Klik hier voor 30 dagen toegang tot de beste structuur- en focusworkshops voor €10
10 april 2012 door Cynthia Schultz Nog geen reacties
  • How To
  • vakantiestress
Een MissLipgloss artikel

Voorkom vakantiestress

Het vakantieseizoen is nog niet begonnen, maar het is lente, en daarmee ook bijna zomer, en daarmee: vakantie! Waar je ook heen gaat, of het nu Terschelling is of Sint-Maarten, een weekend of drie weken, je zal dingen moeten regelen en een koffer moeten pakken…

 

En ik zie het zo vaak bij mensen om me heen: vakantie-stress. Je wordt al gauw helemaal krankjorem van het idee dat je nog zóveel moet doen voor je weggaat, en al dat geregel, en op de dag van vertrek: heb je je paspoort wel, en shit, heb ik het gas wel uit gezet? Tot het moment dat je in de auto, het vliegtuig of de boot zit, ben je aan het piekeren en stressen. Vroeger had ik dat ook altijd, en het is zó naar. Je moet voor een vakantie best wel veel regelen en doen. Maar stress is echt onnodig! Omdat ik weet dat veel meiden en vrouwen (en mannen!) dit hebben, wil ik je vandaag mijn tips geven om vakantiestress tegen te gaan.

 

Een paar weken voor vertrek

Wanneer je je vakantie boekt, zorg dan dat je alle papieren en documenten netjes bij elkaar op een plekje opbergt. Print je bevestiging uit, of bewaar het formulier wat je bij je reisbureau krijg. Leg dit op een plek waar je weet dat je het niet kwijt raakt.

Bedenk vast wat je allemaal moet doen om met je werk klaar te zijn op de dag dat je weggaat. Maak een planning, eventueel met je baas. Als je zelfstandig bent, is het nog belangrijker om goed in te plannen wat je wanneer gaat doen. Ik zorg zelf altijd dat ik een paar dagen (drie ofzo) voor vertrek alles af heb, zodat ik de laatste dagen onvoorziene dingen kan doen (geloof me, die komen altijd op je pad!) en mijn spullen kan pakken. Op die manier voorkom je dat je de laatste dagen zo stijf staat van de stress dat je totaal niet relaxed op vakantie gaat. Helemaal niet nodig!

Check of je paspoort of identiteitskaart nog geldig is. Bedenk je ook of je op de plek van bestemming misschien een creditcard nodig hebt. Nu kan je dit soort dingen nog nét aanvragen.

Ga je naar een totaal nieuwe plek? Je kan nu alvast gaan bedenken wat je daar allemaal wil gaan doen! Koop boekjes over je vakantiebestemming, of Google. Je kan ook op YouTube zoeken naar filmpjes van mensen die naar dezelfde plek op vakantie zijn geweest om inspiratie op te doen. Dit hoeft natuurlijk niet, je kan ook daar pas bepalen wat je wilt doen. Of misschien ga je op luiervakantie, en ga je gewoon lekker niks doen. Kan ook!

Check je reis verzekering. Wil je die? Welke? Hoe? Wat? Dat moet je nu wel geregeld hebben, of snel gaan regelen. Ik heb zelf een doorlopende reisverzekering, dat is heel handig. Zo hoef je niet bij elke keer dat je op reis gaat een nieuwe verzekering af te sluiten. Maar dat is alleen handig als je echt een aantal keer per jaar het land uit gaat.

 

Een paar dagen voor vertrek

Maak een lijstje van dingen die mee moeten! Zonder lijstje ga je dingen vergeten. Zet de belangrijkste dingen bovenaan (zoals paspoort, creditcard, telefoon, oplader, dat soort dingen), en verdeel het daarna in categorieën. Zo kan je heel makkelijk bijhouden wat je al hebt gepakt, en vlak voor vertrek alles nog even nalopen.

Begin vast met spulletjes pakken. Ik pak mijn koffer ‘echt’ een dag vooraf, want dan kan je echt alles pakken. Maar je kan in de loop van de week voor je gaat al dingetjes apart leggen waarvan je weet dat je ze nodig hebt. Je kan dan ook checken welke kleren je nog moet uitwassen enzo, en welke dingen je nog moet kopen.

Maak kopieën van belangrijke documenten, zoals je tickets, creditcard, verzekeringspas… Ik doe altijd de officiële documenten in mijn handbagage, en de kopietjes in een envelop in mijn koffer. Stel, je handbagage wordt gejat, of je raakt dingen kwijt, dan zit het in ieder geval nog in je koffer. Je kan ook je documenten inscannen en ze in de inbox van je mail zetten, of in dropbox. Dan heb je ze digitaal, nog veiliger!

Regel je vervoer. Ga je vliegen? Zorg dat je fijn op het vliegveld aan kan komen. Misschien kan iemand je brengen, of ga je met de trein? Regel dit vooraf, zodat je niet op de dag van vertrek voor de verrassing staat dat er nog geen treinen rijden…

 

Op de dag van vertrek

Pak op de ochtend van vertrek, of de dag ervoor, je koffer definitief. Pak alles wat op je lijstje staat. Ik deel mijn koffer altijd in met stoffen zakken. Kleren bij elkaar, schoenen bij elkaar, electronica bij elkaar. Zo is het niet een enorme zooi als je het bij aankomst open maakt. Pak je checklist erbij. Heb je alles? Koffer dicht, slot erop, dan is dat klaar. Niet meer over nadenken!

Doe belangrijke dingen in je handbagage. Als je vliegt, maak dan een tas waar genoeg in kan, dat is handig. Ik doe zelf altijd dit soort dingen in mijn handbagage: iets om te lezen, laptop (als ik die meeneem), telefoon, oplader, ondergoed (voor het geval koffer zoek raakt), tandenborstel, wat cosmetica, paspoort, koptelefoon, portemonnee… Alle belangrijke dingen dus, en dingen die je nodig hebt onderweg.

Zorg dat je voor vertrek even rustig de tijd hebt thuis. Sta op tijd op als je ’s ochtends vroeg weg moet, zodat je in alle rust de laatste dingetjes kan pakken en je klaar kan maken. Loop alles even na: heb je alles? Gas uit? Verwarming uit? Computer uit? Haasten is funest voor je humeur, en voor het begin van je reis.

Als je gaat vliegen, zorg dan dat je op tijd weggaat en op tijd op het vliegveld komt. Bij veel vluchten is dat twee uur, soms zelfs drie uur als je heel ver weg gaat. Geloof me, die tijd vliegt voorbij. Voordat je eenmaal bent ingecheckt en door de douane en security bent, ben je zo een paar uur verder. En vaak kan je een uur voor vertrek al boarden (in het vliegtuig stappen), dus zoveel tijd heb je niet eens.

Ben je lang onderweg? Urenlang in de auto, of een halve (of hele) dag in het vliegtuig? Kleed je comfy. Trek een comfortabele joggingbroek aan met een lekkere trui, en zorg dat je laagjes aanhebt. In het vliegtuig kan het ineens heel koud zijn, maar ook broeierig warm. Natuurlijk wil je er leuk uit zien, maar na drie uur in het vliegtuig gaat die mooie spijkerbroek echt wel knellen, en je hakken pas je dan niet meer omdat je voeten gezwollen zijn. Geloof me 🙂

 

Voor de rest van je reis…

Wat er ook gebeurt: geniet er van. Je verdient deze vakantie (of zakenreis, schoolreis…), maak er het beste van! Op reis gaan er altijd wel wat dingen mis, maar laat dit je plezier niet overschaduwen. Take it easy. Doe wat aan de dingen waar je wat aan kan doen, en verder: geniet van je reis, want reizen is zo ontzettend leuk! Doe waar jij zin in hebt en wat jij leuk vindt. En voor je het weet ben je weer terug in Nederland, op je werk of op school.

Foto’s door mij en Lisa

Ik ben hier zelf best wel neurotisch in, en kan er niet tegen als ik een paar dagen voor vertrek nog van alles moet doen en regelen. In de weken voor ik wegga, zorg ik dat ik me voorbereid op dat ik vertrek. Dat is echt zoveel fijner, en je hebt dan echt een fijnere vakantie! Aaa, heb je nu ook zo’n zin om weg te gaan?


Cynthia Schultz

Ik ben Cynthia Schultz en Cynthia.nl is mijn blog! Ik ben gek op eten, reizen, beauty, interieur, lezen, gadgets en daar blog ik over. Lees hier meer over mij.