-
Blog
- © 2012 MissLipgloss.nl. Alle rechten voorbehouden
- Contact
- Disclaimer
Het MissLipgloss blog:
-
Hey hey! Ik ben Cynthia en ik heet je welkom op MissLipgloss.nl, een Nederlandse beautyblog. Dagelijks vind je hier updates over alles wat met beauty te maken heeft. Veel plezier! Liefs, Cynthia
p.s. Heb je mijn webshop al gezien? Hierin verkoop ik allerlei soorten cosmetica die ik heb uitgezocht!
Meer over mij
In de media
MissLipgloss stond o.a. in Volkskrant Magazine, Zwolle Bruist, Revu, NRC Handelsblad, Vrouw&Passie, De Stentor, Viva, Yes, Fancy. En o.a. gezien/gehoord op BNN 24/7, On Air, Radio 1, FunX, , EDNED, RTL4 nieuws.
13 oktober 2009
Weer goed nieuws: -0,8! Ik was eigenlijk ook uitgegaan van -0,7 of -0,8 dus ik ben helemaal tevreden. Heb afgelopen week weer goed gedaan, veel gezond gegeten, goed opgelet. Dus ik heb het verdiend deze week!
Vanmiddag ga ik shoppen voor een leuke jeans, eens even kijken of ik die 5,5 kilo verschil al kan merken! Deze week hebben we met onze coach de weddenschap, hoeveel iedereen met oud & nieuw is afgevallen. Ik ben gegaan voor tien kilo, dan val ik precies vijf ons per week af. Maar als ik elke week rond de acht ons zit, is het natuurlijk meer. Maar ik ga voor minstens tien. Wat klinkt dat al veel he, tien kilo! Poeh! Ik weet zeker dat het me gaat lukken, ik voel me hier heel goed bij. Veel moeite doe ik er niet voor en ik val er goed mee af.
Nog een simpele en snelle snack voor de dames die ook Weight Watchers doen: neem een boterham, doe er plakjes appel op, bestrooi met kaneel, heel klein beetje hagelslag en in het tosti ijzer doen. Echt mega lekker! Nog lekkerder met banaan.
Ook als tip: de kaassaus van Weight Watchers zelf is super- superlekker! Ik heb hem zelf laatst gegeten met pasta, en het was echt jummy. In een zakje zit precies genoeg voor één persoon, en er zitten twee Points in. Je kan er zelf nog lekker groenten enzo bij doen, of vlees/vis. Ik deed het zelf met gerookte zalm. Lijkt een rare combi, maar smaakt heeeel goed!
Enne, zo leuk, ik zit nu precies op de switch tussen tientallen. Dus volgende week mag ik ook een Point minder per dag eten, ieehh! Ik mag nu 23, dus straks worden dat er 22. Het is gelukkig niet een heel groot verschil.
WW mensen, hoe gaat het bij jullie? Volgende week zal ik eens laten zien wat ik zoal op een dag eet, zodat jullie een indicatie hebben van hoeveel je mag eten bij Weight Watchers.
Dit wil je vast ook lezen:
@ 08:11
geen filmpje deze keer
@ 08:21
Ik vindt het zo stoer van je! Echt super goed.Zeker wel dat je die 10 kilo gaat halen!!
@ 08:33
Echt supergoed van je Cynthia! Ik ben zaterdag begonnen, maar vind het best moeilijk! Mag 20 punten per dag en ik merk dat ik toch nog niet echt goed uit kom, 2 broodjes kaas is al 6 punten! Ga vandaag maar even flink wat fruit in slaan.
Trouwens, jij kent Anne D. (ik zet haar hele achternaam hier niet) toch? Zij is ook naar Kenia geweest? Ik zat bij haar in het weeshuis. Leuke meid!
@ 08:38
Misschien merk je die vijf kilo eraf minder goed, maar sleep maar eens vijf literflessen water aan je armen mee; echt wel dat dat veel is! Ik vind trouwens dat er best veel af is. 0,8 kilo is al bijna een hele kilo. Super goed Cynthia, die 10 kilo ga je zeker halen!
@ 08:44
Ja, daar zat ik ook al aan te denken. Vijf literflessen water…. Poeh!!
@ 10:38
een liter is toch niet precies 1 kilo?
@ 11:18
juist wel^^ (1 kg = 1 liter water ,is dat niet de defenitie van een kilogram?)
@ 13:22
1 Liter water = 0,998 kg.
Jep, aan scheikunde heb je toch nog wat.
@ 08:58
Goed van je! 0,8 is veeel!
Ik ben zondag jarig geweest en heb heel veel vlaai en taart en toetjes gehad, dus ik sla deze week even over met wegen.
@ 09:00
Je gaat echt enorm goed, you go girl!
@ 09:17
Leuk dat het zo goed gaat!
@ 09:17
Goed bezig meid!!
Ik ben sinds gisteren begonnen met het online programma van weight watchers! Mn moeder is er heel veel mee afgevallen dus ik wist gelukkig al een beetje hoe het in zn werk gaat. Ik mag ook 23 punten en ik vind het goed te doen! Ik krijg echt lichamelijke klachten van mn overgewicht dus ik ben blij dat ik de stap heb genomen.
Oja mijn moeder had een ww recept van een pizza die je zelf moet maken , die is ook super lekker!!
Volgende week eerste weegmoment!!!
Ciao
@ 09:30
Echt super leuk om te lezen dat het zo goed met het afvallen gaat!
En ik weet ook wel zeker dat je de 10 kilo gaat halen als je zo door gaat!
Nog heel veel suc6 ermee!
@ 09:53
goed voor je dat het zo goed gaat meid! met al dat werk verdien je het
ga zo door en dan is die 10 er zo af!
@ 09:54
Wauw wat goed
Ineens zo bij elkaar 5,5 klinkt echt veel, super goed! elke keer lees je 0,nog wat maar bij elkaar is het echt al veel, goed bezig 
Ben trouwens heel benieuwd naar wat je nu zoal eet op een dag!
@ 11:02
Ja, dat is wel een goede.
Misschien wilt Cynthia dat voor ons doen, een lijstje maken met wat ze bv. een hele week eet? Maar alleen als ze dat al enigszins doet want de hele week opschrijven wat je eet is natuurlijk wel een opgave.
Maar het lijkt me heel interessant. Zo kunnen we misschien het gevoel krijgen van “Zo, dat is echt makkelijk te doen”.
@ 10:29
Proficiat, je bent echt goed bezig! Op naar die 10
@ 10:38
Goed zeg.
Ik denk dat je die 10 kilo ruim gaat halen!
@ 10:51
zo’n appeltosti maak ik echt al jaren: heerlijk!!
Meid, je bent super goed bezig. 5,5 kilo al, wow!! Dat moet je vast al merken met broeken die al losser gaan zitten, niet?
@ 11:00
Super! Echt heel knap dat het een soort nieuwe eetgewoonte is geworden. Dan si het vast makkelijker vol te houden. Ik weet zeker dat je die 10 kilo gaat halen. Is dat dan ook je streefgewicht, of wil je er nog meer af?
@ 11:01
Ik vind het echt super knap van je! En zeker dat je zo positief denkt. Daar heb ik echt respect voor. Heel veel succes de komende weken!
@ 11:01
Zoo! Dit gaat goed! Je ziet er echt stralend uit, het is leuk hoe je veranderd en volgens mij ga je alleen maar beter in je vel zitten. De kilo’s vliegen eraf (vind ik), je hebt leuk nieuw haar, je probeert andere kleren/schoenen. Ik denk dat je rond oud en nieuw een herboren Cynthia bent! haha. Ga zo door!
@ 15:50
Awwww wat een superlieve reactie!!! Ik heb zelfs vandaag een spijkerbroek gekocht!! Jaaaa, een spijkerbroek! haha!
@ 11:59
Ik ben vrijdag begonnen, met het online-programma! Gister mocht ik wegen en was al 0,2 kilo kwijt! Hoewel ik van het weekend uit eten geweest ben.
Mag 22 punten, maar door m’n werk (veel lopen) en sport (kickboxen) kan ik af en toe nog wat lekkers eten. Het is wel even wennen: boterhammen eten voor de tv ipv een stukje chocolade… Maar ik hoop dat het het waard is. Honger hoef ik niet te lijden, het is nog wel even uitzoeken hoe ik m’n punten het verstandigst opdeel. Een overzichtje van wat jij eet lijkt me dus best handig!
@ 12:04
wat goed dat je weer bent afgevallen. Leuke stimulans van je coach om te voorspellen hoeveel je bent afgevallen na oud en nieuw. Hierdoor ga je er echt naar streven. Ik ben zelf nu 4 weken bezig, maar heb het gevoel dat het niet goed gaat. Ik doe nu een stage in een andere plaats en kan dus niet iedere week heen. (het is nu zelfs 2 weken geleden.) Ik heb hierdoor wel het gevoeld at ik niets ben afgevallen. (hoop dat het niet zo is). Voor mensen die ook WW doen
SUCCES!!
Groetjs Marianne
@ 12:27
Meid, je bent goed bezig!
Als je zo doorgaat moet die 10 kilo zeker wel haalbaar zijn
Ben zelf ook bezig met afvallen, zonder programma, maar proberen gezonder te eten en meer te sporten.
Vooral meer nadenken voordat ik wat naar binnen prop
Zou wel een keer graag een lijstje ofzo willen zien van wat jij ongeveer per dag eet en vooral wát je eet, zou denk een goede inspiratie zijn
Ga zo door:)
@ 12:48
Geweldig van je, zeg! Echt: Wees maar lekker trots want je doet het echt zo goed! Respect voor je! En ik denk dat je die 10 kg echt wel gaat halen!
@ 12:58
Ik doet geen WW maar ben zelf goed aan het opletten. Ben nu in totaal 7,2 kilo afgevallen. Bij stond het een beetje stil maar ik ben nu aan het hardlopen geslagen! Ik heb een start to run gedownload en loop nu 3 keer in de week ongeveer 20 minuutjes. Na 10 weken kan je 5 km hardlopen! Daarbij let ik nog steeds op mijn voeding. In combinatie moet het wel goed gaan denk ik! Erg goed dat je zoveel bent afgevallen. Ik heb het idee dat het nu sneller gaat dan in het begin. Misschien omdat je er aan begint te wennen? Die 10 kilo is een mooi streven, komt vast wel goed met jou!
@ 13:12
Proficiat.
Ik ben zelf ook wat te zwaar (ik weeg me zelfs niet meer, ik wil ‘t niet weten), maar ik ga me nog niet bezig houden met afvallen zolang dat ik nog studeer. Ik zit op kamers en het is echt niet makkelijk om in die omstandigheden af te vallen. Vorig jaar heb ik wel eens moeite gedaan, en dan was er 6kg af, maar die zijn er nu al allemaal terug bij. Het schommelt dus al eens.
Ik heb nog een heel leven om te vermageren, dus dat doe ik dan wel eens.. Als ik niet om de haverklap uit ga (en bier drink) of uit eten ga. ;-)
@ 13:15
Die 10 kilo ga je zeker halen!
@ 13:26
Joepie, 5,5 kg, hartstikke lekker!! Dat oud&nieuw doel gaat zeker lukken denk ik.
Nog een eettip: ik raakte mijn lunch (boterham met 30+ kaas en komkommer) helemaal zat, dus hebben mijn vriendinnen iets nieuws uitgevonden: boterham met koffielepel boter, zoetstof en kaneel: superlekker! Het smaakt een beetje naar suikerbrood
Ik zit nu zelf op 12kg, en mensen beginnen het ook steeds meer te zien, erg leuk altijd om te horen!
@ 15:47
Woow 12 kilo! Jij bent ook goed bezig!
Succes!
@ 13:42
Een appeltosti, klinkt super lekker!
Gaat goed joh! 5,5 kilo is veel!
@ 13:45
5 Liter water ja of 10 van die blokken frituurvet…gatverdamme, dat vertelden ze laatst bij mij op de cursus. Opzich goed om jezelf dat voor te stellen, maakt het iets tastbaarder.
Ik ben de afgelopen week 0.5 kg afgevallen. Heb weinig kunnen sporten, 1 keertje maar. Wil jij nog gaan sporten? Mag je wel weer wat meer punten, of je kunt ze sparen voor je weekend-wijntjes
Succes weer deze week!
@ 15:51
Ja ik wil wel sporten, maar ik doe het gewoon niet… Ik ben geen sportmens, nooit geweest. Maar sparen voor weekend-wijntjes klinkt dan wel weer heel aantrekkelijk
hihi!
@ 23:33
Ik ben ook echt geen sportmens, iig niet als ik naar een sportschool ofzo moet. Maar is zwemmen niet iets? Ik heb dat nu een paar keer gedaan, gewoon een half uurtje baantjes trekken. Is harstikke goed voor je lijf en je hebt toch even bewogen?
En probeer je beweging gewoon uit kleine dingen te halen, doe meer op de fiets, ga kortere afstanden lopen, neem de trap ipv de lift. Als je een hond hebt ga in het weekend een uur met je hond lopen. Allemaal dat soort dingen, dan kom je ook aan je beweging. Je hoeft echt niet de sporten om te bewegen (dat zegt mijn coach altijd, haha)
Dan haal je die 10 kilo nog sneller! Vind echt dat je goed bezig bent!
@ 14:18
Vet goeed!
Ik vind het super knap hoe je het vol houdt, ik ben zelf ook aan het afvallen, maar ik doe niet speciaal met een programma ofzo, maar ik heb er ook al ongeveer 5 af 
Najaa veel succes! Je gaat het makkelijk halen!
@ 14:31
super goed van je! ik vind alleen jammer dat afvallen altijd zo langzaam gaat, want eigenlijk is 5 kilo in 9 weken niet super veel. maar heel veel succes & die 10 kilo ga je makkelijk halen!
@ 18:13
Het klinkt inderdaad niet altijd heel veel of ‘genoeg’, maar over het algemeen kom je die 5,5 kilo niet in 9 weken aan, meestal, als je niet ineens een super super ongezond en veel gaat eten, duurt het ook wel een jaartje voor dat die kilo’s je lickaam in sluipen om het zo maar te zeggen!
@ 15:06
You Go Girl !
Die 10 kilo ga je zeker halen
Ik ben net een week bezig en ben nu al 2 kilo kwijt. Dat vind ik best eng, ik ben bang dat het er ook zo weer aan zit. Maargoed dat zie ik dan wel weer.
Succes!
@ 15:46
Echt knap van je! Ga zo door!
@ 16:22
Wauw, het gaat super joh! Ga zo door dan haal je je goal zekersteweten. Ik ben nu 5 maanden bezig en ben nu 12,5 kilo kwijt maar we gaan gewoon door:)
@ 17:04
goed bezig, meid!
@ 17:18
goedzo!
die 10 kilo gaat zeker lukken
@ 17:30
Goed zo, ga zo door! Je haalt het wel, die 10 kilo met oud & nieuw
@ 17:39
echt supergoed cynthia! 5,5 kilo, dat is echt al superveel! en is juist goed dat het niet supersnel gaat in 1x, op deze manier heb je veel meer kans dat je het vol kan houden en dus nog meer af kan vallen!
echt, je mag trots zijn op jezelf meisje!
@ 17:45
Je zit dus al op de helft! Wat goed. Ikzelf heb ook vanalles aan dieten gedaan maar ik hou bijna niks vol. Serieus, ik zei vorige keer al dat ik met WW zou gaan beginne.. alleen dat ik dat boekje thuis nog moest gaa zoeken.. dat ga ik nu doen!
@ 22:29
Heb het boekje gevonden! Met nog oude, niet ingevulde weekplanners. En verschillende flexpoints boekjes.
@ 18:24
@ 18:37
Super goed van je! Die 10 kilo ga je zeker halen! Wel meer
@ 18:58
Zelf doe ik ook me aan ww. Ik ben 1september begonnen en ik ben nu ongeveer 3kg kwijt.
Soms hoop ik echt dat het wat vlugger zou gaan dat afvallen, maar als je bekijkt hoe makkelijk het eigenlijk toch wel is mag ik toch best blij zijn met het resultaat
ik zou graag nog 5kg afvallen en ik hoop dat ik dat ook zeker kan doen voor nieuwjaar.
Nog heel veel succes ! en ik vind het echt super hoeveel je al afgevallen bent !
Liefs Rani
x
@ 19:09
Kei goed van je!!! Ik ben nu ook een aantal weken bezig en al 8 kilootjes kwijt! Nog 2,5 te gaan en ik ben op mn streefgewicht! Joehoe, nog even volhouden! Succes weer voor de aankomende week..
@ 19:40
Dat gaat lekker met de kilo’s! Heerlijk gevoel geeft dat he!
Ik ben toch ook wel benieuwd wat je s’avonds eet. Want eet je ook minder als normaal en neem je ook toetje na de tijd?
@ 04:04
Gaat super zeg! Hou het vol zou ik zeggen, dan redt je die 10 kilo makkelijk. Dat is nog eens “goed het nieuwe jaar in gaan”!
@ 14:44
Zo jij gaat goed! Toppiej!
Ik ben inderdaad benieuwd hoe jouw dagmenu er zo uit ziet!
Ik heb nog een vraagje, gebruik je nog andere oogmake up als je
die dag een bril draagt? Ik heb dus een bril en vind dan oog make up erg moeilijk!
De een zegt wel eyeliner de ander niet…
Groetjes Nathalie
@ 14:46
Goed zo hoor. Ik doe geen weight watchers, maar een ander dieet en vanmorgen gaf de weegschaal -42.5 kilo aan. Dus ben zelf wel erg trots, maar ben er nog lang niet
Heel veel suc6 nog!
@ 15:25
heej
ik heb ook een poosje dat weight watchers gedaan het heeft niet zoveel geholpen maar ik heb minder gegeten en dat hielp, dus alles met mate
ik zal je wat tips geven
als je moe bent van een lange dag dan moet je de volgende ochtend langer in bed blijven liggen dat is goed voor je en dan hoef je niet te eten en dat scheelt ook 1000+ calorieën.
tip voor lunch brood is goed voor je maar niet te veel je kan ook alleen komkommers eten en wortels dat is goed voor je ogen maar ook voor de lijn.
s avonds mag je lekker veel eten want je hebt de hele dag niet gegeten je mag lekker eten maar de volgende ochtend moet je wel lang in bed blijven liggen want dan verbrand je calorieën
succes ermee het zal lukken
kusss
@ 19:16
@Amanda
volgens mij zijn dat niet echt gezonde tips
@ 09:02
ik mag maar 18 punten per dag….. das bijna niets en omgerekend iets van 900 calorieen pert dag maar… is tog hartstikke slecht…?
@ 10:08
Wat goed! Lekker veel af deze week. Ga zo door meid.
@ 17:11
Het ziet er naar uit dat je je doel gaat bereiken!