cursus is het altijd iets verschillend, vaak ben ik op de cursus een halve kilo lichter, en vorige week woog ik me zonder kleren omdat verschil te vereffenen. Ik ben wel in vergelijking met de…

Zo, ik was er eventjes een paar weken niet! Ik ben nu volgens mij al een maand niet naar de cursus geweest – aankomende maandag ga ik weer. Het was niet ging omdat ik niet meer wilde, maar omdat ik op dit moment zo druk ben dat ik er óf geen tijd voor had óf dat ik gewoon elke keer niet kon. Maar ik heb me gisteren wel gewogen en ik was 1,5 kilo lichter dan de vorige keer! De…

Even een update tussendoor! Deze week was er geen Weight Watchers cursus in verband met Pasen, en aanstaande maandag kan ik zelf niet omdat ik dan nog in Kopenhagen ben. Dus deze twee weken geen Weight Watchers verslagje. Wel heb ik afgelopen zaterdag mijn tweede Universal Contour Wrap behandeling ondergaan, en dat is weer heel goed bevallen! Daar komt nog een artikel over, ook met antwoorden op de vragen die bij het vorige filmpje werden gesteld. Wat leuk was, en…

Nou, het wil niet zo vlotten met Weight Watchers. Deze week is er 0,4 bij aan, waar ik natuurlijk van baal. Ik weet zelf wel dat het deels door het sporten komt, ik sport 2 á 3 keer in de week, waardoor ik spiermassa opbouw. Spieren wegen meer dan vet, en dus kan het zijn dat ik daardoor op dit moment niet echt ‘afval’ in de kilo’s. Dat is dan ook de reden dat ik volgende week weer even bij…

Even kort vandaag: Er is 0,2 af! Niet echt bemoedigend, maar het is weer ‘de tijd van de maand’, en m’n coach zegt dan dat je altijd ongeveer een kilo zwaarder bent dan normaal. Dus reken maar dat er dan 1,2 af is! Deze week ben ik veel beter bezig geweest dan de voorgaande weken, ik wil nu echt weer even iets meer vaart erachter, de afgelopen weken is het een beetje aanmodderen. Ik moet wel zeggen dat de laatste…

Ik val maar meteen met de deur in huis: er is 0,9 aan! Had ik verwacht en had ik me ook wel op voorbereid, dus ik vind het niet zo erg. Natuurlijk is het niet leuk als er iets aan zit, maar na wat overleg met m’n coach wist ik wel waar het aan lag. Deels wist ik het vooraf zelf al. Ten eerste zei ik al dat ik vorige week een rotweek had qua eten, waarschijnlijk zit dat er…