-
Blog
- © 2012 MissLipgloss.nl. Alle rechten voorbehouden
- Contact
- Disclaimer
Het MissLipgloss blog:
-
Hey hey! Ik ben Cynthia en ik heet je welkom op MissLipgloss.nl, een Nederlandse beautyblog. Dagelijks vind je hier updates over alles wat met beauty te maken heeft. Veel plezier! Liefs, Cynthia
p.s. Heb je mijn webshop al gezien? Hierin verkoop ik allerlei soorten cosmetica die ik heb uitgezocht!
Meer over mij
In de media
MissLipgloss stond o.a. in Volkskrant Magazine, Zwolle Bruist, Revu, NRC Handelsblad, Vrouw&Passie, De Stentor, Viva, Yes, Fancy. En o.a. gezien/gehoord op BNN 24/7, On Air, Radio 1, FunX, , EDNED, RTL4 nieuws.
10 maart 2010
Een kort verslag deze week, want weinig te melden, maar er is weer 0,4 af! Er zit weer een beetje vaart in. Mijn doel is nu elke week 0,5 kilo zodat ik op m’n verjaardag mijn streefgewicht bereik. Ik zit nu op -10,9, dus er is gewoon al elf kilo af. Joepie!
Ik ben trouwens deze week ook groene thee gaan drinken. Vroeger deed ik dat ook al, maar langzaam aan ben ik daar mee gestopt. Nu drink ik elke dag zo’n drie koppen groene thee, het schijnt te helpen bij het afvallen én het is heel erg gezond. Daarnaast natuurlijk het sporten wat ik nu twee tot drie keer in de week doe. Het gaat weer lekker!
Hoe gaat het bij de dames die hier ook Weight Watchers doen?
Dit wil je vast ook lezen:
@ 20:05
gaat goed, hoop echt dat je, je streefgewicht haalt!
@ 20:09
Goed zo meid!
Ik ben inmiddels 15 kilo afgevallen (5 met Sonja Bakker en 10 met WW), maar de laatste tijd blijf ik gewoon op gewicht, of schommel ik een beetje. Komt ook omdat ik me er niet meer zo streng aan houd. Ik denk er aan om ook over te stappen naar ProPoints, een nieuwe manier zorgt misschien weer voor extra motivatie. Ik heb al een gezond gewicht inmiddels maar wil nog 5 kilo extra er af.
@ 20:11
Wat zijn jullie goed bezig!
Ik begin volgende week dinsdag. Maandag al begonnen met hardlopen en stoppen met snoepen en dat is al een heel begin.
@ 22:02
Heb precies hetzelfde als jij, alleen is er bij mij 5 kilo minder af. Ik sta ook een beetje stil, maar ga er nu weer voor
@ 20:10
Amai jij bent goe bezig zeg! Nog even doorbijten, de laatste loodjes wegen het hardst
Succes!
♥,
Frauke
@ 20:10
Goed bezuuuug
@ 20:14
Ik ben voor je aan het duimen!
@ 20:16
Super goed van je!
@ 20:23
Goed van je!
Door jou wil ik nu ook met WW beginnen! Heb er alleen nog een vraagje erover.
Wat doe je precies op zo’n bijeenkomst elke week? En duurt dat lang?
@ 22:01
Er wordt door de coach vaak een thema behandelt, die ook in het wekelijkse boekje wordt behandeld. Ook kan je vragen stellen en die worden dan (als je dat wil) in de groep besproken. Je krijgt dus echt steun en hulp van d andere cursisten.
@ 20:23
goed hoor! ik moet me morgen weer wegen, maar ik denk wel dat ik afgevallen ben! maar vooral zo doorgaan!
@ 20:25
Ieh gatsie, groene thee. Ook wel eens geprobeerd omdat het zou helpen bij afvallen, sindsdien nooit meer dus.
Congrats met je 0,4 eraf! Hoeveel kledingmaten ben je nu eigenlijk geslonken?
@ 21:59
Dat weet ik niet precies, maar ongeveer van een xl of l naar m en vaak zelfs een s!
@ 07:26
wooow! dat is echt super goed.
van xl/l naar m en vaak zelfs s.
ga door ! je kunt t.
@ 20:33
Goedzo!
Pff bij mij gaat het maar slecht. Ik ben een paar maanden compleet gestopt en ben sindsdien weer proberen te beginnen. Maar het is net alsof ik de motivatie niet meer kan vinden. Ik heb ook echt geweigerd je weight watchers verslagen te lezen, omdat ik er niet aan wilde denken. Ik heb op dit moment ook echt geen idee hoeveel ik ben aangekomen. Ik durf er echt niet op te gaan staan. Ik ben vanaf maandag wel weer begonnen en ik hoop nu echt dat ik het ook weer gewoon vol kan houden, zoals eerst.
@ 21:23
Succes!
@ 17:09
wow, dat is dan weer eens de andere kant dan (bijna) al die posietieve verslagen van Cynthia, ( niks mis mee, hoor!)
ik hoop voor je dat het je lukt meid! succes!
@ 17:10
Positieve *
@ 20:47
Wow goed bezig!
@ 20:49
Wow das echt veel!
Wat voor groene thee drink je dan?
@ 09:55
gewoon groene thee neem ik aan het
@ 21:09
ik ben 6 kilo afgevallen toen ik me inschreef voor fitness, en nu ik fitness staat me gewicht helaas stil xD heel erg raar…
Iemand nog tips qua eten of drinken (tijdens fitness)..??
@ 21:19
Als je sport krijg je meer/groter spierweefsel, spieren wegen veel meer dan vetweefsel en daardoor val je waarschijnlijk nu even niet veel af. Maar als je nog even doorzet komt dat weer, want spierweefsel verbrandt calorieen dus uiteindelijk heb je er profijt van! Ik zou niet heel anders gaan eten als je fitnesst.. Eet wat vult en gezond is, dus veel brood, fruit en groenten (eventueel ook tussendoor) en drink genoeg water
@ 09:58
juist niet te veel brood want daar zitten veel koolhydraten in en die verbrand je als eerste. je kunt beter minderen met koolhydraten want dan gaat je lichaam sneller over op de verbranding van je vetreserves. eet zo af en toe een eitje, eet veel magere kwark en dat soort dingen, die vullen ook goed en bevatten meer eiwitten wat goed is voor je spieren enzo.
@ 10:25
Oke,
ik ga alleen geen eieren eten, daar ga ik zo van stinken
haha xD
@ 21:17
Hoiii!
Ik had het weight watchers pakket binnen,
maar ik heb het weer even een tijdje laten liggen.
Nu ga ik half met weightwatchers verder, want op mijn leeftijd is het niet goed om constant met gewicht bezig te zijn .
Sinds mijn vorige bericht ben ik 6 kilo afgevallen .
In best korte tijd, en ik heb daar niks voor gedaan.
Nu wil ik wat meer gaan afvallen.
Succes allemaal
@ 21:20
En ik wil even iedereen die af wil vallen, nog heel veel succes wensen!
@ 21:32
Groene thee is echt goed voor zoveel dingen! Met citroen en een beetje agavesiroop (soort honing, maar dan wordt de suiker erin veel gelijkmatiger in je bloed opgenomen, zodat je niet zo’n suiker piek krijgt), echt lekker.
@ 09:15
Die siroop zoek ik al een tijdje maar kan ik dus nergens vinden
Waar koop jij die?
@ 10:04
Bij de natuurwinkel!
@ 13:31
Thnx!
@ 21:37
Goed hoor en ga zo door! Natuurlijk alle andere meiden die ook aan WW ook heel veel succes met het behalen van jullie streefgewicht!
Groene thee vind ik best lekker. Vooral met citroen of munt vind ik het echt lekker smaken.
@ 21:47
Goed zo!!! Doorgaan meid, dan haal je je doel zeker! En… groene thee is lekker
@ 21:47
Succes weer, je gaat echt heel goed!
@ 21:51
Wat goed! Ik heb nog steeds echt respect voor je doorzettingsvermogen!
XX,, Patricia
@ 22:19
Helpt het drinken van die groene thee uit die pakken ook? Die groene ijsthee zeg maar?
@ 08:17
Ik denk het niet. Dat is namelijk in feite hetzelfde als gewone ijsthee maar dan met groene thee extract. daar zit dus bijna geen echte groene thee in maar wel heel veel suiker. voor het afvallen laten liggen dus!
@ 10:04
Nee, meestal zit daar ook suiker in.
@ 22:32
Ik vind het echt super hoe je bezig bent! Ik ben er vorig jaar mee begonnen en ben toen 6,5 kilo afgevallen. Ik moest er ongeveer 14 vanaf dus ik was goed op weg maar ben door omstandigheden gestopt. Ben nu afgelopen week begonnen met die nieuwe propoints maar dan online. Maar ik worstel nog een beetje met het nieuwe systeem. Welk systeem vond jij fijner? En waarom?
@ 22:36
Wat goed van je dat je zoveel bent afgevallen, Mijn complimenten!
Mij lukt het niet eens om 1 kilogram kwijt te raken.
Dus ik heb heel veel respect voor je!
@ 22:49
Sinds de carnaval hier is de motivatie ineens verdwenen! Ik ben ook flink ziek geweest tussendoor waarbij je zou denken dat ik ook wat af zou zijn gevallen.. no way dus. Maar nu ik hierzo lees dat andere mensen zo goed bezig zijn denk ik wel bij mezelf van ‘dat moet ik ook kunnen’.
@ 23:16
Wat goed zeg!
Keep up the good work! Ik heb zelf deze week mijn -10% ster behaald. Jeej! Er is nu in totaal 9 kilo af. En dat voelt zo fijn!
Allemaal dankzij jou -10 kilo post in januari!!
@ 23:17
jou = jouw
@ 23:41
Jouw= Jou
Cynthia, ik heb er echt respect voor hoe je het doet, en ondanks dat je nu misschien een beetje stagneert, je blijft volhouden en der is al super veel af! Echt super!
@ 07:32
Alle kleine beetjes helpen he! Je bent wel al bijna 11 kg kwijt
Ik ben nu zo’n 6 weken bezig met ww. Ik ben tot nu toe 5,2 kg kwijt, maar ik moet vanavond wegen en ik heb er een slecht gevoel over.
Ik zit nu in de stress met alle werkstukken, grote SE’s en mondelingen die nog even voor de eindexamens moeten gebeuren. Als ik gestresst ben heb ik de neiging om flink te gaan snoepen.
Heb jij nog tips zodat ik niet zoveel snoep?
@ 08:16
wat goed! en ik weet wat je bedoelt met de laatste loodjes. zo was het mij vorig jaar gelukt om 11 kilo af te vallen maar daar zijn er nu weer 1-2 bij. dat is niets zou je zeggen maar ik wil ze er toch wel graag af hebben. maar die gaan er zo moeilijk af! ik sport en eet gezond maar de laatste tijd ben ik een redelijke stresseter dus dat wordt nog lastiger.
@ 08:34
Goed van je! Ik hoop dat je op je verjaardag je streefgewicht hebt behaald
@ 08:56
heeel goed!!!
alleen ben ik nieuwsgierig wat jij een hele dag eet. van ontbijt tot avondeten. zou je dat eens willen opschrijven?:)
@ 08:57
Groene thee is echt wondermiddel!
Ik drink het ook altijd.
Vooral als je het gevoel hebt dat je echt ontzettend vol zit, helpt het goed tegen je opgeblazen gevoel!
Heb je al eens Groene thee met Lemon Grass gedronken?
Die heeft net ietwat extra’s. Ik vind ‘m echt heel lekker.
@ 09:34
Ik vond groene thee niet lekker, maar nu vind ik het super lekker. Ik drink het zonder suiker. Dat is al goed vind ik haha, omdat ik eerst bij de gewone thee wat ik soms dronk wel 3 suikerklontjes indeed
.. Maar jij doet het zo goed! Hoop dat je je streef haalt 
Ik weet wel zeker dat je het haalt!
@ 10:06
Top gedaan weer! Bij mij is er 3 ons vanaf. Sport nu 3 keer in de week en eet niet al mijn sportpunten op. Die laatste kilo’s gaan wel erg moeizaam…word er soms wel eens moedeloos van. Ik heb ook maat m/s en pas ook shirtjes maat 170/176 (H&M) dus op zich is dat prima. Maar wil gewoon naar die 61 kg, kan het niet uitstaan haha we gaan gewoon weer door!
@ 10:30
De groene thee van Lipton is zoo heerlijk!
echt een aanrader dus!
Supergoed van je dat je al zoveel bent afgevallen! Knap hoor!
@ 10:57
Ik ga een poging doen om af te vallen, jij bent mijn inspiratie hihi! Alleen zie ik het niet zo zitten om alleen naar de sportschool te gaan, er is niemand die mee wilt.. Maar ik ga een poging doen!
@ 11:14
Ik ben ook bezig met de WW. Lees ook elke week jou stukjes
goed zeg dat je al zoveel bent afgevallen! voelt vast heel goed 
!
Ik ben momenteel ben gister aan mn 10e week begonnen en 11.8 kilo kwijt
Succes nog!
@ 12:45
Like is sad , I know you can !
@ 16:08
Hey! Ik doe ook aan WW, alleen sta ik al een anderhalve maand stil!!
Het rare was ook dat ik pas 3 kg was afgevallen, wel een gezond gewicht bereikt, dus waarschijnlijk dat het daaraan ligt! Wil het liefst nog wel 10 kg kwijt, dus dat is wat minder….
Ik ben net een week begonnen met het Dr. Frank dieet, wat best simpel is: je mag geen koolhydraten! dus geen brood, suikers, pasta, aardappelen, etc.. ben benieuwd of dit beter werkt. Ze beloven gemiddeld meer dan 1 kg verlies per week..
Iig, veel succes cynthia, blij dat dit wel beter voor jou werkt!
Oja, wat al eerder gevraagd is; welk systeem vond jij beter? Flexipoints of propoints?
Dat ik begon was het propoint programma namelijk al ingevoerd..
@ 17:37
Dat kan toch nooit gezond zijn? geen koolhydraten.
Je moet toch je voedingstoffen binnen krijgen.
Een vriendin van mij was ook door een “uithonger” dieet afgevallen.
Maar alles is net zo hard weer erbij gekomen en zelf meer dan ze eerst woog.
@ 16:24
Ik zou ook graag wat willen afvallen, maar aangezien ik 17 ben en dus niet mee mag doen aan WW of iets dergelijks, heeft iemand mij tips hoe ik kan beginnen?
ik ben al tijdje gestopt met snoepen en gewoon 3 maaltijden en 2 tussendoortjes, maar er is nog niets af gegaan in tegendeel ik ben een kilo aangekomen.
alvast bedankt!
@ 08:21
Ik heb ook de cursus wel eens gedaan en toen was er ook een meisje van een jaar of 12 bij. Wel met haar moeder, maar ze deed ook ww.
Als je zo`n boodschappenboekje heb en erachter kan komen hoeveel punten je mag, kom je al een heel eind. Ww is echt een gezonde manier om af te vallen, mag je best doen als je 17 bent.
@ 15:22
oke dankjewel! waar kan ik zo een booschappenboekje vinden met hoeveel punten ik mag?
@ 16:42
11 kilo al! Echt supergoed van je, ik denk wel dat je het haalt hoor, je bent toch in mei jarig, als ik het me goed herinner?
@ 18:05
Even een kort vraagje: Ik houd niet zo van gewone, simpele groene thee. Is groene thee met cranberry (gewoon een simpel theezakje) even goed als gewone groene thee?
@ 18:29
Go chick
trouwens, ik weet niet wat voor groene thee je drinkt, maar ik vind de theezakjes groene thee maar vies.
Bij de tuinen koop je ehm, zo’n pak groene verse thee. Blaadjes los dan, deze schijnen nòg veel beter te werken met het afvallen, en ik vind het veel lekkerder!
oh, en ik moet echt vaak plassen als ik weer een groene thee week heb, haha.
@ 19:04
Bij deze dame staat het afvallen nogal stil… Heb door dingen in mijn persoonlijke leven een moeilijke tijd nu, waardoor het afvallen op een laag pitje staat. Ik wil er wel weer graag vol tegenaan, maar vind het erg moeilijk.
Ook loop ik nu stage, waardoor ik veel langere dagen maak dan normaal en ook veel meer honger heb. Dan vind ik het ook moeilijk om iets lichts te eten, daar heb ik gewoon te weinig aan. En als ik te veel brood extra eet, zit ik over m’n punten heen… Lastig dus.
Zou je misschien weer eens een motivatie-artikel willen maken? Er zijn vast wel meer meiden dit met het begin van de lente nog wat extra motivatie kunnen gebruiken…
Ik vind het van jou echt super, hoop dat ik op mijn verjaardag (5 mei) ook weer wat meer kwijt ben! En zeker voor de zomervakantie, heb mezelf een nieuwe sexy/flashy bikini beloofd als ik m’n “streefgewicht” heb!
@ 08:17
Ik hoor van veel meiden dat ze een dipje hebben… Misschien de tijd van het jaar? Ik ga aan de slag met een motivatie artikel, goed idee
@ 22:36
Wow,echt knap van je!
Ga zo door girl!
Ik wil het ook erg graag doen!
xx
@ 21:16
Hoi Cynthia!
Ik lees wekelijks je weight wachters verslagen en zie hoe goed je het doet. Zelf denk ik er nu over na om het ook te proberen. Ik las op de site dat je een thuispakket kunt bestellen… alleen vraag ik me af wat de weekkaarten inhouden. Heb jij ook het thuispakket en weet jij of dat fijn is?
Gr. Rochelle
@ 20:26
Zoo super goed!
Ik probeer nu af te vallen met slankclub Balans.
Is ook een soort van weight watchers alleen dan net iets anders
Mag een bepaald aanta punten per dag en dan zou je moeten afvallen
Ik ben de eerste week 2,5 kg afgevallen de 2e week 0,5 en zit nu in de derde week en ben nu mn motivatie al kwijt haha dat komt omdat mijn lijf er met die 3 kilo eraf er al zooo veel beter uit ziet! Wil in totaal ook maar 6 kg eraf dus ben na 2 weken al op de helft..
Misschien toch maar doorzetten want het is wel een domper als ik deze week weer ben aangekomen..
Maar iig heel erg goed van je!!
Ga zo door, zijn nog maar n paar kilootjes!!